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CO

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昨日のことで鬱転したと思ったが、朝起きたら落ち込みなく気分が戻っていた。薬によって躁鬱の波が抑えられ、正常範囲の情動が起きただけだったのか。もしくは、軽躁状態の最中だったことでネガティブな出来事を物ともせず気分の高さを維持しているのか。前者であってほしい。ようやく、自分に合う薬の種類と量が決まったのだと思いたい。
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さこ📄💙

さこ📄💙

スマートウォッチの測定によれば23:10にベッド入って30分後に入眠、7:25起床で睡眠時間7時間半くらい
歳的に見てもちょうど良い睡眠時間らしいんだけど、今爆裂に眠い……寒すぎてベッドから出たくなかったけどご飯食べて薬飲まなきゃの意思で無理矢理起きたけど、眠過ぎて眠過ぎて……お昼ご飯までがんばって起きてお昼寝するか、もうベッド入っちゃうか迷うけど……
昼食べてからのほうが何時まででも寝れるし問題ないからもうちょい我慢しよ……
#躁鬱 #双極性障害
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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GRAVITY8
🐻‍❄️

🐻‍❄️

躁鬱の激躁とパニ障を7年振りぐらいで再発して真顔

@僕
頑張って生きようね…
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うつ🥀@低浮上気味

うつ🥀@低浮上気味

洗濯干せない。。
体動かん。寝たい。
#躁鬱
#うつ病
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わた🧶

わた🧶

躁鬱気味やけど、楽観主義やからわりと沈んでもすぐ元に戻ることが多い。

逆にもう躁状態で生活して慣れさせてポジティブ人間にしていく方向にしたいな。
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うるむ

うるむ

適応障害だと思ってたのに躁鬱なの?
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