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酒飲みの星 公式

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GRAVITYの仲間達と、朝から、昼から、夜から、どんな時も楽しく飲みましょう

大喜利のお題の星

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料理の星

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料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨ *料理は無限で楽しい🙌 *地域や家庭によって色んな調理法や味付けも様々ですよね😌 *皆さんの自慢の手料理を投稿して下さい🍳 *料理に関する悩みや質問も👍 ※お菓子作りやパン作り、外食はなるべく他の惑星で投稿お願いしますm(_ _)m

悩み相談の星

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#優しいSNS #悩み・相談 #質問したら答えてくれる 🚀惑星ルール第5条🌎✨️ ①困ってる人がいたら協力しましょう ②何か悩み事があれば話してみましょう ③誹謗中傷はやめましょう ④いろんな意見として受け入れましょう ⑤みんなで仲良く過ごしましょう ⚠️ルールを守れない方、相手を傷つける言葉を言う方、惑星とは無縁のGravity違反をしている投稿があれば削除か退出させます。

料理・お菓子の星

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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪ 見るだけの方も歓迎します✨️ 今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵

編み物の星

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はじめまして✨ 編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘ みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰 紹介文を読んでくださってありがとうございます! それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️

心理学の星

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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

病み期の星

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つらい時、しんどい時来てね

お仕事お悩み相談の星

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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗 皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨     〜  𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜 追記 グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします

あいち住みの星

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アクア−Devil

アクア−Devil

寂しいとき、どうしてる?寂しいとき、どうしてる?
「寂しい」という感情は、人間が本来持っている「生存本能」に根ざしたとても自然な反応です。心が風邪をひいたような状態ですから、無理に明るく振る舞う必要はありません。

寂しい時に心がどう動いているのか、そして少しでも心が軽くなる過ごし方を整理しました。

1. 寂しさを感じる時の心理状態
寂しさは、単に「一人が嫌だ」というだけでなく、以下のような心理的背景があることが多いです。

社会的排斥への不安: 人間は群れで生きる動物なので、誰とも繋がっていないと感じると、本能的に「生存の危機」を感じ、不安や焦りとしてアラート(警告)を出します。

承認欲求と帰属意識: 「誰かに認められたい」「どこかに居場所が欲しい」という気持ちが満たされない時、心の隙間に寂しさが入り込みます。

理想と現実のギャップ: 周りが楽しそうに見えたり、大切な人と会えない時間が続いたりすると、「本来あるべき幸せな状態」と「今の自分」を比較してしまい、孤独感が強まります。

2. 寂しい時のおすすめの過ごし方
寂しさを「消そう」とするよりも、**「優しく受け流す」**イメージで動くのがコツです。

自分の感情を言語化する
「あ、今自分は寂しいんだな」と心の中で認めるだけで、脳は少し冷静になれます。日記を書いたり、スマホのメモ帳に今の気持ちを書き殴ってみてください。

「手」を動かす
じっとしていると思考がネガティブなループに入りやすくなります。

部屋の掃除や断捨離をする

料理を作る

没頭できる趣味(パズル、読書、ゲームなど)に触れる

軽い繋がりを感じる
直接誰かと話すのが億劫な時は、緩い繋がりで十分です。

ラジオやポッドキャストを聴く(人の話し声は孤独感を和らげます)

カフェなど、他人の気配がある場所へ行く

植物やペットと触れ合う

セルフケアに集中する
自分を「一番大切なゲスト」として扱ってみてください。温かい飲み物を飲む、ゆっくりお風呂に浸かる、質の良い睡眠をとるなど、身体を温めると心も緩みます。

大切な人への想いが強いからこそ、ふとした瞬間にその不在が際立ち、寂しさが募ることもあるかと思います。

まずさみしいと思わないです😊
人生充実したり楽しいと思うように努力するのは自分以外にできないと思ってます🤗✨
GRAVITY
GRAVITY
せん

せん

死ぬまでにやりたいことある?死ぬまでにやりたいことある?
絶景を見に行ったり〜アニメの聖地を見たい✨
あとは一般的な料理でメジャーなものは作れるようになっておきたいかも?
GRAVITY
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よ よ

よ よ

飲める人からすると良いのかもしれないが、飲めない人からしたら朝まで飲むのはしんどいな

日本酒を水のように飲むのは正しいのか

一つひとつ味わうことが正しいのか
でもそうすると消費量は減ってしまうのか。
GRAVITY
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まー

まー

早めのおはよう

福岡に来てます。ご飯が美味しいのは当たり前の街、博多。どの料理を食べても他の地域の三割増しで美味しいから怖い。

今日はドライブして色んな所いってきまーす
GRAVITY
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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

