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関連惑星
食欲の星
41199人が搭乗中
参加
あなたのおいしいをお届けください😋🍴
①可能であればイベントに参加してください✨
みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨
②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨
押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊
③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆♀️
みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨
よろしくお願いします🙆♀️✨
摂食障害の星
2696人が搭乗中
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食いしん坊の星
601人が搭乗中
参加
食いしん坊さん集まれ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
美味しいものをどんどん共有してね♪
既婚おしゃべりの星
476人が搭乗中
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既婚者限定のおしゃべり場です🔏
学生、未婚の方はご遠慮願います
(出会いを推奨する場ではございません)
リアルの生活のこと、仕事のこと、
子育てのこと
色んな悩みやくだらない日常の会話を
楽しく出来ればなと思います🤝
誹謗中傷、同性異性のトラブル、
人を傷つける発言、過度な下ﾈタ等は
禁止です🈲
おしゃべりの星専用
グループチャットもございますので
興味あればご参加くださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
入室は申請制ですが、退室はご自由に！
かわいい食べ物の星
411人が搭乗中
参加
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡🍒🍒
誰でも参加可能🙆♀️見る専可能🙆♀️
男性でも、女性でも👨👩
可愛いお菓子とか
ごはん、料理
ケーキなど、市販のものでも
手作りのものでも見かけたら
載せたり共有する星( ͜🍏 ･ω･) ͜🍏
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡🍒🍒
飲食店で働く人達の星
295人が搭乗中
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居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔
チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩🍳🧑🍳👨🍳
業種問わず‼️雇用形態問わず‼️
「飲食店」「飲食業界」で働いてる皆さんの星です‼️
この業界ならではの嬉しさ！楽しさ！悩み！葛藤！
なんでも語りましょう🎵
食器好きの星の星
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お気に入りの食器、思い出の食器、こだわりの食器を投稿しませんか。
カップやお皿だけでなく、カトラリーやお箸、コースター、箸置き、お弁当箱などのコレクションも大歓迎！
きゃべちの星
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参加
きゃべが創作投稿したりひとりごと呟いたりします！
きゃべに話したいこと、絡みたい時、なんでも投稿してくれると嬉しいです🌸
きゃべの迷言もどんどん晒 してね꜀(｡௰｡ ꜆)꜄
普段ルームですれ違わない人、ここでたくさん絡もうね𖤐ﾐ
搭乗してる野菜さん達もどんどん交流しよ🥬
大食いの星
115人が搭乗中
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美味しいの頂くも紹介するも見るも好きなら是非
食の星
94人が搭乗中
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人気
柚子🍊✨ゅⳣﾞ
抹茶の食べ比べset🍵
IKEAは甘いのが多いけど、これはほろ苦くて美味しかった😋✨
#スイーツ
#GRAVITYスイーツ部
#大阪
#IKEA
カフェ・スイーツ
10
75
ドナルドDゆー
プロテインと麻婆丼ミニSET
うんめぇ。しみる〜
#夜食
9
めぐぺ
Arin 🏝
Rep数は少なめで。
#おつかれGRAVITY #音が出なかろうがとりあえず音楽を置いていく人 #ひとりごとのようなもの #Nile
Bench Press (Barbell)
Set 1: 20 kg × 10
Set 2: 20 kg × 10
Set 3: 40 kg × 10
Set 4: 50 kg × 5
Set 5: 60 kg × 3
Set 6: 60 kg × 3
Set 7: 80 kg × 3
Set 8: 80 kg × 3
Set 9: 100 kg × 1
Set 10: 105 kg × 1
Set 11: 110 kg × 1
Set 12: 115 kg × 0
Set 13: 100 kg × 3
Set 14: 100 kg × 3
Set 15: 100 kg × 3
Set 16: 80 kg × 5
Set 17: 80 kg × 5
Set 18: 60 kg × 10
