フロサポの星

**ジョギングの惑星へようこそ** ジョギングの惑星は、ジョギングが好きな方も、そうでない方も、どなたでも自由に参加いただけるコミュニティです。 タイムやペースを気にせず、自然の中や街並みを楽しみながらジョギングしてみませんか？走る速さも、歩くペースも、すべてがあなたの自由です。もちろん、ジョギングをしなくても大歓迎です！新しい仲間と一緒に、リラックスしたひとときを過ごしましょう。 ジョギングを楽しむことも、立ち止まって景色を眺めることも、すべてがこの惑星での楽しみ方です。どうぞお気軽にご参加ください！ さあ、一緒に新しい風を感じに出かけましょう。 ご搭乗を心よりお待ちしております！

ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。 そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？ 私は毎朝6時半からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！

陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟 アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ･ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう！ コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎！ 大会の結果や反省なんかもOKです！ それぞれの目標に向かって 頑張っていきましょう！！

登山を愛する人達の惑星🏔️

ゴルフのことなら何でもどうぞ。興味がある方ならどなたでも😊