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R7.11.4更新★☆広島の星について☆★ 広島に住んでる方、住んでた方、広島が好きな方、カープやサンフレッチェなどスポーツ関連で応援してる方、広島にお友達がいる方、広島に来たことがある方、広島の近くに住んでる方、、、 搭乗理由は沢山あると思うけど、搭乗してくれるみんなに、 「本当にありがとうございます!!」 コメントしあったり、グラ友になったり、見てて本当に嬉しいなぁって思っとるよー! 「広島の星」で投稿してくれたけん、広島のこと新しく知れたりしたし、見たことある風景に「知ってるところにグラ友さんがいるー」とも思ったり✨ じゃけんこれからもぜひよろしくねー! ※15 歳未満の方は15 歳になってから申請お願いします。 (後から15 歳 未 満と投稿やプロ フィールなどで見かけた場合、追放することあります。) ※出 会い目 的で搭乗するのはやめてください。 ※投稿が見れない方は、管理ができないので搭乗できない場合があります。 ※誰かに会おうとする文面、誘っている文面などが見られた場合、その投稿は「広島の星」から抜けてもらいます。【例 「会える人いない?」「一緒に行かない?」】 ※下系の投稿、発言、禁止です。 ※惑星主をブロックされてる方は、即刻追放です(話し合いの場がもてない、投稿が見れない等こちらから何もアクションできない為) みんなでわちゃわちゃ平和な楽しい星にしていけたらなぁと思います(*^^*)いつもご協力ありがとうございます🙇🏻‍♀️´-

資産運用の星

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ケミカル

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好きな銘柄教えて下さい!(国内銘柄限定)好きな銘柄教えて下さい!(国内銘柄限定)

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鬼退治が終わった桃太郎が帰って来ない。何故?鬼退治が終わった桃太郎が帰って来ない。何故?

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鬼ヶ島とせとしるべ…夜明け前
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日本は資源がない国だと言われているけど、資源は眠ってるが資源開発をしてないだけなんじゃないかね? 資源開発には人員もお金かかるし、資源は他国から買った方が安いし、何より資源国家って国としては豊かになるけど、国民が努力しなくなるから、あえて資源開発にリソース割かないのでは?
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「すみません、ここまでの行き方を教えてくれますか?」どこに行こうとしていた?「すみません、ここまでの行き方を教えてくれますか?」どこに行こうとしていた?

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臼井優

臼井優

ステップ2:「ジャンプスクワット」をする

 メンタルの次は、「物理的」な対策だ。これが今回、私が心からおすすめする「秘策」である。

 生放送の現場で何度も冷や汗をかきながら、私はある当たり前の事実に気がついた。緊張すると、必ず心拍数が上がる。そして、その「ドクドク」という激しい鼓動を感じた瞬間に、「うわっ、自分は今すごく緊張している!」と突きつけられ、さらに不安になっていくのだ。

 この悪循環を断つにはどうすればいいか。

 よく「場数を踏め」と言われるが、大事なプレゼンの前に、本番と同じ緊張感の場数を踏むことなど物理的に不可能だ。

 ならば、「心拍数が上がった状態で喋る練習」をしておけばいいのではないか? 心臓がバクバクしている状態でしゃべる練習をすればいいのだ。

 そこで私が開発したのが、「ジャンプスクワット話法」だ。やり方は簡単だ。

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1.自宅で、しゃがんで地面に手をつけ、全力でジャンプする。
2.これを10〜20回ほど繰り返す
3.息が上がり、心臓がバクバクしている状態で、面接の自己PRやプレゼンをしゃべる。
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 これをスマホで自撮りして見返してみてほしい。最初は息が切れて喋れないかもしれない。だが、何度か繰り返すと、「心臓がバクバクしていても、意外と声は出るし、頭は回る」ということがわかってくる。

 これが最強の「疑似場数」になる。本番当日、緊張で心拍数が上がっても、脳はこう判断する。「ああ、この心拍数は家で練習した時と同じだ。あの時も喋れたんだから、今回も大丈夫だ」

 緊張による身体反応(動悸)を、「異常事態」ではなく「予行演習通りの状態」だと脳に覚えさせるのだ。これから重要な商談や面接を控えている人は、ぜひ心拍数を上げた練習をして挑んでみてほしい。驚くほど自信になるはずだ。

■ステップ3:自分を「主役」から引きずり下ろす

 最後は、意識の持ち方だ。緊張する理由は「自分をよく見せようとするから」とよく言われる。しかし、人生が決まるような面接やプレゼンで、自分自身がいいパフォーマンスを目指すのは当然だ。「カッコつけるのをやめたら緊張しなくなりました」なんて、そんな簡単な話があるわけがない。

 私は緊張する場面をどのようにとらえればいいのか考え続け、一つの結論が出た。

 アナウンサー時代、リポーターとして現場に立つ中で、緊張を忘れて無我夢中で伝え「良いリポートだった」と褒められたことがある。あのとき、自分はどんな精神状態だったのか。振り返って気づいた。主役が「自分」ではなく、「届けたい内容」になっていたのだ。