Lateral Raise (Dumbbell)
Set 1: 5 kg × 30
Set 2: 5 kg × 30
Side Bend (Dumbbell)
Set 1: 30 kg × 20
Set 2: 30 kg × 20
Crunch
Set 1: (+15 kg) × 20
Flat Leg Raise
Set 1: 30 reps
Stretching
Set 1: 5:00
Wind of Horus
workoutの星25Arin 🏝
92.5kgのノルマは達成。
あと、久しぶりに上腕二頭筋やりましたよ、懸垂やった日についでにやる事が多いですかね。
腕はほとんど鍛えないのでやっぱり弱いですね...🫠
BGMはMetal系適当に流してました🤘🇨🇭
#ひとりごとのようなもの #筋トレ #おつかれGRAVITY #音楽をソッと置いておく人
Bench Press (Barbell)
Set 1: 20 kg × 10
Set 2: 20 kg × 10
Set 3: 40 kg × 10
Set 4: 40 kg × 10
Set 5: 50 kg × 5
Set 6: 50 kg × 5
Set 7: 60 kg × 5
Set 8: 80 kg × 3
Set 9: 90 kg × 1
Set 10: 100 kg × 1
Set 11: 110 kg × 1
Set 12: 120 kg × 0
Set 13: 92,5 kg × 5
Set 14: 92,5 kg × 5
Set 15: 92,5 kg × 5
Set 16: 92,5 kg × 5
Set 17: 92,5 kg × 5
Set 18: 60 kg × 15
Pull Up
Set 1: 5 reps
Set 2: 5 reps
Set 3: 5 reps
Set 4: 5 reps
Set 5: 5 reps
Set 6: 5 reps
Bicep Curl (Barbell)
Set 1: 10 kg × 20
Set 2: 20 kg × 10
Set 3: 30 kg × 10
Set 4: 40 kg × 5
Set 5: 40 kg × 5
Set 6: 30 kg × 10
Upright Row (Barbell)
Set 1: 20 kg × 10
Set 2: 40 kg × 10
Set 3: 40 kg × 10
※他省略
Progeny
workoutの星33
ハラミ🍖
------------------------------
・蟹トマトのパスタ🦀🍅
・setサラダ🥗 ͛.*
・setバケット🥖
・カプチーノ☕️🌿
------------------------------
#今日のまかない #カフェ #バイト #食べることができる幸せおすせさ
430Arin 🏝
ベンチプレス。
首痛めなのに今日は何故か調子良かったわんw
サウンドSepulturaだったからかな、気合い入った💪🔥
#ひとりごとのようなもの #音楽をソッと置いておく人 #おつかれGRAVITY #筋トレ #継続は力なり
Bench Press (Barbell)
Set 1: 20 kg × 10
Set 2: 20 kg × 10
Set 3: 40 kg × 10
Set 4: 40 kg × 5
Set 5: 50 kg × 5
Set 6: 60 kg × 5
Set 7: 80 kg × 3
Set 8: 80 kg × 1
Set 9: 100 kg × 1
Set 10: 110 kg × 1
Set 11: 90 kg × 5
Set 12: 90 kg × 5
Set 13: 90 kg × 5
Set 14: 90 kg × 5
Set 15: 90 kg × 5
Set 16: 60 kg × 15
Lateral Raise (Dumbbell)
Set 1: 10 kg × 20
Set 2: 10 kg × 20
Side Bend (Dumbbell)
Set 1: 30 kg × 20
Set 2: 30 kg × 20
Crunch
Set 1: (+15 kg) × 20
Flat Leg Raise
Set 1: 30 reps
Stretching
Set 1: 5:00
Propaganda (Remastered)
workoutの星324Arin 🏝
87.5kg×5r,5s出来ました。
※トップシングルの110kgは失敗🫠
BGMはSepultura / Cavalera🤘🇧🇷
月曜待ちに待ったライブだからね😎🤘
筋トレ捗りまくりんぐ💪
#ひとりごとのようなもの #おつかれGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #筋トレ
Bench Press (Barbell)
Set 1: 20 kg × 10
Set 2: 20 kg × 10
Set 3: 40 kg × 5
Set 4: 40 kg × 5
Set 5: 50 kg × 5
Set 6: 60 kg × 5
Set 7: 80 kg × 1
Set 8: 80 kg × 1
Set 9: 110 kg × 0
Set 10: 105 kg × 1
Set 11: 87,5 kg × 5
Set 12: 87,5 kg × 5
Set 13: 87,5 kg × 5
Set 14: 87,5 kg × 5
Set 15: 87,5 kg × 5
Set 16: 60 kg × 15
※他省略
Mayhem (Re-Recorded)
workoutの星229Arin 🏝
デッドリフトの日。
ダイエット中のせいか重い重い😭
なんとか出来たんだけど次はどうなるか...😅
ただ1週間で体重0.8kg落ちた、まぁまぁのペースかね...
