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ゆきえ

ゆきえ

なんか久々にご飯つくろうなって、
今日から3日分の食材買い出しして作り出した。

ずっと作りたかったけど買い物も行けないし
時間なかったんだな🕰️
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しょうま

しょうま

最近、かなりChatGPTを使ってて優秀だなと思う

○文章校正

・誤字・脱字を直してくれる
・柔らかい表現、堅い表現など読みやすく整えてくれる
・SNSやホームページ用にレイアウトを整えて書いてくれる

書き手側の文章能力も試されるけど…
それも1つの面白さ。


料理にも使える

調味料・食材などを打ち込むと、自動的に料理を考えてくれるし、
タブで項目を整理できて、前に書いた内容も踏まえて考えてくれるのがとても便利✨️

もっと使い直せれば面白いと思う‪🤔#ChatGPT
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ちろく

ちろく

#ひとりごとのようなもの
#愚痴
#愚痴のようなもの

注意⚠️
これは、ゆとりが無い私が、独断と偏見で憂さ晴らしをしている場であり、気分を害することもあるかも知れませんがそれでも見てやるぜという方だけ自己責任で閲覧下さい[疑っている]





いやぁ!もうね!私今絶賛6連勤中なんですよ!!
老体に鞭打って働いてるのに、雪が嫌がらせの様に積もって来て、帰りの電車を停めたり、私の癒し空間である家に帰宅するまでの時間を長くして行くんですよね!

誰ですか?!今年雪少ないとか言っちゃった人!
そのセリフ言ったら地球が空気読んで大雪降らして来るの知ってるでしょうが![怒る]


ってかそもそも雪で思い出しましたけど、6連勤になるきっかけになったのは子供達のスキー教室のせいなんですよ[疑っている]

私は函館育ちで特に強制では無かったんですけど、札幌ってなんでスキーを授業に強制的に盛り込んで来るんですか?!

雪の上を板に乗って滑る技術は、そんなに必要ですか?!
虫や生き物のいない、寒いだけの山に登る必要があるんですか?!
しかも授業だって年1回しか無いこの授業のためにスキーを調達したり、レンタルに並ばなきゃならないこっちの身にもなって欲しいです[疑っている]

リフトの乗り降り練習しておいてくださいとか丸投げされたってこっちだって乗れねーんですよ[怒る]

雪で遊ぶなら雪合戦でいいじゃ無いですか?!
ゲームでもやってみて面白かったですから...

そして...嫁子よ...こんな過酷な天気の中、買い物頼むのは100歩譲って分かりますよ!

でも...でもね!きゅうり🥒一本だけ買うためだけに回り道させるのどういう事?!

私そんなきゅうり好きじゃないし!
今日きゅうり食べなかったからと言って何かあるわけじゃ無いですよね?![疑っている]

こんな天候の中、きゅうり1本だけ持ってレジに並ぶアラフォーの男とか...そんなんもうカッパかと思われるか、絶対変態と思われるじゃ無いですか!知らんけど!

せめてネギならまだ許せますけど...

...

ふぅ〜[疑っている]

お見苦しい所をお見せして申し訳ありませんでした[目が回る]

でもせっかく買い物来たのときゅうり1本だけ持って並ぶの抵抗あったので...

さつまいも🍠買って来ました[大笑い]
しかもバラ売り場のシルクスイートと2つ入りの紅はるか[穏やか]

という事で、深夜に干し芋食べ比べセットを作って来たんですよ[穏やか]


明日が休みって事と、帰ったらいい感じに仕上がってるだろう干し芋を楽しみに今日は帰ろうと思います[穏やか]

以上ちろくの愚痴でした[ロケット]
GRAVITY3
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没壱 ヤモオ

没壱 ヤモオ

『癌細胞は通常細胞のコピーバグで、一日に3000〜5000個程毎日体の中に出来ている』

『約30分、中程度の運動で骨格筋から天然の抗癌剤インターフェロンγが約三時間程出る』

『デザイナーズフーズピラミッドというアメリカが出した癌予防に有効な食材が書かれたフードピラミッドが有る』
ちなみにその頂点は『ニンニク』

『国立癌センターによると、血中ビタミンD濃度が高い人程 癌リスクが低い』事が示されている。

良かったら調べてみて欲しい

癌はとても身近で今もみんなの体内に存在する。


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臼井優

臼井優

【大垣市】国産野菜や地域の食材をたっぷり使ったお弁当が食べられる! キッチンカーで大満足ランチ。
地域ニュースサイト号外NETライター(大垣市など)
1/12(月) 18:31  Yahooニュース

大垣市役所の庁舎隣にある丸の内公園では、毎週金曜日にキッチンカーが出店しています。この魅力的なキッチンカーの中から今回は、「GLOWTH KITCHEN」をご紹介します。(取材日:2026年1月9日)

丸の内公園内にはその他にもキッチンカーが出店しているので、いろんなグルメを楽しむのもいいかも。近くにお越しの際は立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
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トン

トン

〒061-3243 北海道石狩市新港東1丁目54

佐藤水産 サーモンファクトリー店🐟️

先月訪店した際は、かなりのお客様で賑わっていましたが、今日は静かな店内。

海産物は高いな〜😅
これは良いなと思ったものは手が出ず
諦め、比較的安く購入できるものを購入。

さて、スーパーに直行して安い食材を美味しく😋を意識して買い物しよう🍀

小さな幸せ🍀
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るる

るる

今日のお料理のお仕事。
2人分の夕食 2日分。
買い物 3,439円 (調味料含)
買い物込 3.5h。

◾︎ わかめ玉子スープ
◾︎ 青椒肉絲
◾︎ 春雨サラダ
◾︎ 肉豆腐
◾︎ かぶと鶏肉のクリーム煮

昨日、かぶが2個あるので、それを使ってなにかお願いします。とご連絡があったので、クリーム煮に。
葉っぱは、ガーリック炒めにしてアクセントとしてトッピングしちゃいました。


【持ち越し食材】
・人参2
・玉子3
・ピーマン1
・タケノコ
・ハム
・玉ねぎスライス
・ひき肉少
・冷凍豆腐

来週は、冷凍した豆腐で唐揚げ、タケノコで春巻きを作ろうかな。

#作り置き
#料理
#おうちごはん
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えむ

えむ

筋肉痛でこんなに走ったの部活以来なんですが、、、!!
課長、、発注ミスして当日調達は厳しいですって、、、
こちとら田舎支社なので一番近い百均もホームセンターも徒歩(早歩き)20分ですぜ、、、
昼休み返して!!!!
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