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キャンプ飯の投稿のない方(写真必須)、非公開アカウントの方、出会い目的ととれる方、自己紹介文のない方は申請されても拒否いたしますのでご了承ください。
キャンプスタイルが色々あるように、キャンパーさんによってキャンプ飯も様々。
皆さんのキャンプ飯をここで紹介していただけませんか？
幸せのおすそ分けしましょ♡
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お弁当はじめ自慢の料理載せてください😌
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おうちで食べるご飯ならなんでも
スイーツやパンなども
買ってきたものでもOK👌
得意料理、おすすめメニューなんかも
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人気
ARIKA
#GRAVITY料理部
#GRAVITY肉部
#弁当
お弁当の星♡ ̖́-
24
チョコタルト
🍱魯肉飯弁当🍱
五香粉はなかったので
家にあるスパイスで代用😁
#今日のお弁当
#お弁当
#お弁当記録
#お弁当日記
#曲げわっぱ弁当
ʚ ═══･୨ ꕤ ୧･═══ ɞ
今日は夕方から息子の三者懇談日
仕事終わったら
お買い物とカフェタイムして
懇談の時間まで過ごそうかな😌
お弁当の星♡ ̖́-651
エスプレッソ
おはようGRAVITY今朝起きたら咳と鼻水と少し寒気がする😨ぶり返したかな…🦠昨晩こたつで寝落ちしてしまったのが悪かったと思う 今夜は布団でさっさと寝よう🛌
今朝のコーヒーはインドネシア🇮🇩ガヨマウンテン☕️ そして今日はお弁当の日 魯肉飯弁当🍱南瓜の煮物、春巻きと海苔唐揚げ🥢
今日はまだ水曜、まだ忙しいけどゴールが見えてきた😇
#コーヒー
#自家焙煎珈琲
#弁当
#魯肉飯
#ルーローハン
42エスプレッソ
おはようGRAVITY深夜帯の地震は酷すぎるな🥹津波注意⚠️の町内放送が真夜中でも鳴り響く🔈無事に年末年始すごせますように[おねがい]
今朝のコーヒーはグアテマラ🇬🇹フルーツフィールド☕️
お弁当は魯肉飯とゆで卵、牛ホルモン焼🍱豚鶏牛弁当🤭お昼が楽しみ過ぎる笑🥢
ワイの住む三陸沿岸部はまた慌しくなってきた⚠️
またデカい地震来なきゃ良いけど…もし地震発生したらワイは町内会の避難活動優先にせねばならない💦避難荷物まとめておくか🤔
#コーヒー
#自家焙煎珈琲
#魯肉飯
#弁当
952
ぽん
#ルーロー飯
#魯肉飯
#ランチ
27
フミ太郎(猫科)
魯珈監修
肉だく牛 魯肉飯
コレは美味そう
ルーローハン
#吉野家
#魯珈
#魯肉飯
4
ごぉ
回答数 5813>>
11
りん
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ぴゅあぐみ反省中
5
さらだ！
事実に基づく記憶を定着させ、失われた記憶を回復するのは、深いノンレム睡眠の役割だ。それが特定できると、私たちはさらに、睡眠による記憶強化の効果を人工的に高める方法を探ることにした。見つかった方法は２つある。「睡眠刺激」と「特定記憶の再活性化」だ。この発見は、精神病、認知症を含む神経障害の治療に光をもたらすことになるかもしれない。ー
睡眠こそ最強の解決方法である より
そういうんだけど、脳に適切な時に適切な量の微電流を流しす、または音をきかせる、揺するとかで笑った。
病院でやる治療に、tmsがあるけど寝てる間に〜ってのはアルジャーノンに出てきた話みたいですね。
ピアニストがー夜中まで練習していても、どうしてもマスターできない箇所があるとします。いつも同じところで間違えてしまう。そしてマスターできないまま眠ってしまっても、翌朝になるとなぜか弾けるようになっている。完璧に弾けるのです」 私はこの言葉に衝撃を受けた。そしてこれが、私にとって次の大きな研究テーマになったのだ。「なぜか弾けるようになっている」という言葉が、何度も頭の中でくり返された。 そのとき私は、こう答えた。 「それはたしかに興味深い現象であり、睡眠が助けになっている可能性は大いにあるでしょう。しかし現在のところ、それを裏づける科学的な証拠は存在しません」 彼はただほほえんでいた。科学的な証拠の有無など、まるで気にしていないようだった。ーあれから３年かけて研究を重ね、その内容の論文を発表した。その後に行われた研究でも、あのピアニストの直感が正しかったことが証明された。またそれらの研究により、睡眠の他の効果も発見された。怪我や発作で脳が損傷した場合も、睡眠によって機能が回復するのである。ー
