共感で繋がるSNS

関連惑星

人気

関連検索ワード

新着

濃厚ほたて大黒柱

濃厚ほたて大黒柱

早朝からウォーキングにいき
激労働後 筋トレを40分ほど行い、湯船につかっている。もうつかれた。うごけません
GRAVITY
GRAVITY3
べえもん

べえもん

明日は清澄白河までウォーキングしてカフェ巡りした後、新大久保までウォーキングしようかな
GRAVITY
GRAVITY1
ニコ@乳

ニコ@乳

足が攣るとその後肉離れみたいな違和感が残るからしばらくウォーキングはお休み…
GRAVITY
GRAVITY
サメロン

サメロン

今日の夜のウォーキング楽しかった^_^!
GRAVITY
GRAVITY3
キキ

キキ

昨日からまたウォーキング再開
この時間にひとりで
真っ暗闇を歩けるのに
世間話が苦手って
どうゆうこっちゃ
GRAVITY3
GRAVITY3
いの

いの

退院して4日風の中ご飯買いにお参り
通所始めた経も出来た習慣神社へお参りあいさつ
堺の高須神社へ
生活慣れたらウォーキングも兼ねもう少し離れてお詣りは続けたい大切な習慣
神社仏閣の星神社仏閣の星
GRAVITY3
GRAVITY2
オコト

オコト

日に日に夜空が綺麗だと感じた。
外にでて散歩みたいなウォーキングしているけど、歩くて寒いのはしんどいけど、星が綺麗だからいいなと安心してる。
歩くことで1日をリセットできるような、心を洗い流しているような感覚になるんだ。

まだまだ寒くなるけど、
休めるときに休んで
楽しみたいときに楽しんで
いつか星のように輝くことをねがいながら。
明日も明後日もgood luck🙃
GRAVITY

Mind Games (The Ultimate Mix)

ジョン・レノン

GRAVITY
GRAVITY5
ちゃんみー

ちゃんみー

ウォーキング9日目。1万歩にする為にいつものコース+近所のコンビニまで歩いた。今日は仕事のストレスがピークで、歩いてる時に色々考えてしまって感情の振り幅がすごかった。運動はストレス発散に良いって言うけど本当にそうなのかな。。ゴロゴロしてる方が幸せな気もする。決めたことだからやるけどね。1年後に生まれ変わってると信じて
GRAVITY2
GRAVITY
SaHi-TA

SaHi-TA

自己肯定感をあげるには??自己肯定感をあげるには??

回答数 198>>

夫と褒め合う
義父、義母の少しの手伝いでも行って、自分できることを実感する
ウォーキングして気分を向上させる
GRAVITY
GRAVITY
うる

うる

今日のジョギング🏃‍♀️✨️

なんと5km完走出来るようになりました❣️
((꜆꜄ ⸝⸝> Д<⸝⸝)꜆꜄꜆キター♡

今まではジェフィング(ラン+ウォーキング)でやってきてたけど卒業かな✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。

ジョギング始めて2ヶ月ちょい[投げキス]
自分自身も色々変わってきてて楽しいかも[ハートポーズ]


いつも晩御飯食べてから走りに行くのだけど、皆はどのタイミングで走ってるのかな??


今日の晩御飯は鶏ササミとキムチの旨辛スープにした❣️
ラー油も少し垂らして(*´༥`*)ウマウマ💕


#ジョギング #自炊 @
ジョギングジョギング
GRAVITY4
GRAVITY3
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
しおり
はじめまして  23歳 既婚者です 私は、軽度知的障がい、発達障がい、自律神経失調症、迷走神経反射、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎があります よろしくお願いします
フォロワー
0
投稿数
11344
user_avatar
べえもん
なんでワイがこんな目に遭わなあかんねん
フォロワー
0
投稿数
5365
user_avatar
アキラ 
広島市53歳2回目の結婚(年の差婚)してます 元風俗関係者 主夫になり2年が経ちましたまだまだ勉強中ですね わんこ3います ボブさん茶15歳♂ キャンちゃん白10歳♂ ぐる君黒タン2歳♂
フォロワー
2099
投稿数
5127
user_avatar
Manth0ny3
ゆっくり穏やかに楽しく過ごしてます。人のお話聞くこと、お酒、ファッション、コスメ、猫、音楽フェス、野球好き。出会い系はNG。急性悪性リンパ浮腫、寝たきりを乗り越え、自己組織乳房再建手術終了。抗がん剤の後遺症で痛みの日々継続中。 大人女子ですがおしゃれな人でありたい気持ちをもって生きてます<(*¯꒳¯*)
フォロワー
0
投稿数
1644
user_avatar
濃厚ほたて大黒柱
おぱぱおぱんちゅおぱぱんちゅ ハイボールとちいかわすき (激ダイエット中なので禁酒中)-10kg減量成功したのに16kg太った天才 プリャー!!!!!!!!(聞き船🚢) 誤嚥の呼吸 酒の型 逆流性食道炎 グイ 夢の水準なんて低ければ低いほどええですからねー
フォロワー
0
投稿数
1203