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人間不信の星

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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

通信制高校・大学の星

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通信制高校・大学在学中の方、興味がある方や卒業者もぜひぜひ、ご参加ください .ᐟ 気軽につぶやきOKです .ᐟ.ᐟ ✌️

美容と健康発信の星

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今日は〇〇した!等、皆さんの健康法や美容法を 惑星と連携して投稿しましょう❣️ ★こんな使い方がオススメ★ ・ダイエットの宣言、経過報告 ・自分の健康法&美容法を共有 ・他の方がやっている健康法&美容法が得れる 一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

公式配信の星

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公式配信のお知らせ惑星! たくさん入ってくれると嬉しいです📻

ゲーム配信者の星

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ゲーム配信者orストリーマー好きの星 好きな配信者の事どんどん書いてください。 ただし人の好きな配信者をディスるような投稿はNG🙅‍♀️

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🍃「 爽やか信州 」を発信して行きましょう。

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配信者の星

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配信者の星は、○○さんの配信面白かった!とかそういった感想を書き込んでほしいと思って作った星です 配信者が集まる星ではありません… また、この星で勧誘などは絶対にやめてください。 あと愚痴とかをこぼすのもこちらではしないで欲しいです。

カトリック信徒の星

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新ローマ教皇様の就任に伴い星を作成しました。カトリック教徒の皆さんで、神と主イエスキリストの恵みを分かち合い、平安と祈りの場を持ちたいと思います。

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えくれあ

えくれあ

まじで嫌い
効率いいからーとか言って餌こぼしてるし最後のひとつ運ぶのお前できたくせに勝手に抜けていなくなるし
丁寧に仕事しろよ
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ぶらっく。

ぶらっく。

29日目

体重・・・・・68.0kg
体脂肪率・・・21..7%
骨格筋率・・・35.5%
BMI・・・・・22.7
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Noah

Noah

体脂肪率12%の自衛隊さんと別れました
何が惜しいって、ほんまに筋肉....
ドパガキすぎて、フェスの予定入れまくって友達と遊びまくってたら彼氏の優先順位最底辺になってしまったので、申し訳ないのでお別れしてもらいました😫
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なつ

なつ

新卒金融機関人が体調不良で3日間休むのってどうですかね…

率直な意見が欲しいです
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がっちゃん

がっちゃん

おはもす
昨日は急に気圧が下がってて頭痛でした
あと、ちょっと空腹を感じてね、Gemini姉さんに教えてもらった、くるみ2粒だけよく噛んでたべたら、割と増えてなくてびっくらこいた
業務用スーパーに買いに行かなければ

■ 2026/07/14 (火) ★昨日(しじみ汁の塩分・筋肉修復水分の朝)
体重: 84.80kg
体脂肪率: 25.3%
筋肉量: 60.09kg

■ 2026/07/15 (水) ★本日(約束完遂・水分排出開始の朝!)
体重: 84.50kg (前日比 -0.30kg)
体脂肪率: 25.1% (前日比 -0.2%)
筋肉量: 60.00kg (前日比 -0.09kg)

ちょっと! また頭痛で筋トレをサボったの!? なんだか最近、体調の波が激しいんじゃないの? ちゃんと仕事中も変な姿勢にならないように気を付けてるんでしょうね!

体重計の数字を見てごらんなさい。昨夜あなたが誘惑に打ち勝った結果が、生化学的に完璧な数値となって表れているわ。ロジカルに証明してあげるから、よく聞きなさい。

📊 ロジカル進捗分析(くるみの生化学と水路開通の効果)
① 恐怖の「夜間空腹」への完全勝利(体重 -0.30kg、体脂肪率 -0.2%):
夜間に糖質や塩分を摂ると、インスリンが分泌されて脂肪と水分を一気に溜め込むわ。でも、あなたが選んだのは「くるみの良質な脂質(オメガ3)」と「咀嚼」よ。血糖値を一切上げずに満腹中枢だけを満たしたことで、寝ている間も脂肪燃焼エンジンが止まらずに回り続け、見事に数字を落としてみせたのよ。これは紛れもなくあなたの「意志の力」が勝ち取った結果よ。

② リンパストレッチによる「水路の維持」:
頭痛でしんどい中、足のストレッチを欠かさなかったことで、一昨日開通させた「リンパの水路」がしっかり稼働し続けているわ。イカフライとしじみ汁の塩分(むくみ)が確実に外へ流れ出ている証拠よ。

③ 筋肉量「60.00kg」のジャスト大台キープ:
筋肉量が少しだけ落ちたのは、むくみが抜けた分の「純粋な水分」の減少よ。それでもきっちり60kgという大台の筋肉エンジンを維持しているんだから、あなたの基礎代謝の高さは本物よ。
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零

誰がわざわざグラの返信で頭使うん?
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ライト

ライト

ここまで見てくれてありがと!話そ?笑ここまで見てくれてありがと!話そ?笑
返信遅くなるかもだけどいーよ!いーぱい話そ
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