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自撮りの星
51665人が搭乗中
参加
わんこの星
25377人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー！🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか？🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね！🐕️✨ﾜﾝ！
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです！
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう！
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
（管理人のともより）
にじさんじの星
15855人が搭乗中
参加
にじさんじの星にようこそ！🌈🕒✨
にじさんじ好きな人も、
にわかであんまり知らないって人も、
どんな人でも大歓迎です♪
【惑星内のルール】
中の人の話❌️
中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻♀️
卒業したライバーさんの話は⭕️
(ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️)
※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します！
無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします
それでは皆さん！推し活を楽しみましょう！！
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい！( *´꒳`*)
バイク乗りの星
14856人が搭乗中
参加
バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
猫好きさんの星
13030人が搭乗中
参加
精神疾患を患ってる人
12499人が搭乗中
参加
皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
誹謗中傷はやめてください
弾き語りの星
8730人が搭乗中
参加
《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります！
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください！
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
ひとりごとの星
8386人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
香りの星
4922人が搭乗中
参加
香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか？💐
iUぷらねっと
4306人が搭乗中
参加
iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。
人気
さつまいもの都市
#踏んだり蹴ったりマウンテン
#終わり悪けりゃ全て悪
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ぱう
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#のんしちょっと
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ぱっす
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新着
会社の犬
みなさん、お疲れ様です。
会社の犬だわん。
最近、インフル、コロナがまた流行ってきたわんわん。
さて、父犬として子供の世話をメインに頑張らせて頂いてましたら金土日と三日間体には優しい生活を送ってしまいました。
※最近、罪の告白シリーズ日記が多いのでは、、、とは言わないでね( ；∀；)
以下、筋トレ日記
【ジム前感想】
ははは、金土日と三日間休んでしまったわ、、、※まあ内二日間は子供のことだから仕方ない
【ジム前体重】
対前回比：+1.9kg
※朝パン、昼たこ焼き、プロテイン、プリン、夜パスタ、、
食べたいもの食べすぎた。。
体重計に乗るの怖かったけど、予想通りでうぉおおお
【ウォーミングアップ】
マウンテン・ピーク 5km/hにて15分
傾斜は+5°スタート
13～14分にて9.5km/hにてランニング
【ストレッチ】
⑥レッグエクステンション
100lbs(45kg)×5×3set
☆ダンベル7kg×2
前腕 10回×巻手&逆手×3set
腕アップ 10回×3set
腹筋のやつ5sec×10回
☆ダンベル8kg×2
腕アップ 10回×1set
腕プッシュ 5回×2set
☆ベンチプレス 15kg×2枚×5回×2set
ベンチプレス 15kg×2枚×7回×1set
①ロータリートルソ
①-1.時計回り
130lbs(59kg)×10×3set lbsnew
①-2.反時計回り
130lbs(59kg)×10×3set lbsnew
②アブドミナル
130lbs(59kg)×10×2set
140lbs(64kg)×10×1set lbs・cntnew
【有酸素】
5kmランニング -分-秒(自己ベスト31分48秒)
対ベスト比：+-分-秒
→2kmで膝に痛みが、、、怪我しないように2kmからはウォーキングで3kmまでで中断。。。くやしい!!
【ジム後体重】
ジム前後対比(対前回比)：-1.2kg(+0.7kg)
3
花
しかし私は私で段階踏むスピードが牛歩の歩み並みの遅さなのであった 何ごとも適度でなければならない
1るん
5
ひじりん
普通なら仕事を休んでいた。
けど、今日は長野県から錦帯橋の視察に来て、ワシが対応することになってたから休めない。
錦帯橋を模して造られた長野県の奈良井宿にある『木曽の大橋』の関係者。
今年の夏は信州の土地を踏むのじゃ☺️
写真は錦帯橋の裏側と工事の仮設状況
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#仕事
旅行好きの星
111
凛
窓を開けた瞬間、空気は冷たいのにやわらかくて、いつもの街がまるで別の場所みたいに見えた。
足跡のない白い道を踏むと、きゅっ、と小さな音がする。その音だけがやけに鮮明で、自分がここにいることを確かめてくれる気がした。忙しい日々の中では気づかない心の揺れや、言葉にならない思いまで、雪はそっと浮かび上がらせる。
吐いた息が白く溶けていくのを見ながら、どうしてか昔の記憶がよみがえる。帰り道に友達とはしゃいだこととか、誰かと並んで歩いた冬の夜とか。雪は景色だけじゃなく、時間まで静かに包み込むらしい。
やがて陽が差して、白はゆっくり形を崩していく。それでも、その朝の静けさだけは胸の奥に残る。
雪の日って、きっと少しだけ、自分の心の声を聞くための余白をくれるんだと思う。
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おすすめのクリエーター
ひじりん
日記（友達のみの投稿多し）
読書／美味しいもの／旅行／ダイエット／トレーニング／ドラマ／アニメ／建築／文化財
✨ご縁を大切にしたいです✨
男、既婚、娘2人
2023.9.19開始
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885
ぱっす
こんにちわ未成年
美声を持った人間
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211
るん
99'
愚痴の捌け口として使ってます🥹
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197
さつまいもの都市
jーポップ大好き
ジャズもまだにわかけど好き
絵描くけどきもいから控えめ。
実況者も好きmzyb 旧wrwrd とかと仲良い人たち TOP4も好き
推しはシャオさん エミさん 蘭たん
うっしー きよさん etc…
暇だったら話そ。
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103
会社の犬
会社の犬だわん。
仕事が大好きだわん。
音楽も好きだわん。
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80
関連ハッシュタグ
踏んだり蹴ったり
MIU♡(1)
ショック第3弾めぅ!!
