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関連惑星
高校生の星
11526人が搭乗中
参加
高校生の星です！07〜09の高校生の方カモン！！
医療学生の星
9406人が搭乗中
参加
医療学生さんのための惑星です😌
皆さまで悩みや情報を共有しつつ、前向きに頑張りましょう🤗✨
高校生の集まる星
7028人が搭乗中
参加
中高校生きてね！！たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー
高校生話そうの星
5731人が搭乗中
参加
はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました！
入りたい人は、是非！✨
ルールは、特になし！
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
生きててえらいの星
2580人が搭乗中
参加
今日もえらい🏅
笑って生きていこの星
1855人が搭乗中
参加
【笑って生きていこの星】since 2025.10.12
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」
疲れた時にふと眺めて笑顔になれる
温かい惑星です🥰
⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎
ゆるく楽しむための惑星です♡
⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や
前向きな言葉のみ♡
心の栄養ドリンクになりますように🪽
ご搭乗をお待ちしています☺️
小•中学生子育ての星
1701人が搭乗中
参加
小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
サッカー日本代表の星
1558人が搭乗中
参加
サッカー日本代表を応援しよう！
学生募集中の星
1326人が搭乗中
参加
学生募集中です！
気軽に参加してください！
新潟県民語る会の星
1229人が搭乗中
参加
新潟県民語りましょー！！！！！
めっちゃ、増えてきたぁー！！！
人気
あっちゃん
メリークリスマス2025歳の
キリストの
誕生日会します🎂
おめでとう🎉
#誕生日会
#キリスト
#2025歳
10
かかし
誕プレ喜んでもらってひと安心( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ
#誕生日会 #タンブラー #お好み焼き
133
Mimi
#飯テロ #料理 #誕生日会 #GRAVITY写真部 #写真
食欲の星
1590Mimi
#飯テロ #料理 #誕生日会 #GRAVITY写真部 #写真
食欲の星1579
ひとみん🏐🍰🐈🐦⬛
#しゃぶしゃぶ #しゃぶ葉 #誕生日会
食欲の星231
まゆたん
みんなそれぞれ違うミンガラバー作ってくれるから食べるの楽しい！
豆餅みたいなやつも甘くておいしかった！
#工場勤務 #誕生日会
3
ちゃんあゆ
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らんま🧞♀️
理想の体型をめざましょう #オシャレ星10K
ユーザーの体重と食事データを基に、科学的根拠（エビデンス）に基づいて最適な栄養素（PFC）バランスと消費カロリーを自動計算・提案する高機能な食事管理アプリです。毎週のデータを基にコーチング機能が目標を自動修正するため、ダイエット、維持、増量を科学的にサポートします。
主な特徴
AIコーチング（自動化）: 日々の体重と食事記録から実際の代謝消費量を算出し、必要に応じてPFC目標を自動で再計算するため、手動での目標修正が不要。
PFC自動最適化: 目標（減量・維持・増量）に合わせて、タンパク質(P)、脂質(F)、炭水化物(C)の比率を調整。
食事記録の柔軟性: 食べたものを入力するだけで、設定したPFC目標に対する進捗を可視化。
週次チェック: 1週間の成果を基に、プログラムを自動的に最適化。
利用方法と仕組み
アプリインストール: App StoreまたはGoogle Playからダウンロード。
目標設定: 減量、維持、増量など、自分の目的と体重、生活スタイルを入力。
データ記録: 食事と体重を毎日入力する（特に食事のコンスタントな入力が重要）。
自動調整: アプリがデータに基づいて、毎週自動でPFC目標を修正。
最初の1週間（紹介コード利用で2週間）は無料でお試し可能です。
7枚目に私が今朝食べた朝食のPFCカロリーを載せてます。これみるとタンパク質の摂取しすぎですが、昼、夕で調整と言う感じですね。
食事管理に数十万円払う必要なし？最強アプリ「マクロファクター ...
2026/01/13 — 優秀なコーチング機能（アルゴリズム） 日々の摂取カロリーと体重の変化を記録し続けることで、アプリが「あなたの本当の消費カロリー（代謝）」を計算してくれます。
ダイエット始めなきゃ
オシャレ星
しおん
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2児のママしてます👩🏻🍼
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ひな
#女装 #GRAVITY日記 #いいねください
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ちーちゃん
エスティア
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おすすめのクリエーター
ひとみん🏐🍰🐈🐦⬛
趣味は基本推し活(๑•̀ㅂ•́)و✧
嵐、SnowMan、ハイキュー！！、ヒロアカ
ちいかわ、ブルーロック、WIND.BREAKER
30歳の基本、マイペースです(๑•̀ㅂ•́)و✧
最近は本を読むようにしてます📕✨
『なんとかなれー』でなんとかなってる
出会い厨はお断り。
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エスティア
既婚者。
最近ドールに目覚めました。
ＳＤＭの女の子が居ます！
ドールのことはまだ右も左も分からないので教えてほしいです。
ドールの衣装製作に興味があります。
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まゆたん
工場で働いてる20代の人間です〜
仲良くしてくれると嬉しいです〜
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ちゃんあゆ
ゲーム 猫 食べる 寝る ネイル 編み物
いいね=仲良くしたいですの意味
お友達募集中
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しおん
04 タトゥー 載せるだけ おっさんむり dmとコメ返さん
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