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北海道の星

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道産子の道産子による道産子のための惑星🪐 北海道のお話いっぱいしよう❣️

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

トラック運ちゃんの星

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坂道シリーズの星

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坂道シリーズは、秋元康がプロデュースする乃木坂46、櫻坂46、日向坂46、吉本坂46ら一連のアイドルグループおよび各プロジェクトの総称である。メディアなどでは坂道グループとも称されるが、版元・運営元であるソニー・ミュージックの公式サイトは坂道シリーズと称している。

動物好きな人集まれ

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動物好きいらっしゃ〜い🫶

動物園の星

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武道・武術・格闘の星

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武道・武術・格闘技の投稿でお互いに意識を高め合いましょう!

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紬@ダイエット

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ねろり☕️

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通報したことあるー??通報したことあるー??

回答数 140>>

おじさんがおばあさんを怒鳴りながら蹴ってたので、往復300mダッシュして交番駆け込んだことはあります
ガッツリ運動したあとだったからジャージとスニーカーでよかった!
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さんかく

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「運」は存在するのか?「運」は存在するのか?

回答数 3>>

ポジティブに何事もよく考えたら全て運が良いともとれるし、運転、運動、運送。自分が運とも取れますね。
哲学哲学
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くり

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#GRAVITY初心者
新しいお友達を作りたいです!よろしくお願いします!😄✨
筋トレ、運動好きです
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あんぱんだ

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2026年の目標は、運動、食事、遊びも大事にする
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運動は負け
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蘇我霊幻道師准尉

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太るためにはどーしたらいい??太るためにはどーしたらいい??

回答数 120>>

米由来の炭水化物を食べまくる。せんべい、おもち、ご飯。そして甘い炭酸飲料。カップラーメンの汁もご飯にかけて食べる。
食べて、寝て、起きて、食べて、歩く、そして食べる。すると歩く距離によるけど太れる。身体の隅々に脂肪や必要な肉をつける為に血行を良くするんだ。部分的に太るのは理想的かつ健康的な「太り方」では無い。運動をしてこそ健康的に太れる。しんどくならない、汗をかいたら止める程度の運動をするんだ。食費かさむけど続けると良い感じに太れる。
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