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ここはサンクラのアーティストやラッパーの曲を広めたり、交流したりする惑星です! サンクラにはもっとバズってほしい曲や成り上がれるアーティスト、ラッパーがたくさんいます! その人達をサンクラで終わらせたくないって思いと、サンクラをもっと世の中の人達に知ってもらいたくてこの惑星を作りました!! ラップとかヒップホップって「私には合わないな」、「俺はjpopでいいや」と思ってる人も多いと思います!だけど、ヒップホップの中にもChill系、drill系、地雷系、hyperpop、色々あります!!人それぞれ好きなジャンルはあると思います!けどサンクラにはその聴く人に合った曲が必ずあるはずです!! だからもし、サンクラを覗いてみて自分に合う曲が見つかったらここで共有してみてください!!

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新しく管理者とならせて頂きました、 『おちび@スノ担🩷』と申します。 私自身も心療内科へ通院しております。 出会いの場ではないので、出会い 厨のような投稿、 惑星に入ってる方は申請を拒否します。 (精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です) ※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。 〜惑星の説明〜 日々のつらさ、吐き出したい事 不眠、抑うつ、鬱等々 少しづつでも良くしていきたい事 ほんの少しでも進歩した事 どんな投稿でも構いません。 思いの丈を投稿して下さい🍀.* ※自己否定はしない ※自分を褒める ※無理だけはしない、適度に適当に ※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫 ※泣きたい時は泣いてもいい ⚠️禁止行為について⚠️ ・不快と捉えられる投稿 ・名指しでの晒 し投稿 ・否定や自己価値観の押し付け ・不要なアドバイス等の投稿 をされている方は惑星から削除させて頂きます。 皆様の心が少しでも軽くなるよう、 私自身も日々精進して参りますので 宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*

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臼井優

臼井優

元NHKジャーナリスト、中1で診断された病名告白 医師から「シャワーの温水冷水を手の平に」助言で回復

1/28(水) 10:18 Yahooニュース

28日に放送されたフジテレビ系「サン!シャイン」では、中学生の10人に1人がかかっていると言われる「起立性調節障害」を取り上げた。その中で、番組コメンテーターの1人が、中学時代にこの病気に悩まされた過去を打ち明けた。

 朝、どうしても起きられないことから、「怠けているのでは」などと理解されにくい「起立性調節障害」。モデルのみりちゃむも中1でこの病気と診断され、起きられないだけではなく、頭痛、吐き気にも悩まされ、昼過ぎからの登校となることもしばしば。親も、部活の顧問も「怠けているのでは」と言ってきたというが、母親が徐々に理解してくれ、サポートしてくれたことで、通院と投薬で高校時代には症状が回復したという。

 このVTRを見た元NHKのジャーナリスト・岩田明子氏も「私も中学1年のときにめまいが酷くて、学校に行けなかった」と振り返り。特に「小学校時代の塾、朝の勉強があった。5時から勉強。電話がかかってくるけどどうしてもできなくて」と、塾の朝勉強に参加できず。そのため「母親が冷静に、病院に連れて行ってくれて、この病名を言われたときにホッとした」と当時の心境を振り返った。

 医師からは「シャワー、温かいのと冷たいのを手の平に交互にあててごらん」と言われたといい「そんなことで?と思ったが、繰り返していたら朝、学校に行けるようになったので、病院に行って良かったと思った」と実体験を明かしていた。
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keni〜ケニ

keni〜ケニ

お出まし〜☀️
太陽☀️サン〜🙏✨✨✨

今日も元気にモチベ上げて〜🙌
素敵な1日を過ごしましょう☺️👍✨
sunriseの星sunriseの星
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ミルキーウェイ

ミルキーウェイ

やっぱり夜はねむれないよね!
こんな時は…読書タイム!
返却期限が迫ってて
読めてない本たくさん。。笑
読書する!!絶対眠くなる。。笑
まずは、絵本から読むぞ〜😊

アアウをとってこい
三つのオレンジ
まじょのひ
おおきなかぬー白猫

普通の本

サン=テグジュペリの世界
ジッドとサン=テグジュペリの世界
夜間飛行
新訳 星の王子さま

次はこんな背伸びしない( ˙‎ࡇ˙ )
もっと読みやすい本読む。。
難しくて借りたの後悔してる!!!笑

#ひとりごとのようなもの #読書 #至福のひととき #笑顔の日
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ストリーム

ストリーム

すっかり見かけの変わった なみサンは福間のもとへ行きシアワセいっぱい.
「めっっっちゃくちゃ天国!」と、もうおノロケの極致.
そしておトキは自分からこんな事が出来るように.
あ、もうボディタッチも抵抗なくなったのね.
#ばけばけ 81話より
ドラマの星ドラマの星
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ちゅむちゅむ

ちゅむちゅむ

高市サンと、れいわ新選組の大石氏のバトル面白かったな〜。しっかりやり合ってこのこの国を少しでも良くして欲しい[大笑い][ロケット]
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charonat

charonat

1日1りんご、サンふじ派です
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のぶりん

のぶりん

行ってみたい海外ってどこだろう…気になる(〃ω〃)行ってみたい海外ってどこだろう…気になる(〃ω〃)
海外に行ってみたいと投稿したことはほとんどないと思いますが
イタリアで本場のパスタを食べてフランスのモン・サン・ミッシェルを見られればあとはどうでも良い
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ストリーム
山梨住み ですが横浜単身赴任中 週末は山梨にいます 同郷の人と仲良くなれたらいいなぁ もちろん他県の人も歓迎! Lv63
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のぶりん
・50過ぎのいい歳した男 ・いいねのお礼やめちゃた人 ・匿名質問には基本的に塩 ・ルームお邪魔虫 ・寒い季節でございます、風邪ひくなよ ・インフルエンザリフレクター装備済み
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ちゅむちゅむ
広島東洋カープとBO∅WYと氷室京介と布袋寅泰を愛してます。義両親と男闘呼組ファンの妻と二世帯住宅に住んでます。年齢47才会社員です。愛車はレガシィB4。最近、大型二輪免許取得しました。食べ物、車やバイク、プロ野球の投稿を見るのが好きです。会社の愚痴と日常生活で思う事やカープの事ばかり投稿してます。日常で知り合う事ない人との交流で見聞が広がればと思います。皆様どうぞ宜しくお願いします🙂
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ヨシ
趣味の合う方お話しましょう。
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