共感で繋がるSNS

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わんこの星

25047人が搭乗中
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素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

精神を癒す星

17106人が搭乗中
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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

にじさんじの星

15730人が搭乗中
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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

猫好きさんの星

12845人が搭乗中
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高校生の集まる星

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中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー

あさごはんの星

3249人が搭乗中
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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

はむすたぁの星

3140人が搭乗中
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みんなのかわいいハムスターを覗こう🫶

千葉の人集まろうの星

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千葉の人達で色んなお話しましょう!! どんな話題でも大丈夫です! 楽しく話せればおーるおっけい😊

おうちごはんの星

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おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を 共有する惑星です!。

ラーメンを愛する星

1872人が搭乗中
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たろはむ

たろはむ

めんたるの調子が悪い、というか、コントロールがきかない、😂
上振れが下振れを呼んでる感じがするな、
どうしようもないから、しばらくアクセル踏むのはおやすみ💫
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らいん

らいん

満員電車で椅子に浅く腰掛けて両足を前に出してるやつよ、目の前に立ってるものだがそろそろ足場がなくなってきたのでお前の足踏むからな!
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GRAVITY26
G.B

G.B

今朝はマイナス4℃

コレ踏むのスキ

てかもう2月かー
グラ友さん今月もよろしくお願いします!

#おはようございます
#今日の1枚
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ひで

ひで

ワンレッグスパイダーなるものを教わった。

1
相手の正面。
両袖を取っていて、スパイダーガードを作るところからスタート。

2
左足を相手の足の間の地面に置く。
右足を伸ばして後方へ相手を煽って崩す。

3
左足をワンレッグする。
相手の右足を外から回して腰骨に当てる。

4
右足は相手の左の膝裏をフックする。
右手は相手の左足の裾を掴む。
左足は相手の右腕の関節を踏む。

5
相手の後方へ向けて起き上がってスイープ。
自分は左手を離して柔術立ち。

これでスイープ完成。

次は相手が後方へ煽った時に耐えて来たパターン。

1
2まで同じ。ただ、相手が手をついてバランスを取って来る。

2
左足をワンレッグ〜右腕の関節に左足を置く。
右手は相手の左足の裾を掴む。

3
右足は相手の左膝の裏のフックを外して、
相手の右脚に添える。足首は相手の右足のお尻の裏に当てつつ、膝を閉じるイメージ。

これで相手の右脚が重くなる。

4
相手の両足の下に少し潜る。
やや左方向90度くらい体を回転させて身を起こす。

5
左方向へ相手後方へ倒す。
両手は相手の右袖、左足の裾を掴んだまま。

コレでスイープ完成。


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