共感で繋がるSNS
関連惑星
悪魔執事と黒い猫の星
1516人が搭乗中
参加
悪魔執事の主様交流会場
編み物の星
1411人が搭乗中
参加
はじめまして✨ 編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘ みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰 紹介文を読んでくださってありがとうございます! それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️
観葉植物の星
1337人が搭乗中
参加
摂食障害の星
1242人が搭乗中
参加
美味い物を共有する星
987人が搭乗中
参加
#チョコフェス2025
多肉植物の星
982人が搭乗中
参加
資格取得を目指す
519人が搭乗中
参加
資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です!全員合格✨
アイテム取り引きの星
453人が搭乗中
参加
花や植物を愛する星
428人が搭乗中
参加
花や植物を大切に育てている方や眺めたりするのが大好きな方は、是非搭乗しませんか??皆さんの搭乗をお待ちしております。
着物の星
406人が搭乗中
参加
男女問わず!着物が好き、これから着物を着てみたい、和装を見るのが好き、着物に興味がある方の惑星です。 その他の和装、大正ロマン、現代風アレンジ、洋服との組み合わせ、和装キャラのコスプレなどなど… 和装に関係していればどなたでも大歓迎です✨️ ※着こなしを指摘する着物警察のような行為はどんな理由があっても禁止させていただきます。
人気
ちるぼ

ちるぼ

はやく魔物摂取させてくれぇ〜
GRAVITY
GRAVITY6
ひびき

ひびき

みんな魔物依存症で草
俺もはよ魔物摂取したくなるから気持ち分かるよ()
GRAVITY
GRAVITY4
しゅん

しゅん

魔物を摂取したいお時間
GRAVITY
GRAVITY
ひびき

ひびき

とりあえず魔物早く摂取させてええ
#ひなパレLIVE_DAY1
GRAVITY
GRAVITY1
いゆin5/

いゆin5/

英語だかっこいい…!
#刈り上げラボ #ポルカドットスティングレイ #魔物 #魔物마물 #魔物マムル
GRAVITY
GRAVITY2
ユユユ   創作話

ユユユ 創作話

はぁはぁはぁはぁはぁ、!!!!!
摂取摂取摂取摂取摂取
GRAVITY
GRAVITY4
West

West

カフェイン摂取
カフェイン摂取
カフェイン摂取
GRAVITY
GRAVITY2
いゆin5/

いゆin5/

ちょっといまのがなり声なんですか天才ですか
#刈り上げラボ #ポルカドットスティングレイ #魔物 #魔物마물 #魔物マムル
GRAVITY
GRAVITY1
だでぃスピMk.03

だでぃスピMk.03

朝のルーティンって何かある?朝のルーティンって何かある?
カフェイン摂取とニコチン摂取
GRAVITY
GRAVITY11
ゆーなぎ

ゆーなぎ

背脂を摂取したい口腔摂取と血液摂取
GRAVITY
GRAVITY5
かえで🍁🐞🦔⸒⸒

かえで🍁🐞🦔⸒⸒

やまなかったら

エナドリ摂取摂取

やんでも摂取
GRAVITY
GRAVITY3
あびる

あびる

今日は明らかに寝不足!
カフェイン摂取摂取摂取!!☕️
GRAVITY
GRAVITY7
儿(じん)

儿(じん)

コーヒー派?それとも紅茶派?コーヒー派?それとも紅茶派?
コーヒー!!!!
カフェイン摂取摂取!!(低血圧
GRAVITY
GRAVITY1
毬藻

毬藻

今日は自分へのご褒美!何をしますか?今日は自分へのご褒美!何をしますか?

