さんく
どうかしてるぜ！！！
22
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琴子
腰椎椎間板ヘルニアで神経ブロック注射を打ってもらって、痛みマックスを10として、3日間は3〜4ぐらいの感じでしたが、4日目に急に9になって絶望しましたが、その翌日はなぜか2。
こうやってちょっと希望を持たされるのがイヤかも笑
#坐骨神経痛
883琴子
腰痛椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛の痛みが続いていて、かかりつけの先生の「このまま痛みとつきあっていくっていう選択肢もあるけど、でもまだ若いんだし、やりたいこといろいろあるでしょう」っていう言葉で、手術を受ける決断をしました。
大好きな太極拳も乗馬もやりたいし、それよりなにより私には80過ぎた親がおるんよね。いまはどうにか元気だが、手助けがいるようになる。私がそのときに元気でいたい。
大きい病院を紹介してもらって、外来受診。来月の上旬に術前検査、月末に入院して手術の流れとなりました。
入院なんて20年ぶりだわぁ。とりあえず、入院中に履くサンダルみたいなのを買いました笑
650琴子
【この惑星で楽しみたいこと】
腰と膝が悪いんです
愚痴きいてほしい🥺
【最近のマイブーム】
鍼灸、薬膳、漢方
からだの不調とうまくつきあっていくには、西洋医学と東洋医学の両方からのアプローチがあったほうが良いなと最近思っているところ
239琴子
変形性膝関節症のほうも同様で、つきあいきれなくなったら手術と言われています。人工関節にするか、X脚で膝が内側にねじれているのを修正する骨切り術か。自由診療のPRPも効果は2年間ぐらいだけど痛みを抑えることはできると聞いています。
いずれにせよ外科手術となると入院リハビリ合わせて短くて2ヶ月、立ち仕事への復帰は3ヶ月ときいていて、今なら同居の老親も自立生活できているが、これが1年後2年後3年後だと状況がわからない。
とりあえず今は腰のヘルニアから来ているであろうおしりとふとももの鈍痛がつらいっす⤵️
238琴子
からだが不自由なひと、ご高齢のかたは、いつもこんな思いをしていらっしゃるんだろうか。
身体を傷めてみて初めて見える世界があるのだと気づきました。
いやはやマジで人には親切にしようって痛感したね。
233
ぬま¨̮
126琴子
じっと耐えていると痛みが薄れていき、鈍痛が残る
鈍痛だけのあいだは動ける
これの繰り返し
痛がってる姿を見られたくはないが、背に腹はかえられず、バックヤードで座っていたら同僚に見つかり、いいから帰れと言われたので、早退して整形外科で痛み止めの筋注を打ってもらい、神経性疼痛の薬を増量してもらった
#ヘルニア
426
BLUE SKY
19
gyo-za
今週は激務ではないけれど、毎日気を張る仕事がそれぞれあって、体の真ん中が常に緊張しているのが良くなさそう。
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