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【公式】守護者の星
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【公式】守護者の星へようこそ!
ここは、GRAVITYをより安心で心地よい場所にするために活動している守護者のみなさんが集まる特別なスペースです。
・守護者同士での情報共有・交流
・活動での疑問や気づきの意見交換
・運営との直接コミュニケーション
を目的としています。
守護者としての経験をシェアし合い、お互いをサポートしながら、より良いGRAVITYを一緒につくっていきましょう✨
🌙イラストの星
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自身のデジタルやアナログ作品の紹介や、オリジナルギフト作成完成品。アニメーションオリジナルギフト作成完成品の紹介。イラスト好きな方もぜひご参加ください(「・ω・)「 ガオー
地方公務員の星
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現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由にお話しましょう!
嵐ファンの星
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嵐の星🪐
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嵐が好きな方、気になる方、ぜひ入って語ってください❤️💛💚💙💜
演劇の星
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ここは、『演劇の星』です!
演劇に関することや好きな公演のお知らせを投稿してね!
ps.2/24より、この度管理人が新しくなりましたので、皆様よろしくお願いします(*_ _)♡
嵐の星
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鹿児島公民館✨️の星
214人が搭乗中
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鹿児島にゆかりのある方♡離島の方もOK👌投稿はご自由に😊
誰でも搭乗可能です😄以前、繋がりがあった方も申請すれば通します(*^^*)
なにか希望、要望等あればDM下さい😊
グルチャ、心機一転もやってます- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
興味のある方は、覗きにいらして下さいね
(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”💕︎
イラストの星
214人が搭乗中
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ラクガキ程度から本気のイラストまで
自分の好きを自由に表現してね(ⓞꈊⓞ)ノ“
AIイラストの星
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そして15周年イヤーの終わり…。寂しい。
昨日今日ととても楽しく過ごすことが出来て多幸感がやばい。
そして明後日からまた仕事だと思うと辛いかもしれない…。
次の約束がほしい、頑張る糧がほしい。
お願いなのでアルバムとワンマンライブの予定ください…。


こん
ラストまで頑張るぞー

おめめ
このデザインを嵐カラーでやると可愛い気がする


maho
今月ラストの買い物してきた。

sun☀️
思考の役割とは、
「今ここにないものについて
考えること」。
「今ここ」から意識が外れることの
一番のデメリットは、
現実と幻想(最悪のシナリオとか)
の違いがわからなくなること。
そして今ある豊かなリソースに
気付けなくなることだ。
このマインドの暴走、
つまり過剰なスピードそれ自体が
私たちを苦しめているのだという。
“ソマティック“つまり身体性に
目を向けることの恩恵のひとつは
思考をしずめる(静める、沈める、鎮める)
ことが出来るということ。
呼吸や心臓のリズム、
身体の感覚という
今ここにしかないものに意識を
向けることによって、
だんだんと思考のスピードが
「身体のスピード」に合わせて
ゆったりとスローダウンしていく。
身体は先を急がない。
淡々と今ここのリズムを刻んでいる。
身体感覚に意識を向け
「今ここ」を感じられるようになる
というのはつまり、
マインドのスピードと身体のスピードが
一致してきているということ。
心にとって負荷が大きいことは、
「大したことがない」と
認知を調整することで私たちは
心を保っている。
でもそれだと無駄な制限として
生きづらさを抱え続けてしまう。
本人にとって重大なことほど、
顕在意識にのぼらない。
その問題のコアに
身体に閉ざされている緊張や凍り付きを
とかすことによってアクセスし、
やさしく開放をもたらしていく手法。
それがソマティックスの得意領域なのだ。

やまとだいすき
先ほど、出身高校の演劇部の自主公演✨
観に行ってきました ❀.*・゚
私はOGになります、40数年前の!😂✨
私達の頃なんて細々とやってたし、
今ではもっと盛んに活動してて、
発表会などでも賞をとってるなんて😆✨💕
嬉しくて•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪
昭和、の演劇とは違うんですね✨
楽しかったですꕤ.。
また文化祭など観に行きたくなりました🍀🙌





ねこむ
公演中に寝ないか心配。
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おめめ
30代主婦・2児の母
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読書、ホラー、映画、パン屋巡り、ちいかわ、UNISON SQUARE GARDEN
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やまとだいすき、のやまとは、姫路の家にいるはちわれ猫🐱 倭 ♂ のことです💖
母と千葉の実家にいるため、月イチ姫路に帰ったりしてます🍀*゜
よろしくお願いします *.♪°。♡⸜(* ॑ ॑* )⸝♥✼,°。
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