回答数 19>>

アルコール摂取とかキピー摂取です
GRAVITY
GRAVITY3
わっこ🦀🫶🐈‍⬛

わっこ🦀🫶🐈‍⬛

仕事前に糖分摂取、摂取。
GRAVITY
GRAVITY17
つるりん

つるりん

週末によくするリフレッシュ方法は?週末によくするリフレッシュ方法は?
カプサイシンの摂取
過剰なチョコレートの摂取
GRAVITY
GRAVITY2
さかな

さかな

推しカプ摂取!推しカプ摂取!推しカプ摂取!スゥ〜ーーーーーッ!!!!!精神力回復ーーーーー・・・・
GRAVITY
GRAVITY7
かえで🍁🐞🦔⸒⸒

かえで🍁🐞🦔⸒⸒

足りて無さすぎる

エナドリ摂取摂取
GRAVITY
GRAVITY6
ヤコマ

ヤコマ

摂取
GRAVITY
GRAVITY1
10℃以下で保存

10℃以下で保存

「せ」と打つとなんて出ますか「せ」と打つとなんて出ますか

回答数 10325>>

摂取
GRAVITY
GRAVITY2
イオン

イオン

「せ」と打つとなんて出ますか「せ」と打つとなんて出ますか

回答数 10325>>

摂取
GRAVITY
GRAVITY5
ツネ

ツネ

「せ」と打つとなんて出ますか「せ」と打つとなんて出ますか

回答数 10325>>

摂取
GRAVITY
GRAVITY1
みーと

みーと

「せ」と打つとなんて出ますか「せ」と打つとなんて出ますか

回答数 10325>>

摂取
GRAVITY
GRAVITY1
うばたまちゃん

うばたまちゃん

摂取
GRAVITY
GRAVITY8
じょう

じょう

摂取!!
GRAVITY
GRAVITY
爆散

爆散

「せ」と打つとなんて出ますか「せ」と打つとなんて出ますか

回答数 10325>>

摂取
GRAVITY
GRAVITY1
どぶねずみ

どぶねずみ

イライラしてたからソーセージマフィン食べた
カロリー摂取カロリー摂取
GRAVITY
GRAVITY1
▪️みみ🔻

▪️みみ🔻

必須成分摂取中
明日もまだまだ摂取
GRAVITY
GRAVITY23
🐈㌠!!

🐈㌠!!

やばいコンタクズやばいよ!!過剰摂取、過剰摂取。
GRAVITY
GRAVITY3
カリカリ梅

カリカリ梅

最近の一番のストレス解消法は?最近の一番のストレス解消法は?
いつだって推し摂取とお喋り音楽摂取
GRAVITY
GRAVITY
さな

さな

肌の綺麗さを保つ秘訣を教えてください肌の綺麗さを保つ秘訣を教えてください
油物とかを摂取しすぎない

適度に摂取
GRAVITY
GRAVITY35
東ちゃ

東ちゃ

焼肉きんぐ来てる
肉摂取肉摂取うめー
GRAVITY
GRAVITY4
いと

いと

肉摂取
GRAVITY
GRAVITY22
口の呼吸ゴボの型

口の呼吸ゴボの型

ボカロ摂取
GRAVITY

罪と罰 (feat. 初音ミク)

DECO*27

GRAVITY
GRAVITY5
猫及びハムが好き

猫及びハムが好き

カロリー摂取
GRAVITY
GRAVITY29
あんま

あんま

ヌワ〜(摂取)
GRAVITY
GRAVITY1
mao

mao

仕事中にやってくる眠気どうやって、目を覚ます?仕事中にやってくる眠気どうやって、目を覚ます?

回答数 117>>

カフェイン摂取
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる
関連検索ワード
新着
にこ

にこ

不安障害までは行かなくても、過剰な予期不安が強い人は、コルチゾール(ストレスホルモン)の過剰分泌によって、血糖値が乱高下し、その影響で不眠症に陥り、更にその脳疲労のサイクル(出口が見えない無限ループ)から、大量に糖質を摂取した時に意志力(血中グルコース)を使うので、抑制が効かなくなるという典型的なパターン。
GRAVITY
GRAVITY4
にこ

にこ

1.自分で「スイッチ」を押させる

2.スイッチを押す「言い訳」を作らせる

この二つが意思決定の前に訪れたら、本当にスイッチを押して良いかと思案することが重要です。

一方で、

「意思力」というのは、血中グルコースのことなので、何らかの決断が問われる際に、糖質を摂取すると、決断する選択を取りたくなります。

逆に、糖質が制限された上で、決断の選択肢が多ければ多いほど、決断するための意志力を使うことになるので、選択をしないという判断を取りたくなります。

つまり、血糖値が上がっている時と決断の選択肢が減らされている時は、気をつけろという話になります。

なおかつ、そこに報酬系の刺激(ご褒美をあげる)と過負荷漸進の法則(苦痛による学習)が「期待値」の操作として加わってくるのが、面白いところなんでしょうが。
GRAVITY
GRAVITY3
みるく

みるく

ここ数日疲れなのかめまいが止まらなくてなんとなく不調なんだけど、何を摂取すれば良いでしょうか、、あまり食欲もないけどちゃんと食べた方が良いきがしてる、、
GRAVITY
GRAVITY2
キョン

キョン

誰かの代わりになる必要なんてないんだよ?
あなたには、あなたにしか出せないガムの味があるのだから、それでいいんじゃないかな?


ん?噛んでるガムに味が無くなってきた?
それは、あなたが人間的に成熟して味のある中身のある人間に、なって来た事でしょ?

