さんく
どうかしてるぜ！！！
22
149
琴子
【この惑星で楽しみたいこと】
腰と膝が悪いんです
愚痴きいてほしい🥺
【最近のマイブーム】
鍼灸、薬膳、漢方
からだの不調とうまくつきあっていくには、西洋医学と東洋医学の両方からのアプローチがあったほうが良いなと最近思っているところ
238琴子
変形性膝関節症のほうも同様で、つきあいきれなくなったら手術と言われています。人工関節にするか、X脚で膝が内側にねじれているのを修正する骨切り術か。自由診療のPRPも効果は2年間ぐらいだけど痛みを抑えることはできると聞いています。
いずれにせよ外科手術となると入院リハビリ合わせて短くて2ヶ月、立ち仕事への復帰は3ヶ月ときいていて、今なら同居の老親も自立生活できているが、これが1年後2年後3年後だと状況がわからない。
とりあえず今は腰のヘルニアから来ているであろうおしりとふとももの鈍痛がつらいっす⤵️
237
ぬま¨̮
126
BLUE SKY
19琴子
じっと耐えていると痛みが薄れていき、鈍痛が残る
鈍痛だけのあいだは動ける
これの繰り返し
痛がってる姿を見られたくはないが、背に腹はかえられず、バックヤードで座っていたら同僚に見つかり、いいから帰れと言われたので、早退して整形外科で痛み止めの筋注を打ってもらい、神経性疼痛の薬を増量してもらった
#ヘルニア
421BLUE SKY
肩も腰もガチガチ、コインマッサージ大好きです
宜しくお願いします
11BLUE SKY
の6:54 にやってる体操が好き
ちょっと肩が軽くなる
11琴子
薬を30mg/日に増量、神経を修復する薬と、血流を良くする薬が追加になった。
これで痛みがとれなければ神経ブロックです。
3日経って、ほぼ痛くない時間帯もあるがやはり痛い。
ひえー神経ブロックかー 注射はへっちゃらなほうだけど自分で見えないところに打たれるのこわいなー
#坐骨神経痛
45BLUE SKY
5 もっとみる 
関連する惑星をみつける
心の星
2298人が搭乗中
参加
言いたいのに言えない。
どこかに吐き出したい。
心の中の気持ち。
そんなときは、心の星に立ち寄ってみませんか？
似たような気持ちを抱えた人たちが、
ここにはいます。
🕊ご参加いただくみなさまへお願い
・名指しでの誹謗中傷はお控えください
・出会い目的でのご利用はご遠慮ください
・「つながる」より「共感」を大切にしています
あまり周りに見られたくない投稿は
星限定投稿など活用してくださいね。
誰かの助けに少しでもなりますように。
双極性障害の星
4076人が搭乗中
参加
発達障害者の星
544人が搭乗中
参加
発達障害を持っている人、周りに発達障害がある人が暮らしやすくなるように情報共有や悩みを話していきたいと思います。よろしくお願いします。
愚痴の星
218人が搭乗中
参加
お風呂チャレンジ星
1200人が搭乗中
参加
お風呂めんどくさい、お風呂に入れない・お風呂に頑張って入る・お風呂キャンセル界隈のポンコツの集まる星⭐️ お互い応援しあって、お風呂に入ろう✨
もっとみる