🪅コシヒカリ(米)
桃井
去年は、カレースープ的な？
今年は可愛くオムライス💞
みんなは、ハロウィンした？
#ハロウィン2025 #はっぴーはろうぃん #夕御飯 #夫婦
2
26
桃井
旦那氏にとても感謝です🥲✨
#食べることができる幸せ #オシャレ #雰囲気 #めちゃくちゃ美味しかった
20桃井
調味料は、めんつゆ大1、酒小さじ1、塩ティースプーン程度で1、胡椒周りに軽く1振り、輪の鷹の爪、砂糖をティースプーン程度1
以上。
こんにゃくは、唐辛子入りのやつです。
#つくりおき #夕御飯 #ダイエット #食べることができる幸せ
14桃井
超簡単で手間要らず、火が通るまで放置するだけだった。でもタイマーは付けてたよ^_^
一応8分でタイマーつけながら放置🔥
#夕御飯 #ピーマンの肉詰め
8
克 （かつ）
少してをかけて作りくなりました☺️
もちろん大きい方が奥様のです☺️
#朝ごはん #男の料理 #@
180
瞭🎩
136瞭🎩
@関西風ハーベスト𓃡 #オムライス
1475桃井
最近、肉に味付けして放置するのが好き😊w
美味しいよね😋
#ズボラ主婦 #手料理 #旦那のため
2
さく太郎
塩分過多なのが怖いから生搾りのライムかレモンを塩の代用に塩味と酸味は隣同士
ミネラル分はバナナと海藻で補給
牛肉と鯖缶でタンパク質とビタミン摂取
ってなるとメインは牛ひき肉のトマトミートソースか鯖缶崩したライムorレモンソース
お米はミックスベジ6にお米4とコンソメで炊いたノンオイルピラフもどきの炊きあがりにライム果汁かレモンかスダチを絞ってまぜる
バナナ刻んでヨーグルトに入れレモン少し
汁物には海藻たくさんの味噌汁
とりあえず、タンパク質とビタミンとカリウムとミネラル摂取して美味しく食べれる極限まで減塩して脂質も減らした献立にしたけど結果はいかに……🤔
213
🪅コシヒカリ(米)
食感がとても良かった。🧑🦲🙏
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