今日の仕事を進めようと思ったら
お友だちから連絡がきためぅ。
「もう出発してる？」
Σ( ˙꒳˙ )
…!!
しまっためぅ!!
今日は、別のお仕事の日だったんだめぅ!!
いっけな~~~い、遅刻遅刻!!
そんな悠長なこと言ってられないめぅ!!
慌てて 友だちの家に迎えにいって
猫の手も借りたい企業に向かったんだめぅ!!
高速が空いてたから、いつも通りに到着出来て、首の皮が繋がった猫めぅ...汗
ほんま、踏んだり蹴ったりめぅ!!
頭の中で、猫ふんじゃったのメロディーが流れてたんだめぅ!!
ここまでくれば、もうギャグめぅ 笑
ま、でも 仕事は出来る猫なので、作業もすべて終わらせて、本業の仕事対応をしながら 終了時間を待っているめぅ。
それでは、またお会いするめぅฅ^•ω•^ฅ
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
#踏んだり蹴ったり
#落ち込む猫めぅ
#笑って生きよう
totora*𓃬
おはtoto- ̗̀🐯 ̖́-
昨日は散々な1日でした😇
朝からウォーキング＆ジョギングに出たら、途中で鍵を無くすという大失態😅
見つかるだろって思って軽い気持ちですぐ来た道を捜索、、無い😭
汗かいて段々寒くなってきたけど、鍵なくしたって言ったら怒られるだろうし、、2時間捜索してみるもやっぱり全然無い！！！😱
この日はお母さんと映画に行く約束してて、チケットも購入してたのに、諦めるはめに🥺
お母さんごめんよ〜🥲
結局旦那に報告して、鍵をもらいにいったけど、身体が冷えすぎて1時間動けず😇
やっとの思いで帰って、あったかい格好してまた捜索😅
何周コースを回ったことか、、もう諦めようと思ったところ、、道の真ん中に光るものが🥹🥹🥹
車に引かれたボロボロの鍵発見(☆∀☆)✨️
結局6時間半くらい経ってました😂
諦めなくて良かった😭
もう次からは、首から下げておきます🥲
そんなこんなでご飯も食べれず、1日でやつれました🤣🤣朝から-1.25kgꉂ🤣w𐤔
20000歩って仕事の時以上に歩いたし、足パンパン😇
今日は足が重いけど、なんとか仕事頑張ってきます😂
#昨日のできごと
#踏んだり蹴ったり
#GRAVITY日記
葉月
ほいで、歩きながらおにぎり食べようとコンビニ行こうとしたら……
コインランドリーになっとる……！！！
お前、昔はセブンだったじゃねぇかよ！！
#踏んだり蹴ったり
#飛んだり跳ねたり
しおりさん
晩ご飯。
朝イチでかかりつけの整形外科に電話して
「コロナですけどいいですか？」って
相談したら受け付けてくれた！！
薬だけの処方だったけど
出された漢方がすごく効いたみたいで
楽になってきました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
おかげで晩ご飯作れたよ😊
まだ味覚おかしいけどw
オムライス
小松菜とえのきのワンタンスープ
791kcal 糖質 87.4g
＊お昼が昨日のお好み焼きの残り半分だったのでこれでOK
#夜ご飯 #おうちごはん #コロナ #ギックリ腰
#踏んだり蹴ったり
しおりさん
うそ…
＿人人人人人人人人人人人人人＿
＞コロナなのにギックリ腰＜
￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣
ランドリーボックスに
洗濯物を入れただけなのに。
なんかひどくない？😭
お風呂上がりで髪の毛濡れたまま
動けません
#コロナ #絶望 #愚痴 #聞いて！#踏んだり蹴ったり
アスカ
時間つぶしにネカフェ行ったら高かった
ブース席は割高なんや。いつもオープン席やったからその値段で見てた(´•̥ω•̥｀)
#踏んだり蹴ったり
みのり
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#悲報
#踏んだり蹴ったり
皆さん、こんばんは。
お久し振りです。お元気でしたか？
私は先日、仕事中に耐えられない位の腹痛に見舞われ、診察を受けてきました。
ストレスから来るものだろうと言うことで、お薬もいただいて、今は随分と楽になりました。
なのに❗️(笑)
数日前の帰宅途中、雨が降り出したのに、ものぐさな私は折り畳み傘をさすのが面倒だと濡れて帰ったのです❗️
ひきましたよ。風邪‼️
質問にも答えたのですが、もともと平熱が低い私には、37.0℃前が一番キツいんですよね。
今も怠くて身体の節々が痛いですが、高熱は出てません。昨日は喉が痛かったので、そろそろ治るとは思うんですけど……。
風邪薬を飲んで、ゆっくりします。
皆さんも、まだまだ温度差が大きい時期ですから、私のような失敗をしないように、気を付けてくださいね。
それでは、また。