清き ゆらら四毒抜きで健康になろう٩(ˊᗜˋ*)وおー✨✨私はまだ始めたばかり(2025/6月から)ですが、一緒に病気知らずな未来を目指しましょう(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
ゆる〜い四毒抜きさんも、完璧四毒抜きさんも、ただ見たい人もどうぞ搭乗してくださいませ💖
四毒抜きとは、
小麦粉
植物油
乳製品
甘い物
をやめる食事法です♪♪ 本物の大和民族の食事に戻すことで健康が戻ってきます🐟✨✨
詳しくは吉野敏明さんを検索して下さい✨✨
momo
四毒抜き始めてから2ヶ月。90kg超→82kgとついに10kg近く減りました！歩いたりもしてるけど、特に激しい運動もせず。
玄米中心に３食しっかり食べて、何より慢性的な腹痛がなくなりましたね〜。お腹痛かったの、多分、小麦だったんじゃないかな。。。
2
236
ともりん
冷蔵庫にある残った野菜全部入れて豚汁🩷生姜のすり下ろしと酒粕も入れました🍲身体ポカポカです[大笑い]
1696ともりん
日本だぁ～🥹✨✨
988ともりん
大好きなお赤飯をいただいたので
目でお裾分けです[笑う][目がハート]
1082ともりん
ごった煮とお焼き(水切り豆腐、米粉、片栗粉、キャベツ、ネギ、ちくわ、卵、和風だし)ゴマ油で焼いたので、3毒抜きです🍀ゆるふわです[照れる]
975
たんたん
448 もっとみる 
関連する惑星をみつける
バツイチ応援の星
3884人が搭乗中
参加
大喜利のお題の星
25499人が搭乗中
参加
NFTの星
1886人が搭乗中
参加
不思議な価値を持つデジタルアート。それがNFT。 ※GRAVITY内での勧誘行為や金融商品の販売等は禁止しております。 ユーザー様同士のトラブルを避けるため少しでも不安に感じた場合はアプリ内フィードバックまでご連絡をお願い致します。
うんち
520人が搭乗中
参加
うんち！
STPRリスナー
581人が搭乗中
参加
STPRリスナーさーん惑星に来て欲しいな〜
みんなで楽しく推し活出来たらいいな！
ただマウントは❌人が嫌がることも❌
上のようなことをされたり見たらオーナー（惑星主）の瑠璃🐹に相談してくれると助かる😭
このこと以外でも惑星で分からないことや「あれっ❓」って思ったら気軽に相談してね(*^^*)
私のできる限りでサポートする‼️みんなの中のひとつの居場所にこの惑星がなれたらいいな!!
もっとみる