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#優しいSNS #悩み・相談 #質問したら答えてくれる 🚀惑星ルール第5条🌎✨️ ①困ってる人がいたら協力しましょう ②何か悩み事があれば話してみましょう ③誹謗中傷はやめましょう ④いろんな意見として受け入れましょう ⑤みんなで仲良く過ごしましょう ⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

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✟ルシファー大塚✟

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アルファードそーらが1位な時点で実力関係ないクソ環境なのは明白なんだよな
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ラス@ピチピチ🐟

ラス@ピチピチ🐟

行動するから嫌われるし
行動するということは非難されることでもある
それでもなにも言わないよりはマシである
ふざけ散らかすことはどれだけ
アホになれるか、本当の自分を
知ってもらえるか
自分はこういう人なんだよと
分かってもらうことである。
簡単にそれで関係が切れるなら
結局他人と迎合してるのと変わらないのである
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シンペイ@湘南🌊

シンペイ@湘南🌊


今朝の海🌊

昨夜のオンショアの影響と
前線の関係ですこーし波があるねー♪
これからサイズアップ⤴️するかな??


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トシ

トシ

《末期癌患者の闘病日記5》

2025/5
再入院
入院中、このグラビティはずいぶんと暇つぶしになった。
感謝してます。
グラビティの拾い絵です。

これを仲良しの看護師さんに見せたら『何見せるんですがぁ、私仕事中なんですよぉ〜❤️』と、言いながらかなり喜んで三度見をしていた。
俺 貴女は煩悩がありすぎるから変な風に見えるんですよ!
と、言ってよく見させて差し上げました。
こんな事しなかったらやってらんねーよ!
いたいけな癌患者と遊んでくれてありがとうございました😭。
ご迷惑をおかけしております。

病院内のローソン不味い。
行き着いたのが、
『豆腐、もずく、納豆、バナナ、牛乳、卵、ザバス』
毎食の食事とした。
看護師さん『今日は何食べました?』と、食事をチェック。
上記を言うと『おお!タンパク質いいですね😃』
俺『そーそー!美肌を維持しないと😀』

看護師さんに栄養指導に行ってくださいって言われて、行ったら何と2階!二階は外来患者がめちゃくちゃうろうろしている場所。
かわいい相棒のガンダムを引き連れて行くと。

こんなゴツいガンダムくん引き連れているガン患者はいないので、みんなの注目の的!
まるでアイドルになった気分!
このスタンド振り回してロックンロール歌っちゃう😀?
サインしてやるから並べよ。!
癌患者トッシー

看護師さんに
『いたいけな癌患者なんだから労わって』と言う魔法の言葉を見つける!😀


《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
来年ボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は3つ。

この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか?
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。

癌治療(免疫チェック阻害薬)は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。

悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ。
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tm

tm

12/11

残業中だんだん被害妄想が強くなって、上司に今日の進捗を報告し、帰ろうとした。
なんかすごく納期までに終わるのか詰められた。が、適当に流しまくって帰る意志を変えなかったら、相手も折れた。
正直、最悪。けど何も起こらなかった。

貢献できたこと三つ
①自分の外回りのついでにおばちゃんを送迎できた
②自分から外回りに行きますと声を上げられた
③なし

2025/12/12は先輩にたてついた分、納期に終わるよう全力で仕事する。定時で帰って筋トレしたいが、その気持ちをこられる。納期に終わらなければ、先輩との外回りの予定も予定が狂ってしまうし、納期に終わらなければ先方に迷惑がかかる。
プレッシャーにはなってるだろうが、できることを確実に他人に迷惑かけないように。
今日の目標はチェックしてもらえる状態まで仕上げること。
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パンケーキ(凛💜)

パンケーキ(凛💜)

好きって気持ち伝わると嬉しいよね(〃ω〃)好きって気持ち伝わると嬉しいよね(〃ω〃)
嬉しいけどそれだけじゃ物足りないかも
お互い話し合いして上下関係がなく、対等に変われる関係がいい
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ラス@ピチピチ🐟
私は🐟です。しばらくピチピチと呟きます✨呟き100以上超えたら次回ウホ🦍呟き どうでもいい話出来ない人や関係維持継続下手な人はお断りです。dmは定期的に整理してます。お返事は最後まで ブロックされても気にせず、行動は自分のペースで楽しみます。 ADHDと自閉症がありますが、正直にお伝えしています。 カラオケやQualiArtsのゲーム曲、アイカツ!の曲が大好きです🎵
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シンペイ@湘南🌊
湘南在住/趣味は📸写真撮影/プロサーファーを目指し渡米したが断念/カリフォルニアで特注した水中ハウジングに一眼レフカメラを入れて波🌊やサーファー🏄も撮る/好きな音楽🎼はハウス・テクノ・ダンスクラッシクス等/過去数年間、都内のbarでDJも経験/
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ヒロ
はじめまして。 しがない書道家です!宜しくお願いします。 作品や美文字、制作動画などアップします! 鑑賞頂ければ幸いです🙇‍♂ 漫画や映画などが好きです!仲良くしてね🌟 美文字のコツや書き方など質問など受付中です!(それ以外も受付💁) HIPHOP、RB、REGGAE、REGGAETONなどを良く聴き、90年代、2000年が好きです🌟
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やちまる
実物とは大きく異なります
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