関連惑星
夜更かしの星 公式
157853人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
育児・子育ての星 公式
52481人が搭乗中
参加
育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。
既婚者癒しの星
18554人が搭乗中
参加
💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙
🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻
惑星主です!
元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊
お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱
💞この惑星の参加条件💞
既婚者であること
💞惑星の趣旨💞
既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう!
この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。
💞禁止事項💞
・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。
・この"惑星内では"マッチ ング禁止。
・出会 いを誘 う・求 める行 為全般
・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷
・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現
・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度
・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り
・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。
…管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑!
質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。
ファッションを楽しむ星
17227人が搭乗中
参加
ファッションを
楽しんでいる人達の惑星です🪐♡
好きなお洋服などを投稿して
たくさん楽しみましょう〜〜👗ˊ˗
出会いの場ではありません🙅♀️
投稿やコメントは、
みんなが不快な気持ちにならないよう
慎重によろしくお願いします🙇✨
精神疾患を患ってる人
13325人が搭乗中
参加
皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
誹謗中傷はやめてください
優しくなれる言葉
11129人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
1人時間を楽しむ星
8331人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
高校生の集まる星
6841人が搭乗中
参加
中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー
どうかしてる星
5284人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ!!!
仮面ライダーの星
2631人が搭乗中
参加
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ぱるむ
星とか最高
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#これでもダイエット中


まりあんとはねっと、
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
バーンアウトシンドロームさよなら旅
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遠征> 福岡
ダイエットに挑戦したくて新しいことを始めよう!と決意したことがやっと終結!!!
今年の挑戦は、とにかく青春➕ダイエットの一石二鳥を狙いたくて古くから伝わる温羅伝説の踊り子へ申し出たのが地獄の門を叩く始まりに…
#
出場したいのは11月のふくこいだったはずなのに何故か地元祭りに出ろと指令が来た…え、まじかw
なんと第30回の節目であり、人数も規模もそれなりにバカでかいお祭りだと。。。
6月中旬から猛特訓…40度近くの気温に皮膚が焼ける暑さ、2Lの水を飲んでも火照る身体、覚えきれない振り付け、阿吽の呼吸が合わないしんどさ、原曲で踊ったことあっても通用しない世界観、全てにおいてクオリティを求められる、ダイエットに持ってこいでした。
8月の発表で、受賞出来たことはとても良い思い出のなりましたが…次のふくこいでは残念ながら落選…!
みんなよく頑張りました!!!
青春をありがとう!友達になってくれてありがとう!
太ったらまたお世話になるかもwww
#ひとりごとのようなもの
#これでもダイエット中
#お祭り騒ぎ


アーク
自分のダメなところは
買い物の最後に
アイスコーナーへ寄ることです
#アイス好きな人と繋がりたい
#やばいっ買いすぎた
#これでもダイエット中
#でも眺めているだけでしあわせ


Ossan🥸
今宵は酒で疲れを洗い流しまする🤗
#おやじ飯
#自炊部
#晩酌
#これでもダイエット中


ふわりん️♡ຼ
まずいわけがない。
めっちゃ美味しかった🤤
サクサクのパンに
香ばしいコーン。
チーズがとろーり。
はい、完璧🥹🥹
#カロリー爆弾
#これでもダイエット中
#ごはんごはん
#おいしいね


Ossan🥸
旨辛豆乳春雨&砂肝ネギ塩😊✨
#おやじ飯
#自炊部
#晩酌
#これでもダイエット中


✿*~空っち~✿*
#雰囲気 デブ🐷
#悩み 筋トレ……筋肉が付いたのかなぁ(笑)
#これでもダイエット中 やのに、なぜ1.5太った……😭
4キロ頑張って落とす。。。


coco
最後に大事なこと言うので
ダイエットしてる人は最後まで読んでくれたら嬉しい
まず今の私の状況コレ
先週土曜のチートから浮腫は完全に戻り体重はむしろ減ってるのだけど
やばいもう食欲止まらん
私生理前より生理後いわゆる排卵日辺りに食欲爆発しがちな気がする
あ これちょー美味いのでおすすめです
トルティーヤの皮(1枚84kcal)にチーズ(54kcal)乗せてトーストしてはちみつ(30kcal)かけ
パリパリがお菓子欲満たしてくれます
今回はバレンタインの時に余った焼きガタイフ&ココナッツロングトッピング
食欲爆死がちな私は最近はこうやって手作りして
まあ市販よりは良いかなという感じで何とか体型保って良い身体目指して進んでおります
実際市販のお菓子とかケーキ食べるよりもチート後の浮腫とか体重の戻りとかが早いです
でも実は昨日も爆発したので今日までにしておかなきゃやばいです
チートやる度にいい身体になってる感覚はあるけれど予定外に食欲爆発したりするのはやっぱり結構ストレスね
いや美味しいのは間違いないのだが
でも食欲安定してる人の方が間違いなくストレス少ないし幸せよ
だからこうならないように無理なダイエットはやめて出来れば運動と併用してダイエットすることを強くオススメする!(私は若い時かなり無理なダイエット繰り返したので食への依存半端ないです!)
せめてこれからダイエットする人が身体も心も健康なまま美しくなれますように🙏🏻💫
#チートDAY #ダイエット #これでもダイエット中



