カラスゆるくケトジェニックしてる方々と情報交換出来たら嬉しいです。
あなたのケト飯ぜひ見せて。
ナツ🐾
低糖質ティラミス作ったった♡
全部食べても糖質5〜6g
クリームチーズでも全然美味しい✨
(*¯ч¯*)'' ŧ‹”ŧ‹”
#低糖質
#ケトジェニック
#低糖質ティラミス
#ティラミス
#糖質オフ
8
20
ナツ🐾
サイリウムとゼラチンのハイブリッドまで作っちまったぜ(食物繊維とコラーゲンの両方取れて身体にも美容にも良いという欲張りケトデザート)
13ナツ🐾
前回よりめっちゃ上手にでけた✨
くるみとごま入れたった✨
いただきます〜🙏
#ケトパン
#ケトジェニック
12ナツ🐾
夕飯、何食べたらいいんだ…
20ナツ🐾
めんどい時のご飯
美味しいし簡単だけど、あまりにも低カロリー過ぎて、ケトジェニックと言うよりただとダイエット飯になっちゃう。
ので、鶏油も足したりしてみた。
美味し
( ¯꒳¯ )
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