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(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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ばみにくポプ子
Fミツコ(°▽°)
今日はみぞれモン🍋
お供は鰹たたきと椎茸グリル焼きですね。
ぽたぽた焼きは箸休め[笑]
どこもかしこも混み合って[目が回る]
年末は大変[疑っている]
ミツコは人混みは嫌いです[大泣き]
いただきますですカンパーイ🍻✨
17
ぽよ
5
臼井優
1. 心理的な余裕のバロメーター
部屋が散らかっている時は、「片付ける気力がない」「時間に追われている」「優先順位がつけられない」など、心に余裕がないサインであることが多いです。逆に、部屋が整っている時は、自己コントロール感が高く、精神的に安定している傾向があります。
2. 思考の整理と空間の整理
脳は視覚から膨大な情報を得ています。物が溢れた部屋は、常に脳に「未完了のタスク（片付けなければならない対象）」を突きつけている状態であり、集中力を低下させ、慢性的なストレスを与えます。空間を整えることで、複雑になった思考も整理されやすくなります。
3. 執着と自己肯定感
「いつか使うかも」と物が捨てられない状態は、過去への執着や未来への不安の表れと言われます。また、「どうせ自分なんて」という投げやりな気持ちが部屋の荒れに繋がることもあります。
もし、今「部屋を整えて心もスッキリさせたい」と感じているなら、以下のステップが有効です：
1ヶ所だけ完璧にする： トイレや洗面台など、小さなスペースだけを整えて「自分で環境を変えられた」という成功体験を作ります。
床に物を置かない： 床が見える面積が増えるだけで、脳への視覚的ストレスは激減します。
プロの知恵を借りる： どこから手をつければいいか分からない場合は、整理収納アドバイザーの公式サイトなどで、片付けのロジックを学ぶのも近道です。
「心が疲れているから部屋が散らかる」のは自然な防衛本能でもあります。自分を責めず、まずは「コップ1杯分を片付ける」くらいの小さなアクションから始めてみてください。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ばみにくポプ子
自由に生きてる人。
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趣味はお絵描きと美術鑑賞
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月下(げっか)と読みます 18 様子のおかしい女
最近は口を開けば病みか千空とゲン、スタデューバレーのセバスチャンの話しかしない
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宜しくお願いします！！
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Fミツコ(°▽°)
遊びに来てくれてありがとう(*´꒳`*)
アサヒスーパードライ🍺発泡酒&お供が大好きです✨
カンパーイ🍻✨😍
🍻たまにいいね♡しにお邪魔致しますが、ご迷惑ならﾌﾞﾛｯｸして下さい🥲
メッセージは返信しない事が多いです😑
夜は早寝😪凄ーく早寝😓
合わない方はﾌﾞﾛｯｸｵｽｽﾒｲﾀｼﾏｽ🙃
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