素晴らしいじゃん👏✨

どんどん自分って言う味、出していこう🎶

JINさんという、素晴らしい投稿者と出会って、自分の味を噛み砕いて噛み砕いて、
要らない言葉削いで削いで、シンプルに出来ました💮

最初JINさんという投稿者見た時、要らない言葉削いで、シンプルにまとめた言葉が、どんだけぶっ刺さるか、思い知らされました[大泣き]

あの人の言葉は、優しさというビタミンが足りない時に過剰摂取しなきゃダメだ[泣き笑い]

JINさん、ごめんなさい同じような発言してたら💦

真似てる時点で、所詮オリジナルには勝てない、まがい物なりに頑張りましたᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ笑

黒子のバスケの黄瀬くんなら、もう憧れるのは辞めるっす!!って言ってるね🍀*゜

JINさんの言い回しは、ちょっとやそっとじゃ真似出来ないってね(´>∀<`)ゝ))エヘヘ

まだまだ世も未熟未熟[照れる]
優しくなれる言葉優しくなれる言葉
GRAVITY
GRAVITY3
akari

akari

彼氏の寝顔からじゃないと摂取できない栄養がある
GRAVITY
GRAVITY1
ゆいか

ゆいか

朝から8000歩も歩いてしまったのは、どうしても気になったデイリーヤマザキの『宝石デニッシュ ダブルベリー』を買いに戻ったからなのよ〜🏃‍♂️💨
昨夜の運動後は結局、きなこプロテイン飲んで寝ちゃったし、今朝こそはガッツリ糖質補給するのです😤 美味しかった〜😋🥰
#デニッシュ
#ウォーキング
#摂取カロリーの方が多い件
糖分補給の星糖分補給の星
GRAVITY
GRAVITY1
りつ

りつ

魚介類の摂取量がうつ病の発症率とほんのり反比例してるっていう記事見た。お寿司アホみたいに好きだから嬉し〜〜いっぱい食べよ🍣
GRAVITY
GRAVITY6
ポケま

ポケま

安心して!ちゃんと原神も摂取してバランスよく食べてるから
GRAVITY
GRAVITY6
かめっ

かめっ

サブスクで魔物流れてきたんだけど、久しぶりにコールなしの魔物聞いた気がする
GRAVITY
GRAVITY3
黒豆煎餅

黒豆煎餅

最近イコラブ聴いてると冴えて寝られなくて
朝まで致死量の舞香を摂取してしまった
さて用意しよう😴
GRAVITY
GRAVITY5
かぉ

かぉ

#けんと式ダイエット #ダイエット #体重推移 #糖質しっかり食べようダイエット
➖0.1kg[ほっとする][ハート]

お米の量、毎食160gでも体重キープできるまで耐糖能(糖質をエネルギーにする力)が回復して来たので、今週から170gに調整🍚🔥
お米食べれば食べる程(※オーバーって意味じゃないよ(笑)徐々に調整ね)火力も大きくなるって、けんと先生も仰ったのでこのまま頑張ります🔥

成人女性で1食あたり200gを国で推奨されてるから目標までもう少し(因みに男性は300gらしいよ)🍚

総摂取カロリーの目標は、けんと式の計算によると、私の場合大体2000kcalなので1700から1800kcalまでに収めていればそのアンダーカロリーで体重落とせる計算なのね。

まだ現状は摂れても1500から1600kcal以内かな。
なのでもう少しだ。PFCバランスも意識しつつ、カロリーも適正内にして健康な体を作るのが目的。そしたら痩せてもリバウンドしなくて済む。お米しっかり食べていれば全て解決してく

腸内環境も、肌の調子も、疲労感も、食欲の乱れも改善してる

けんと式ダイエットまだ開始して2ヶ月目だけど、これだけの実感はある
先生まじで感謝🙏
ダイエット記録の星ダイエット記録の星
GRAVITY
GRAVITY1
ヤナビ

ヤナビ

最近、心がけている健康習慣は?最近、心がけている健康習慣は?
なるべく水分摂取をすることと、なるべくイライラしないようにすること[穏やか]
まぁ、後者はなかなか難しいけどwww
GRAVITY
GRAVITY2
ひ

接種前プロテインだけ摂取して
71.2kg今からちゃんと摂取していく
GRAVITY
GRAVITY1
たおりん

たおりん

#ひとりごと #日記 #スイーツ #音楽

たくさん食べた🙂楽しかった

食べてる時は幸せだけど弊害が付きまとう、、

糖質摂取するとすぐ太るし
体重は身長の割に標準以下だけど
見た目で判断される世界で生きてしまってるので私は太ってます、、

悲しい、、😢
GRAVITY

The Memory Remains (feat. Marianne Faithfull)

メタリカ

GRAVITY
GRAVITY3
だぐ

だぐ

なーんで寝る前にちょっとみたいな感覚で学マスのコミュ読んじゃったんですか自分、伏見つかさの面白ヒロイン摂取したら寝れないでしょ
GRAVITY
GRAVITY1
ましゅまろ

