

昨日より今日、自分と比較する✨💮

小國(おぐに)

よん
著 鈴木義幸氏
「分かってるけどやめられない」
「いつもこうなる」
セルフトークをマネジメントすることで「無意識の」行動を「意識的に」行うことでコントロールする。
「反応」と「対応」を区別する。
面白かったです。星3.5といったところですが、読む価値はありました。マイナス1.5は自分の欲しかった分野に特化していなかった為です。何度か読んで落とし込みたいと思います。



世界で一番君が好き
あなたはどっち?
両方?
つばさ

宇宙太(🐧)
昨日朝、注文してた自分にしてはちょっとお高めのリュックが届いて、さっそくそれで外出した。お気に入りのリュックになりそうだ。
注文してたリンゴのパソコン屋から「発送しました」とメールが来た。カスタマイズしたんだ。来週には届くらしい。
国保税をどうやって支払おうか問題は解決していない。
いま進行中の仕事の請求書がようやく切れるとして、節約すればあと半年は何とか生きていける。
半年で新しいプロジェクトを金にするんだ。
これぞまさしく、背水の陣。
いや、ほんとにまじでかなりヤバいのだけれど、なんかワクワクしてる。
おーはーよー。
朝の幸せビーム発射・:*三( ε:)
๛ฅ(ー̀ωー́ ฅ)๛ฅ(ー̀ωー́ ฅ)๛ฅ(ー̀ωー́ ฅ)
壊れたのかなー。
楽しんでやるぅ。
#大丈夫 #日常の小さな幸せ
#イマココ #イマソラ

つばさ
もっとみる 
関連する惑星をみつける
morning!
315人が搭乗中
参加
自分の好きなタイミングでおはようをするためだけの星です
気楽に自由に楽しくおはようすることで
気持ちよく1日をスタート!
僕も含めてみんなが少し元気をチャージできたらいいなと思って作りました☺︎
もちろん夜勤の人は夜のおはようも
お寝坊さんはお昼のおはようも
おはようならそれだけでOKなお気楽な星です!
元気な日も元気のない日もとにかくおはようで今日をスタートしよう♪
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
以下ご確認ください
①気楽に、自由に楽しく自分のペースで♪
これ1番大切にしてもらいたいです。
無理禁止‼︎
②グラビティの趣旨と同じく、他の人を傷付けたり不快にさせるコメントや表現、投稿は禁止です
※不適切な投稿や言動が確認された場合は、惑星主判断で惑星投稿からの削除や、惑星から除名する可能性があります
※申請時に非公開アカウントの方、投稿0の方はどういう方なのか判断できないのでお断りしています
③週替わりとかで、惑星に投稿してもらってる写真をアイコンに使わせてもらうことがあります
知的障害の星
505人が搭乗中
参加
この世の中まだまだ、障害者には、行きずらいです。
この星が、皆さんの居場所になればいいと思ってます( *´꒳`*)
ここで、愚痴や悩みをみんなで共感しましょう🎵
皆さんで障害のことを忘れて、わいわい٩(ˊᗜˋ*)و♪できたらいいと思ってます😌
揉め事禁止❌
誹謗中傷禁止❌
出会い目的禁止❌
おやじギャグの星
1831人が搭乗中
参加
オヤジギャグをいいます
純粋な雑談の星
360人が搭乗中
参加
純粋な雑談を楽しむためのわ~臭え(惑星)です。投稿で話し相手呼びかけるもよし、仲のいい友達もつくるもよし、モラルを守って楽しく活動しましょう(ت)
グル―プチャットは秩序を保つために申請制にします。挨拶がない方や嫌な言動をする方は退出させます!
新しく入られた方達は自己紹介投稿と他の方の投稿にコメントして仲を深めてください😊
既婚者拠り所の星
672人が搭乗中
参加
既婚者拠り所の星へようこそ🌟
ここは、既婚者であるがゆえの悩みや喜び何でも語れる場所として提供します😊
子育てや、夫婦のあり方、老後の不安などなどなんでもみんなで語り合える拠り所のような場所になることを願います🫶
誰かに何かを聞いてもらうことで救われることもあります。そんなほっこり出来る峠の茶屋であれば幸いです😘
⚠️⚠️注意⚠️⚠️
✅出会いを求めている
✅冷やかし
✅相手に対して失礼な態度や言葉
✅優しさの無い方
これを管理人が感じ取った時は退出命令を発します。
ここの星は🌟優しいSNSであることを目指します🍀*゜
管理人ねこ🐈🐾
もっとみる 

