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臼井優

臼井優

「考えさせるコーチング」とは、ティーチング(教え込む)とは違い、質問や傾聴を通じて相手自身に「気づき」と「答え」を引き出させ、主体的な思考と行動を促す手法です。これにより、相手は「やらされ感」なく目標達成へのモチベーションを高め、自ら考え、責任を持って行動できるようになり、成長を加速させます。効果的な質問(オープンクエスチョンなど)と傾聴が鍵で、信頼関係構築と伴走が重要です。
考えさせるコーチングのポイント
ティーチングとの違い: 答えを教えるのではなく、相手の中から答えを引き出す。
質問の活用: 「なぜ?」「何を?」「どうすれば?」といった開かれた質問(オープンクエスチョン)で思考を深める。
傾聴と承認: 相手の話を深く聞き、理解と承認を示すことで信頼関係を築く。
沈黙を恐れない: 相手が考えるための「間」を大切にし、待つ姿勢が重要。
主体性の促進: 自分で出した答えだからこそ納得感が高く、行動へのコミットメントが強まる。
具体的なステップ: 信頼関係構築→現状確認→目標設定→計画・行動→フォローのサイクルを回す。
具体的な問いかけの例
「今、何に一番困っていますか?」
「それを達成するために、何ができますか?」
「もし〇〇(資源や方法)を使えたら、どうなりますか?」
「何が障害になっていますか?」
「次の一歩として、具体的に何から始めますか?」
期待される効果
部下やメンバーの自律性・主体性の向上。
問題解決能力や思考力の育成。
モチベーションとエンゲージメントの向上。
目標達成への行動力と責任感の強化。
注意点
新人の場合は、ある程度教える(ティーチング)部分も必要。
経験豊富な上司でも、自分の答えを押し付けず、相手の最適解を探る姿勢が大切。
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ふぁ

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🧹💨大掃除の季節だからこそ聞きたいの‼️権力・家族・男(女)・社会・人生……一番スッキリ“掃除”してくれた映画は🧹💨あなたの大掃除映画📽️教えて〜✴️🧹💨大掃除の季節だからこそ聞きたいの‼️権力・家族・男(女)・社会・人生……一番スッキリ“掃除”してくれた映画は🧹💨あなたの大掃除映画📽️教えて〜✴️

回答数 7>>

「オーシャンズ8」
5年の刑期を終え、晴れて仮出所を果たしたデビー・オーシャン。かつて“オーシャンズ”を率いたダニー・オーシャンを兄に持つ、生粋の強盗ファミリーの一員だ。出所して早々、刑務所の中で考え抜いたプランを実行に移すべく、デビーの右腕となるルーと共に個性豊かな犯罪のプロたちに声をかけ“オーシャンズ”を新結成するデビー。集まったのはいずれも一流の才能を持ちながら冴えない生活を送っている、ハッカー、スリ師、盗品ディーラー、ファッションデザイナー、宝飾デザイナーたち。彼女たちのターゲットは、世界最大のファッションの祭典“メットガラ”でハリウッド女優(アン・ハサウェイ)が身に付ける1億5000万ドルの宝石!しかしそこには、網の目のように張り巡らされた防犯カメラ、屈強な男たちという世界一厳しいセキュリティが立ちはだかる。たった一秒の狂いが命とり。しかも世界中に生配信されるこの祭典のさなかに宝石を盗み取るという、前代未聞で型破りな計画は果たして成功するのか―? そしてこの計画に隠された更なるデビーの計画とは――!?
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よる

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音姫はクソデカEDMにしてください
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どんどこタヌキ

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今朝もうちの姫は可愛い
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sun☀️

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改めて彼の小説を読んだ。

初めて読んだ時より
客観視できるようになったのか、
改めて曲解がすごいと思った。

でも涙は流れた。

彼なりに、
本当に奮闘してくれていた
ことが分かって。

そして改めて
自分の機嫌は自分でとる、
というみやぞんの名言が
強く胸に響く。

今まではそこを甘えていた。
不安になったら他人にぶつけたくなるのは
当然じゃないか、と本気で思っていた。

だってそう言う光景に
実家や周囲は塗れていたから。

でも私たちが目指すのは
そんな世界じゃない。

自分の機嫌は自分で取れる者同士で
豊かさを分け合う関係性。

ひとりでも生きていける力強さ。

そんな2人が協力するからこそ
うまれる爆発力。

母を殺したいとは思わない。

それでも、彼の小説の中で
2人で私の母親を詰めに行くシーンは
どうしても手がささっと動いて
読み飛ばたくなってしまう。

それはなんでだろうと思った時、
そうか、実家に帰らない、くらいでは
まだまだ甘かったのだと気付いた。

だって今日も
何気ないLINEが私に送られてきている。

それになんやかんやで
優しい返信をしてしまっている自分。

本当に優先したいのは誰なの…?

それに気付いて、

こんな小さい単位でも
寄りかかられるのを
今は徹底して拒否する必要があるなと思った。

だから、暫く返信しない旨を今送った。

『不安とか心配とか
爆発させちゃうかもだけど、

私は自分の分のそれを自分で
受け止める練習を今からするから。

ママの分はママの方で練習してみて。
もう私にぶつけないでね。

お互い自分で出来るようになるから
絶対大丈夫だからさ。
じゃ。』って。

我ながらこの返信自体も
最大限に優しくて笑ってしまう。

母もまた私と同様に
自分の不安を自分で抱えられるキャパが
きっとペットボトルのキャップより
小さいと思う。

だから下手したらこの後
10回くらい電話がかかってくるはず。

祖母からの見捨てられ不安が
大爆発してしまうはず。

でも、それでいい。
諦めてもらわないと絶望できないから。
本当の安心感は手に入らないから。
母は私が思っているよりもうんと強い人だから。

彼は母にどう接してあげたらいいのかを
身をもって教えてくれたんだ。

母親がこの先無くなっても
尊い私は生き続けるのだ。

母親ロスで鬱になっている
場合ではないのだ、私の人生は。
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つきの

つきの

朝の回診の先生に

姫のご様子はどうかな〜?
って言われたけど

残念、
王子なんだな笑

まぁ、名前が名前なので、
親が悪い。ごめん。

今日退院できそうで一安心。
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ひさ♡

ひさ♡

ここの人の投稿見てると、未だに高学歴の人にこだわる人いるんやな
高学歴、低学歴関係なく努力する人が人生豊かになるのに
それ(高学歴)に拘って結婚した人、相手が挫折した時に苦労するやろな

#ひとりごとのようなもの
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