フィギュアスケートの星

自転車やサイクリングに関する投稿を皆でして情報を共有しましょー！！

ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。 そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？ 私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！

『相撲愛』に溢れた星でございます😊💖 皆様、ご参加お待ちしております‼️ 一緒に楽しみましょう🎶 尚、意図的に星とは関係無い投稿の多い方の申請は拒否させていただきます🙏また、その様な投稿は通報致します‼️

「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか？ 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう！ 🚶‍♀️💨