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もん

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ウマヅラハギ(肝添え)
本マグロのアラ(半額シール)
鶏皮串(これでやっと食べ切り)
豚汁(2日目、昨晩の残り)
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皆さん、お疲れさまでした!
今日は良い1日過ごせましたか⁉️
私と私の班の皆さん平和[穏やか]
忙しくても誰一人イライラしてない[笑う]
通勤中から始まってました。
私と先輩でバス待ちしてたら、班長が来て今日休みですよ!
その時点で先輩絶好調⁉️
頭寒いんだよ!日に日にスカスカになっていくんだよ!
私は「日々成長ですね[大笑い]逆の方ですけど😂」
「今日は後輩いないから増えるんちゃいます」
先輩「増えねーよ!」
そりゃそうよ🤭心の声です🙇
朝礼後、腰痛体操してると横から先輩がリアップがどうのていう声がしたので私は「モニターかなんか募集してないですかねー?あったらいいのにねー」
皆さん募集あればこちらまで連絡お願いします🙏
本当に困ってますので😁

勝手後輩休んだのに、人の補充は3時間のみで皆さん何時もより早く帰りました!
これ以上は言いません😂
欠勤理由は父親の体調不良、ほとんどの方信用してないです[びっくり]
そして班長は本人に不満出てますよーと伝えたらしい!
オオタニサンは穴の空いた作業入ってちゃんと昨日してないからテンション低めでしたがなんとか盛り返してきました。

聞いてほしい、いい話時間切れで後ほど🫡
それでは今日のアテ、パリパリ鶏皮の唐揚げサラダ🥰
やっぱりサラダが一番!

それでは皆さん、平和な1日にカンパーイ🍻

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☆

週末クリスマスは若鶏の半身揚げ、サーモンのマリネ、ミニグラタン、ケーキ、スパークリングワインの予定🎄
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ちょろぴ(70点)

ちょろぴ(70点)

大根と鶏肉をニンニク、麺つゆ、塩で
煮込んだんだけど美味しすぎて腹パン🥱
温まった〜☺️🩵🩵
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みき

みき

こんばんは🌙

日中寒さ和らぎました。
今日も帰り電車で爆睡でした🤣

ご飯用意していたら何故かオレンジ色になっていました🤣💦
肉じゃが、酢鶏を中心に用意しました。
早々とお風呂済ませてました。

頂きまーす♪
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そーくん⭐️

そーくん⭐️

今日のダイエットご飯

白ご飯3杯(400g)
ツナ缶
キムチ
鶏胸肉
お味噌汁2杯
豆腐
野菜炒め
ゆで卵
バナナチップス
プロテイン
たい焼きアイス

今日はガリガリ君食べようかな!
ダイエットの星ダイエットの星
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まう

まう

今日の晩ごはん♪

鶏つみれたっぷりうどん

優しい〜
あったまる〜[ほっとする]

外はちょっと吹雪❄️
こんな日は温かいものが1番♪

#おうちごはん
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