ましゅまろ

今年のコナンは観に行ってないけど…
今日、仕事は休みなのに何だか疲れたので糖分摂取!
GRAVITY
GRAVITY6
ちゃか

ちゃか

本日の昼から、
昼はサラダのみダイエットを始めます。
摂取カロリー下げたい今しぬほどデブ。
GRAVITY
GRAVITY5
ささみ

ささみ

久しぶりにブラックミラー見たんだけどたまたまいい回に当たってなんか良かった……最近しんどくてインプット避けてたとこあるから摂取ちゃんとしてこ
GRAVITY
GRAVITY1
らび

らび

感想してるからなのか、不摂生してるからなのか(旅行中は食事乱れまくり)腕が痒くてたまらん。小麦粉摂取しすぎなのかな
GRAVITY
GRAVITY1
Miz

Miz

レバーペースト食べ過ぎた。
鉄分摂取出来たけど、カロリー爆弾だった。
GRAVITY
GRAVITY4
てるひ

てるひ

諏訪ちゃんとみっくが隣同士で写真映っててミリオン成分も摂取!!
GRAVITY
GRAVITY
レイ

レイ

だいぶ副作用の全身筋肉痛マシになってきた。
喉元過ぎれば熱さを忘れる、1週間薬効くのか不安でもう摂取したい( ´︵` )死ぬのに
GRAVITY
GRAVITY5
Pa0Pa0ooN‼︎

Pa0Pa0ooN‼︎

とある百貨店で豚まんをいただき、
今晩だけで4個既にいただいている。
ワインも二本目、他カロリーも過剰摂取のバーゲンセールである。
もはや私が豚まんなのかもしれない。

いくら蒸されたって、構わない。
GRAVITY1
GRAVITY30
ネモフィラ

ネモフィラ

親の背が低くても、子供の身長は伸ばせますか?親の背が低くても、子供の身長は伸ばせますか?

回答数 11>>

隔世遺伝や食事で摂取するものなどで伸びるような気がします。実際曽祖父が190センチあったようなのですが、ひ孫に引き継がれました。家の中の誰より大きいです。小学生の頃はかなりカルシウムの多いものを食べてました。
育児・子育ての星育児・子育ての星
GRAVITY
GRAVITY1
ぽり

ぽり

Netflixで「ダンジョン飯」観始めたけど、魔物を食べるのね…!なんか独特だし不思議と美味しそうで素敵
GRAVITY
GRAVITY3
おだんご

おだんご

カフェに行くのは甘い物の摂取がしたい訳でなくて非日常による幸福を摂取したいだけかもな
GRAVITY1
GRAVITY5
リリィ

リリィ

「さ」「し」「す」「せ」「そ」って1づつ打って最初に出てきた言葉は?「さ」「し」「す」「せ」「そ」って1づつ打って最初に出てきた言葉は?

回答数 12340>>

幸いです
時間
好き
摂取
それ
GRAVITY
GRAVITY3
リリィ

リリィ

最近、心がけている健康法はありますか?最近、心がけている健康法はありますか?
最近はヨーグルトをよく摂取してます。運動しないとと思いつつも時間があまり割けないので、内側から改善しようとしています(* ॑꒳ ॑* )
GRAVITY
GRAVITY1
ゆきだるま

ゆきだるま

ダイエット12日目‼︎
摂取カロリーを1500→1350目安に変更‼︎
明日はジムで運動だー!
#友達募集 #ダイエット #筋トレ
GRAVITY
GRAVITY15
ダブルウッド

ダブルウッド

休日の朝はどんな風に過ごす?休日の朝はどんな風に過ごす?
たんぱく質摂取
GRAVITY
GRAVITY1
うぇるち

うぇるち

湯葉刺し、レバーのたまり漬、マカロニサラダ
と安心安全白ホッピーセット!

月曜日から身体にいいもの(主観)摂取せっしゅ!
GRAVITY
GRAVITY3
鷹見フェニックス

鷹見フェニックス

もすぐ食べたので1週間分の酢を摂取できた
GRAVITY
GRAVITY1
雑にい

雑にい

徐々に解像度が上がっているのが怖いけどまあしゃべるの好きだし聞いてるのも好きだし気軽に摂取できるから仕方ないとする 問題は明日からの2週間弱のお仕事なので
GRAVITY
GRAVITY8
きしり

きしり

遠距離恋愛してる幼馴染が、バス停までの5分とか電話してるって聞いて普通にえもの過剰摂取で隣の女殴りそうになった
何だそれ甘酸っぱすぎるだろ
具合悪くなってきた
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
おすすめのクリエーター