 「自分がどう見られるか」はどうでもよかった。現場で起きていること、取材で見つけた情報。それを届けることに集中していた。すると、緊張ではなく「覚悟」のような感覚になり、結果としていいパフォーマンスができたのだ。

 この考え方は、いろいろな場面に応用できる。歌手の主役は楽曲。芸人の主役はネタ。気象キャスターの主役は天気。自分自身を輝かせようとするのではなく、届けたい中身を輝かせることに集中する。

 就活や転職の面接でも同じだ。主役は「今日の自分」ではなく、「これまでの経験」や「未来のビジョン」だ。今この瞬間の印象をよくしようとするのではなく、中身を相手に渡すことに集中する。

 プレゼンなら、さらにイメージしやすい。主役は喋っている自分ではなく、ビジネスプランや商品だ。自分がかっこよく見えることより、プレゼンの中身を輝かせることに集中すればいい。

 「届けたい内容さえ伝われば、自分はどう見られてもいい」。そうやって「自分」という主役を降りた瞬間、過剰な自意識から解放される。結果として、あなたの言葉は緊張に邪魔されることなく、相手の心に真っ直ぐ届くようになるはずだ。
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サクラ アワノ

サクラ アワノ

雑記
プロとは
成果の再現性に責任を持つ人
自分という資源を管理できる人

#哲学
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T bone

T bone

おすすめゲーム紹介③

仁王2

概要
コーエーテクモのチームニンジャ開発の和製ダークソウルこと仁王シリーズの2作目。前作ウィリアムが固定主人公だったが、今作からはキャラクタークリエイトで架空の人物「秀の字」として、相棒の藤吉郎(竹中直人)、謎の少女無明(波溜)とともに激動の戦国時代を生き抜いていく。


特徴
前作仁王からさらに3種の新規武器に加え、今作から新たに妖怪を使って攻撃する妖怪技を駆使して戦闘をしていく。最大の特徴はそのアクションの自由さ。無双シリーズを作成してきたコーエーらしくボタン入力の順番で様々な武器アクションが楽しめる上に、今作から新たに妖怪技が追加されたことで戦術の幅はさらに広がっている。代わりに前作で主に活躍していた守護霊を使った必殺技アクションが代わりに妖怪化という別のものに変更されている。
また前作同様特定のミッションやボス戦を再チャレンジすることで秘伝書と呼ばれる独自のアクションを手に入れられる。これがなかなか沼で、最初はきついと思ったボスを気づいたら何十回も作業的に虐殺することも…。

こんな人におすすめ
・ソウルシリーズやソウルライクなゲームが好き
・戦国時代を舞台にした作品が好き
・ビルド構築や、ハクスラでのやり込み要素に興味がある。
・様々な武器を使ったアクションや、無双シリーズのようなコマンドアクションが好き。
・最近話題の仁王3の前に予習しておきたい。
・竹中直人が好き。

注意点
・序盤の難易度が結構高い。特に最初のステージのボスは普通に二発くらいでやられる。
・武器アクションが合う人とそうでない人で評価が分かれる。
・本編ストーリーは普通に面白いが、DLCはあっさり目。
・一部のボスがすごいフラストレーション溜まる。(タタリモッケに刑部姫テメーらのことだよ)

コーエーテクモの和舞台ダークソウルの2作目。一作目よりもボリュームが上がっていて、個人的にはすごく楽しく遊べた一作。来週仁王3も出るので、興味のある人は是非!

PS
いわゆるスリーマンセルものなんだけど、主人公はともかく無明(波溜)も全然老けないから、結果竹中直人だけがどんどんお爺さんになってく現象が…。

#仁王
#仁王2
#コーエーテクモ
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ウロコ

ウロコ

20年前、金箔買う時の金の値段1g3000円くらいだったの覚えてるけど、(※加工代抜いたらもっと安い)もう今日び1g26000円だもんね⋯
アートクレイ(銀粘土)に金箔使う手法あるけどもう絶対買えないわ💦
金は地球ではもう作られないから有限資源だけど、世界情勢不安すぎてみんな金に走ってんのかなあ。使ってない金アクセ売るかどうか迷うわ。
30代〜60代の星30代〜60代の星
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味の濃い魚

味の濃い魚

メロメロに甘くて、ドロドロに重い彼氏を

開発してみせる!迷惑すぎて引かれたら別れる!! めんどくさい彼女でごめん
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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Nakasho
理想と現実に日々葛藤。 それでも前向きさと素直さと楽しく生きることを忘れずに🌱 投稿は自分へのメモ代わり。
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サクラ アワノ
私の名前はサクラ アワノ! どこにでもいるけどどこにもいない雑食系。20↑ 工場勤務の元占い師🎴
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Moonfish
初めましてMoonfishです。 月の魚=月魚なので『つくな』と読んでくださればと思います。 INFPだそうですよ。 この世で最も苦手な事は自己紹介です。 プチリタイアの世捨て人。 時間はあるけど元気がない。 フォローもフォロー外しもご自由に。 挨拶とか特に必要ないですよ。 ❤️=いいね、いいなあ、ふむふむ、へえ、おお!、あらら、わかる、そうなんだ、あ!覚えとこ etc…
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