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パニク障害の星

パニク障害の星

56 投稿数 113 メンバー

惑星主: 大天使てんちゃん👼🪽‪
パニック障害の方もそうじゃない方も優しい世界でありますように🍀 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・✦ 情報収集、同じ心境の方を探す、パートナーの理解を深めるために使う 色々ありです🙆‍♀️

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ぴゅあ

ぴゅあ

今日は母の抗癌剤治療の日
買ったばかりのハスラーで!
またまた今日は母の糖尿病🏥
私は頑張ってK's電気屋さんへ!
ガクガクしながらも…
最初空気清浄機かな?
布団乾燥機かな?
結果お得な🉐掃除機をやっと…
お会計に向かいました。
店員さん誰も話しかけて来なかったけど
超パニックでした
倒れませんでした!
ネコ🐈と一緒だから…
出来たと思いました
愛猫に感謝します🥲
あー😮‍💨😩大変でした恐怖不安!
🪄おまじないを心で唱えながら!
変えましたー
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まみ

まみ

パニックってコントロールしづらくて厄介ですよね…

以前胃カメラやったんですが、まず息苦しくて呼吸困難なのと、ホースを飲み込んでいるみたいな感覚が怖くて頭混乱して💧
拷問ですよあれは😞

次は鎮静剤使ってくれる病院にする
そうでなければ、いつか胃カメラでショック起こすかも

皆さんもきっとそうだと思うけれど、苦手が増えていきますね😥
荒療治で苦手なものを再トライするんだけどやっぱりダメで、もうそうなると恐怖の対象になっちゃう
避けて生きていけるのなら、苦手からは避けて過ごしたいですよね…

胃カメラの苦しさは、今思い出しても心臓がドキドキしてくる




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雨音ことり🍼

雨音ことり🍼

初めまして。こんにちは。こはくです。
ボクは未診断だけど、たぶんパニック障害を持ってます。広場恐怖症もあります。よろしくお願いします。
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にく

にく

最近調子良かったから毎日コーヒー飲んでたら今日ちょっとしんどなったなー💦
やっぱりコーヒー飲んだらあかんのかなー😅
でもコーヒー好きやねんなー☕️
もどかしい😅
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コーヒーが飲めません(2023ver.)

M!LK

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サキ

サキ

今日は頑張って仕事行こうとしたら、一緒に行く予定だった人が寝坊&遅刻……
まぁそれはいいけどようやく合流して家から出たら私がヘッドホン忘れちゃって、結局途中まで一緒に行ったけど、発作怖すぎて帰った……
電車乗り損でした……
朝マックだけは美味しかった。
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まみ

まみ

半年ぶりに心療内科に行きました
随分前に鬱と診断されて、ほぼ同時にパニックにもなり
鬱は良くなったのですが、パニックは治りませ…ちょっとバランスを崩すと、不安が出て息苦しくなったり

お薬は頓服なので、前回の処方からかなり粘った✨
もう先生は、うまくパニックともつき合えていると踏んでいるのか、最近の様子をさらっと聞いてお薬また処方しとくから、
で3分もかからず毎回診断終了[大泣き]

今の心療内科は診察に時間掛けられない、というのは理解するけど、もうちょっと寄り添いを感じたいものです
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サキ

サキ

駄目だ……雨の音で寝れない……
梅昆布茶ならいいよね……
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サキ

サキ

今日帰宅してからずっと心臓バクバクしてる……気圧悪いですね。
帰宅前に紅茶飲んじゃったの後悔……でもこうなるってわかんなかったから自責したって意味がない……のに責めちゃう……
眠れる気がしない……
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たけたけ

たけたけ

パニック障害と診断されてから20年経ちます。
うつも併発してなかなか断薬出来ません。
満員電車と、高速道路を一人で走るのがダメです。
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サキ

サキ

旦那がお弁当作ってくれてるけど、たまにその期待を裏切って電車乗った後に帰ってきちゃうんだよな……
通勤電車の中の発作ほんと勘弁して欲しい。
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