リングフィットの星

陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟 アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ･ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう！ コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎！ 大会の結果や反省なんかもOKです！ それぞれの目標に向かって 頑張っていきましょう！！

ここは、二つの車輪と風を愛する者が集まる星。 最新のロードバイクで峠を攻めるヒルクライマーも、お気に入りのママチャリでパン屋巡りを楽しむポタラーも、ここではみんな同じ「風の旅人」です。 「速く走る」ことだけが正解じゃない。 ふと足を止めて写真を撮ったり、ベンチで一息ついたり。 自分のペースで、自分の好きな景色を見つけに行きませんか？

「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか？ 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう！ 🚶‍♀️💨