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あめ

あめ

わたしには珍しく朝ゆっくりご飯を食べる時間がありました🥖🍳☕️

野菜がないのでお花に緑は託しました。
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うみねぇ🐳♡

うみねぇ🐳♡

体重は健康体重ってやつだよ、?って言うと
体重じゃないよ。見た目だよ。って!!!!
わかってる!!はいはい!木綿!木綿野菜!!!!!
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竜胆

竜胆

グループホーム生活🏠⛰️
朝の検温チェック✅かけもちお姉さん🏠
着ようと思った服が乾いてなくて慌てて遅れました😖
1日エアコンしてたら乾くもんだけどね🏠
そうなんですよね🫠
今日の朝ごはんは昨日の米粉中華まん🥮
豪華なもの食ってるな🏠
昨日の残りですので豪華なものでは😖
中華スープ🍲
サバの味噌煮で野菜炒めいけるそうなので挑戦
してみます😊
新しいレシピこっちが参考になるわ😌
こちらこそいつも参考にさせて頂いてます😊
おはようございます寒いですね❄️
おはようございますそうですね🦯
🦯お姉さんはMOMO🍑みたいで挨拶できたら
優しい気持ちになるなと私は思います😊
本日の朝ごはん☀️
米粉中華まん🥮サツマイモペースト🍠
キャベツの中華スープ🍲🥬
キャベツとほうれん草のサバの味噌煮缶🥫ソース炒め🥬
電子レンジでお餅実験🧪
何故一部分だけ固いのか水の量を調整
張り付かないのは良いお餅を買ったなと私は思います😊
サツマイモを包んで食べて🍠
応用したら米機中華まんにソース入れられたりしないかなと私は思います🤔
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
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そら

そら

6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト キウイ ミルクティー)
温泉卵
白菜とハムのシャキシャキサラダ
お味噌汁(白菜 押し大豆 深ネギ ワカメ しいたけ)
高菜ご飯 かつおぶし

お野菜中心だとカラダが喜びますよね。
お肉中心だと心が喜ぶ⁇
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ゆうドライマンゴー

ゆうドライマンゴー

アサゴハーン
玉ねぎチキンスープ。
いつも野菜ブイヨンで作るんだけど、切らしていたのでコンソメで作ったよ💦
ちょっと味濃いめになっちゃった💦

外は快晴👍️
満月と山を撮ろうと思ってたけど、遅かった[大泣き]
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しろくま

しろくま

土曜日はオーガニックイタリアンのお店でご飯を食べてきました🌿
​メインディッシュのマグロのステーキもお野菜も、素材の味がしっかりしていて本当に美味しかったです…。

心もお腹も満たされて、幸せな休日でした✨
​美味しいものを食べている時って、一番平和だなぁ☺️
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トット

トット

みな様 おはようございます(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)
2月2日 月曜日🗓️
今朝も氷点下🌡️🧊
寒い朝です。
今日は定休日なのでお休み♪☕😌

乾燥してるよね。カラッカラ🍂
保湿しても保湿しても
外気に触れる顔や手がガサガサパサパサ🍃
かといってあまり保湿しすぎると
ポツっとニキビができたりして😱
なんか痒いなって思って昨日気づいたのは
とうとう耳まわりも
ガサガサになってきてること👂️
乾燥 みな様もお気をつけ下さいませ🍂

昨日昼の賄いです🍚✨️
牡蠣フライ定食もつ煮込み付🥢
牡蠣フライも
もつ煮込みも味染みで美味しい(๑´ڡ`๑)
野菜たっぷり👍️
他部署の賄い頼んだ人が また牡蠣フライかっ、って言ってた。少し前までは牡蠣フライ喜んでたのに。
過剰すぎると有り難みも薄れるよね。

料理長に感謝

本日もみな様お気張りやす[惑星][ロケット]

#おはようGRAVITY #今日の1枚 #音楽
#飯テロ #GRAVITY料理部
GRAVITY

A Thousand Miles

ヴァネッサ・カールトン

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除菌

除菌

今日の#お弁当

ささみと根菜の甘酢あえ、焼き野菜、だし巻き
炊き込みご飯♪

昨日の夜、お弁当の準備をしてる途中に具合悪くなり…早寝

起きたら元気になってたけど、準備不足ゆえにバタバタしちゃったな[冷や汗]

まぁ元気になったから良し[星]
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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ゆ

なんか最近体調崩しすぎている、お野菜食べなきゃ、、
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