ナナ
お久しぶりです。
柚子胡椒でお酒を飲むことにハマってます。
#置き換えダイエット


クマ
ダイエットしようかな?
なんかいいダイエット法教えてください
#ダイエット
#置き換えダイエット
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

ちぃ
ダイエットのために朝プロテインを飲もうと思っています。
値段や味、オススメのものがあれば教えてください☺️🌼
あとオススメのダイエット方法とかあれば教えてください😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#置き換えダイエット
#ダイエット #プロテイン
#
魅音
最近お菓子ばかり食べて、ご飯食べてもお菓子食べないと満腹になれなかった
今日から置き換えダイエット開始!
昼食
カロリーメイト: 400kcal
ファミマサラダ: 119kcal
濃い茶: 0kcal
#カロリーメイト
#置き換えダイエット


本多
ダイエット成功したことない私に3ヶ月で10キロ痩せれるダイエット方法教えてください😭🙇♀️
お願いします‼️#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #GRAVITYダイエット部 #だいえっと

いちる
去年の夏に、5キロ太り。
今、この3ヶ月で何もしてないのに3キロ戻る。
原因は、ストレスしかないけど。
とりあえず。
元に戻れるまで2キロ…。
油断するとリバウンドしかねない。
だから、ここに書いて気を引き締めとく。
#だいえっと?
スイミー
・カニカマサラダ
・鶏胸肉とブロッコリーのトマト味噌炒め
・枝豆
一人前食堂でやってたトマト味噌を作ってみたけど、汎用性高そう。
#孤独のグルメ
#GRAVITY料理部
#カロリー制限
#だいえっと

スイミー
ちゃんとオンオフ切り替えるためにとりあえずマイプロのBCAAとプロテインゲット。
週末荒れたとしても、平日でリカバー、極力リカバー分で落とすものを落とすようにしよう。
#だいえっと
まりも
ぶっちゃけミニスカとかショーパンとかってちょー細い子とけっこー肉付きがいい子しか履いてない気がする
ミニスカ履くためにガリガリになる👍
(なれるかは私次第)
#だいえっと #ダイエット
まりも
1日だけ何も考えずにごはんとかお菓子食べたいって思ってたらチートデイというものを知ってしまったダイエット頑張ろうとは思ってる人
めんどくさいので多分しない#だいえっと #チートデイ
まりも
今ダイエットしててお菓子大好きなんだけど、
さっきクッキー食べようか迷ってたら
ジミンちゃんの「食べるか食べないか迷ったら食べるな」的な言葉思い出して食べなかった#褒めて #だいえっと #ジミン

な ぴ
⬆️after
⬇️before
帰省で3キロ太った🐷
3キロ太るだけで見た目こんなに変わるんだね[目が回る]
これもこれでいいのかな?[びっくり]
#筋トレ #ダイエット

たると
痩せて元彼達を見返してやる☝️
身長:159 体重:118 (Max120)
目標体重:60kg
食べすぎが原因と分かってるので食べ過ぎないように
運動も頑張ります
#ダイエット
#ダイエット中
#ダイエット仲間募集
#ダイエット宣言
ナカゴミ🐬🌱
痩せたからコルセットしてみたらフルクローズ出来るかな?と思って試しに久しぶりにつけてみたら完全にフルクローズしたーーーーーー🥹✨
嬉しい!!
嬉しすぎる!!
頑張ろ!!
#ダイエット


🐰
ダイエットしたらまじで世界変わる🤞🏻
#ダイエット友達募集
#ダイエット



しろ
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76kg 97kg
色々あってダイエット頑張ってたけど顔ごと変わっててめっちゃ笑った
違和感しかねえこの写真www
目標体重まであと8kg
がんばります
#ダイエット