BGMは当たり前田のSepultura🤘
Live以降、未だに脳内でリフ等流れる...🫠
#ひとりごとのようなもの #おつかれGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #筋トレ #Sepultura
Deadlift (Barbell)
Set 1: 20 kg × 20
Set 2: 60 kg × 5
Set 3: 80 kg × 3
Set 4: 100 kg × 2
Set 5: 100 kg × 1
Set 6: 120 kg × 1
Set 7: 130 kg × 3
Set 8: 150 kg × 3
Set 9: 165 kg × 3
Sumo Deadlift (Barbell)
Set 1: 120 kg × 5
Set 2: 120 kg × 5
Side Bend (Dumbbell)
Set 1: 25 kg × 20
Set 2: 25 kg × 20
Bench Press (Barbell)
Set 1: 20 kg × 20
Set 2: 30 kg × 20
Set 3: 30 kg × 5
Set 4: 40 kg × 5
Set 5: 40 kg × 5
Set 6: 40 kg × 5
Lateral Raise (Dumbbell)
Set 1: 7,5 kg × 20
Set 2: 7,5 kg × 20
Crunch
Set 1: (+15 kg) × 20
Flat Leg Raise
Set 1: 30 reps
Stretching
Set 1: 5:00
Inner Self (2020 Remaster)
workoutの星234
タチカク 謎者
回答数 325>>
SETチョコ SETチョコ（バァン!!（発砲音))
チョコルド パキパキ
2 もっとみる 
関連検索ワード
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あっくん
PMOキッチン
#今日の1枚
#食べることができる幸せ
食欲の星3
まるし
いつまで経ってもゴキブリはゴキブリで。
むかしは
そのうち空飛ぶんじゃね？▶飛べるようになった。
そのうち肉食になるんじゃね？▶なった雑食、ホコリ、髪の毛、爪何でも食べる
そのうち水の中もいけんじゃね？▶水の中で40分生きれる。トイレに流しても呼吸穴を閉じて這い上がってくる
進化しすぎじゃね？
12
あじむ
[星2]黒ゴマ汁無し担々麺
ここの担々麺はしっかり辛くて、花椒の痺れが刺激的で好きなんですよね〜[好き]
#ランチ #食べることができる幸せ
食欲の星1
淡色の秘書
5
コールマイト🐠
その結果として体重減らへんのに気づいてない子多いんよ
痩せたいならお菓子を食べるな
栄養素(サプリ)を取れ
特にビタミンBは脂肪を燃焼する役割がある
+プロテインも必ず！
そして無理に飯を抜くな、普段の半分量を食べることで我慢しなくていい
ゴロゴロ太郎
3
クソコメコメ
政治の星
MIU♡👑7(1)
小さな幸せようやく提出すべきデータをひとつ提出できた猫めぅ。
……とはいえ、実はもう1社分、残ってるめぅ。
世間がまだお正月気分のうちに
なんとか仕上げてしまいたいところだめぅね。
さてさて、今朝のねこまんまはというと──
昨夜のクリスマスディナーの名残を
ありがたく使い回しめぅ🍽
ウインナーだけは新しく炒めて
ちょっぴり気分転換してみためぅ。
最近は、3時とか4時とか
ほぼ早朝から作業ルムを開いてることが多いめぅ。
これから寝るかた、
ふと目が覚めて立ち寄ってくれるかた、
お仕事前に顔を出してくれるかた……
時間帯も過ごし方も、ほんとにさまざまめぅ。
心地よい音楽を流しながら
どこか落ち着かない会話をしている猫めぅ。
出入り自由、寝落ちおけ、
聞き専でも、ひとことでも、大歓迎めぅ。
「朝ここでひと笑いして、元気もらってる」
なんて言ってもらえると
うれしくて、ちょっとくすぐったいめぅね。
今回は、最近グラで流行っている
AI診断を教えてもらっためぅ。
やってみたら、意外と当たってる気がして
むむ…となっためぅ。
みなたまも、どんな結果だったか
ぜひ教えてクレメンスฅ^•ω•^ฅ
それでは、これからあちこち用事に出かけてくるめぅ。
またあとで、お会いできたらうれしいめぅ。
ぺったんたん🐾
#めぅの日常
#作業ルム
#ねこまんま
#感謝めぅ
#食べることができる幸せ
第１回 冬休み飯⛄️
参加
食欲の星10まるし
洗濯したら今日食べるの買いに行かなきゃ
明日の買ってきて今日食べるのがない
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
タチカク 謎者
ここを見たと言うことは…
特に何もないという事だぞ!!
だが、人を知りたいというその探究心は、人生の欲望でも重要になるはずだから、別に悪い事じゃ無いと思うぞ!!
ただ、人を知りすぎるのは良くないかも知れない…よく分かってねぇけどな!!!
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投稿数
3342
まるし
キャンプ、酒、写真、映画▶2025.9.23-野良猫保護しました。野良猫保護日記👈動画更新中
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647
投稿数
3290
Arin 🏝
ポケモンGO、音楽、筋トレ、ダイエット、旅行、ギター少々。アラフォー。
音楽は感性に任せるがままに。主に音楽投下♫
(Soul,R&B,Rock,Metal,Jazz,etc..広く浅いですが)
よろしくちゃんです🤘
フォロワー
0
投稿数
2354
ドナルドDゆー
トリトリの実幻獣種モデル:ドナルドダック
能力:ドナルドの声真似ができる
ラーメン好きはイカしてる麺ズ
雑談、お酒、ラーメン、息子、好き
R6 9.2筋トレ開始。
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投稿数
1503
あじむ
北海道の札幌在住の活字中毒の社会人ゲーマー📚🎮
たくさんの本とゲームを楽しむため、今日も外に出たくないと引きこもる
そして、最近は美味しいものを作って食べる人になりつつある🍚
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