このあと、実験の話にはいるけど、ピアノからヒント得てるのね。
私たちが生活のなかで感じてる不思議な仮説はいつの日にか科学で解説されるのだろうかと思うと、楽しいよね
考えるということが。
眠ることの重要性や根拠や理由、睡眠について深く知りたくて買ったのだけど、本当に買ってよかったと感じる。
実用書として読むなら、眠れなくなるほど面白い睡眠の本とかのほうが読みやすいし取り組みやすいと感じる。
睡眠についての知識も本もたくさんあるけど、私はまだ3冊くらいしか読んでないし、実践しているけど完璧ではないのよね
とても楽しいから知識的な共有もしたいけど、生活の役に立つ手段として同実生活に落とし込むのか、とかを話すのはとても好きです。
学ぶ事よりもよりよい人生を作るほうがどだい楽しいし、満足感が高い。
睡眠を単純に良くしたいだけなら、簡単なんだけど、あらゆる面において、柔軟に向き合うならば、知識というものがあると更に役立つと実感する
睡眠の知識と実践だけでは継続に至らないけどね。原因って、そこじゃなかったりするし。
そういうのを緩めて改めるのが楽しいよ。
アスリートから学ぶ健康をテーマにしてた部分もあって、睡眠と運動の話は本当に興味深い。
私は8-9時間寝ないといけない体質だが、運動神経がいい。運動が好きだし、コントロールが得意である。筋肉量も人より多い。
睡眠の最後2時間が運動にとても重要と書いてあって、とても納得できた。寝ててよかった。
もぐ
・朝ごはんいっぱい食べる
・少食で朝少ししか食べられない場合はパンやご飯などを食べてから水やお茶でお腹を満たすと鳴りにくくなる(逆に飲みすぎてもよくない)
・なにか持っていく(簡単に持ち運べるものお菓子、おにぎりなど)
鳴りそうになった時の対処法
・お腹を抑える(タイミング間違えると逆に鳴りやすくなるためコツが必要)
・背筋を伸ばす
・お腹のことを意識しすぎない(考えると緊張で鳴りやすくなるため)
・妄想する(気を紛らわすのには最適)
しゃけ
携帯を触ると頭が痛いのに、眠れないし、
何もしないと全身が痛さに集中してしまい🥲
2/7（土）に発症
2/8（日）症状悪化 検査が早く陰性
この時点で臨床診断ということでインフルの薬は処方されています。
2/9（月）朝から再検査 陽性
カロナールを飲んでいるので熱は下がりつつですが、頭痛、関節痛、咳、倦怠感、悪寒がずっと続いて良くなる気配がありません。職場復帰は金曜からです。大丈夫なのでしょうか。
トイレに行くにもうなっています。
咳で溝落ちが痛いし、節という節が全て痛くてまともに寝ることもできません。
もう泣きそうです。
いい大人が、、、。
ご飯は、おかゆ、茶碗蒸し、経口補水液のゼリーのみです。
同じような方いませんか？
長引きましたか？
治りましたか？
#インフルB
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#体調
22
さや
7
もち
ごち！！🙏
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フミ太郎(猫科)
パチ&スロ歴33年 運動家 ENFP 天秤座 AB型 パチプ→元パチ雑誌編集。東リベ 場地さん 宇髄天元 ガチャ アニメ ジャグラー 原神初心者 原神フレンド募集 バレーボール🏐好き
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エスプレッソ
♂単身生活なので丁寧な生活を心掛けてます🥺家事と仕事で返信遅れがち💦ゆるくお付き合いくださいね🦦
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ぴゅあぐみ反省中
ピュレグミよりぴゅあぐみ派だよネ❓❓
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ARIKA
自転車とSRと水泳と料理とカヌーと音楽と本が好き。一人で遊ぶのが好き。
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もぐ
8割愚痴
フォロバしません‼️出会い求めてないです
最近浮上してばっかりでうるさいです、すみません
情緒不安定人間𓀫𓀠 𓀡 𓀤
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