「豚こまイタリアンカツレツ」

最近の食卓は、自然と子どもたちを意識した料理が増えていた。
やさしい味、食べやすい形、安心できる一皿。
それはそれで幸せな日常だけれど、
ふと胸の奥で、小さくつぶやく声がした。
「今日は、大人のための料理にしよう」
選んだのは、イタリアンカツレツ。
イタリア料理らしい軽やかさをまといながら、
豚こま肉をぎゅっとまとめたその姿は、
ゴロリとしていて、頼もしい存在感がある。
中に忍ばせたチーズは、揚げることで静かに熱をため、
切り分けた瞬間、じゅわっと溶け出す。
その様子だけで、もう“大人の時間”が始まっていた。
カツレツの下には、真っ赤なトマトソースをたっぷりと敷いた。
今日は、地元の産直市場で手に入れたトマトを使っている。
サイズが不揃いだったり、少し傷があったりする「訳ありトマト」。
けれど、それは見た目の話であって、
味はむしろ、太陽をたくさん浴びた証のように濃い。
安く手に入ったそのトマトを、惜しげもなく刻み、
コトコトと火にかけて、やさしくソースに仕立てた。
トマトの酸味と甘みがほどよく溶け合ったソースは、
揚げたてのカツレツをしっかりと受け止めてくれる。
その上にふりかけたパルメザンチーズが、
全体をきゅっと大人の味に引き締めた。
子ども向けに抑えていた味付けから、
一歩だけ踏み出した夜。
家族のための料理も、もちろん大切。
でも、たまには大人の舌を思い出させてくれる一皿があってもいい。
このイタリアンカツレツは、
産直市場のトマトと一緒に、
「今日も一日おつかれさま」と
静かに語りかけてくれる料理になった。

🧀 ジュワッとジューシー!豚こまイタリアンカツレツ
材料
〈メイン〉
豚こま切れ肉:400g
ピザ用チーズ:160g
塩こしょう:少々
薄力粉(下味用):適量
〈衣〉
薄力粉:60g
水:100cc
パン粉:適量
〈ソース〉
トマト:2個
ケチャップ:大さじ6
〈揚げ用・仕上げ〉
サラダ油:適量
粉チーズ:適量
🍅 作り方
下準備
トマトは粗みじん切りにする。
ボウルに豚こま肉を入れ、塩こしょうをふり、薄力粉を全体にまぶす。
チーズを包む
ピザ用チーズを8等分して丸める。
豚肉で包み、しっかりとボール状に成形する。
バッター液を作る
別のボウルに水と薄力粉を入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。
衣をつけて揚げる
成形した肉をバッター液にくぐらせ、パン粉をまぶす。
鍋に底から約2cmのサラダ油を入れて180℃に熱し、
転がしながらきつね色になるまで揚げる。
ソースを作る・仕上げ
耐熱容器にトマトとケチャップを入れ、
ふんわりラップして600Wの電子レンジで1分加熱し混ぜる。
器にソース → カツレツを盛り、粉チーズをふりかける。
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ぴょこたん

ぴょこたん

#GRAVITY初心者
今日からGRAVITYをはじめました!よろしくね〜!
■名前
ぴょこたん
■趣味
東京、カフェ巡り、育児、お菓子作り、料理
たくさんの友達ができますように!✨
GRAVITY
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コーヒー牛乳

コーヒー牛乳

いつも通り 朝早く起きて 洗濯物たたんで
インスタを見る…
お料理上手な人のレシピを見て、こういう人達と 家で料理しながら飲みたいなぁと思う
誰かおらん??
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コーヒー牛乳
せっかくだから楽しい人生がいい 飲み友だち募集中🍺🎶🍺🎶🍺
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はやね
出戻りしてしまったXジェンダーのメンヘラゲーマー。真のヒーラーになるべくカードリーディング始めました。気まぐれで占います🔮 投稿には愚痴もあるよ! FF14にどっぷり。タンクメイン。次点ヒラ。かっこよく守れるように頑張ってる🌱
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まぐ
ひとりごと呟いてます。 我ながらクソな性格とメンタルだけど今日も生きてる 九州産
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アクア−Devil
Devilチャンネル 挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶 フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊 配信予定 日の出、日の入り。前後 特別枠 拠点 SHOWROOM 最近ハマっていること 配信聴きながら色塗りするのが好き🤭 今読んでる本 遊戯王📚️
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こ〜ちゃん🌱
50代男性です💪フォローはどうぞ👌フォロバ100%👍アウトドアが大好き。小さなアジやサバを釣ることが多いですが、次はもっと大物を! 趣味は登山や釣り、DIY、BBQを楽しんでいます。釣った魚を使って料理を作るのが好きです。筋トレを始めて、体を鍛えることにも力を入れています💪 「イケオジ」目指して頑張っています。料理投稿多めのです。見ていただけると嬉しいです。いいね❤️してくれると嬉しいよ
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