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チャイ
…そして、コロナも娘からプレゼント🎁されて、トホホなクリスマスです。
前に買っておいたサラダチキンと、カステラを食べられたのでまぁ良いかな[ほっとする]
何故か高齢の母親は元気です[大笑い]
#コロナワクチン2回目 #メリークリスマス
コメント
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♍︎ 亮
シザーテストとはどんなテスト?
シザーテストは、主に運動能力や身体の柔軟性を評価するためのテストです。以下にその特徴をまとめます。
特徴
目的: シザーテストは、特にアスリートやスポーツ選手の身体能力を測定するために使用されます。柔軟性やバランス、筋力を評価するのに役立ちます。
方法: テストでは、特定の動作を行い、その動作の正確さやスピードを測定します。例えば、脚を交差させる動作や、特定のポジションを保持することが含まれます。
評価基準: テストの結果は、動作のスムーズさや持続時間、正確性などに基づいて評価されます。
利用分野
スポーツ: アスリートのトレーニングプログラムに組み込まれ、パフォーマンス向上に役立てられます。
リハビリテーション: 怪我からの回復過程で、身体の機能を評価するためにも使用されます。
シザーテストは、身体の状態を把握するための有効な手段であり、特に運動に関心がある人にとっては重要なテストです。

染井本

ストロ
共演者のリスペクトを込めたカバーってとてもいい

バロ
もっとJリーガー魅せてくれると思ったけど、やっぱ勝手が違うのかな
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🍀ponate🐾
体調はどうですか?連絡取り合えると安心出来ますね[穏やか]良くなっても無理しないでくださいねぇー
🍀ponate🐾
嬉しいやら悲しいやらですね[泣き笑い] お大事にしてくださいね。 この際ゆっくり休んで日頃の疲れをとって!
🍀ponate🐾
LINEは便利ですよね。疲れやストレスがあると免疫力落ちて移りやすいと思います。ゆっくり休んで元気になってくださいね[ほっとする]
びいだま
コロナまで😅💦💦 オマケ付き😅💦
うえくん(プロフ必読
メリークリスマスです[笑う]