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冬の朝散歩

昨日は大変だった

実家の親と手続きの打ち合わせしようと電話してたら、テンパりはじめて通話の中で私が過度なストレスでパニック発作になった
大泣き過呼吸でお腹が張って身動き取れず
精神科の薬は飲まずにこれたから、飲むのためらってて…
夫と連絡つながらなくて、ただただ赤さんに申し訳ないと思うとまた込み上げてきて…

しばらくして地域の保健センターに電話したら声色で理解してもらえて、とりあえず落ち着くまで電話そのままでいいと言ってもらい
薬聞いてきたから休むことにして

夫が職場からかけつけてくれて
「大丈夫大丈夫」となだめてくれたけどすごく走ってくれたようで息が荒くて、申し訳なくて
とにかく休むしかなくて、ようやく横になれて
落ち着いたからご飯食べて、お菓子パーティーしてちょっとずつふつうを取り戻そうとしながら泣いて休んでを繰り返してあっという間に夜

元々餃子の予定で夫が作ってて一緒にやって
でもお肉が生っぽいとかお米炊いた量が違ってたりで、夫がウルウルし始めて…
夫の場合はできなくて悔しくて泣く
→私に励まされて嬉しくてもっと泣く
これが多いんだけど、少し失敗するとへこむらしくて、夫の代わりにできた所を私が褒めるから余計に泣いちゃうみたいで、、
「大好きな夫くんの努力をご自身で認めてくれないなら私が沢山褒めるから」って言ったらホロホロするんだよねえ〜時々こうなるんだけど
「あんたが泣くんかい!」って突っ込んで
いつものように寝れた夜

過呼吸やっちゃうと余波でまだ頭痛とかダルさはあるけど、
朝散歩行って日光に当たるとか
朝ごはん食べるとか
いつもの事が健康的だから無理せずした方が回復できそう

肝心の実家は
悪い人ではないけど
過去のトラウマもよぎるから主治医に相談して、お世話を縮小する必要がありそう

私は普通でも
環境が私を病気にしてるんだと再認識した
(夫との生活は平和そのものだから)

ヤングケアラー
機能不全家族育ち
ここらへん手放して
お腹の赤さんには穏やかに育って欲しいと常々思う

長くなったけど、、、
#ひとりごとのようなもの

1年ぶりのオクスリはデパス1mgでふにゃふにゃできた笑
双極性障害の星双極性障害の星
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こみみ

こみみ

善意であれば、人への介入や干渉は「善」となるか?「善」となる条件や、「善」とならない条件はあるか?善意であれば、人への介入や干渉は「善」となるか?「善」となる条件や、「善」とならない条件はあるか?

回答数 11>>

善となる条件は簡単だよ
その人のことを想ってしてあげて感謝される
問題は善とならない場合

色んな情報があるから一概には言えないけど
与える側に下心あるとか(感謝されたいとか好きになってもらいたい、というのも対価を得たい訳です)
でもそれが受け入れられなかった場合
せっかくやってあげたのにと落胆するならまだしも逆ギレする時もありますよね[冷や汗]人間だもの
まぁそういう時はちょっと落ち着いて、本当にその人の為になってたなぁ?と思うといいかもしれない
受け入れられない相手の事情はさまざまで一概には言えない
それこそ価値観人生観その日の気分とか色々あるだろうし
そこはちょっとまぁ残念だけど、まぁいいかって
自分の善意を自分で褒めるに留めておくと得ですね[照れる]
哲学哲学
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大和撫兎

大和撫兎

12月は無茶振りシフトが多いな
新人さんばかりの日もあるし

「忙しいやばかった!」って
スタッフさんたち頑張ったね

1人風邪ひきちゃん欠勤
2人新人さん
おれも入れて本来7人で回す日でした

新人さんはまだまだこれから
1人はもう終わりでいいかなと思うけど

「新人君2人で0.5人分、私たち3人で4人分、大和さんが2.5人分動いてくれているからなんとか回せました!大和さん強い!」

みんなもっと頑張ってくれてますよ

「そういえば大和さん休憩は?」
入って無いよー、一服ちょうだいねー笑
みんなして行って行って!と

おれが1時間休んでたら終わってました
キッチンおいちゃん主任も不機嫌でしたし

繁忙期だもの、しょうがないじゃない
真似するような事じゃ無いけども特に社員は気張る所ですよ

みんなで頑張りましょうよ
愚痴ばっか溢して周りをブルーにさせないでよね、おいちゃんの人生経験ってそんなもんかい

鼓舞しろ!動け!見せ付けろ!
おれは自然とやるの!昔っからそうだから!
当たり前の事だから!
あんたのほうが歴長過ぎMAXでしょうが!羨ましいわ!それでも出来ないならハリボテだろがい!

みんなのことを褒めるし、みんなからも称賛してもらえる、ポジティブwin-winじゃん

負の感情はいらんのですよ
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ユーユー

ユーユー

ウチの大家さんの父君は105歳、毎日デイケアセンターに連れ行く まだそんなにボケてないらしい 米作やってて、今日お米5kgウチに持って来てくれた 去年から3〜4回もってくる
冬はスキーなさる、豪勢な暮らしだ
だが、3年前、母君と奥様を相次いで亡くされ、家事一切なさっている 加えて父君の送り迎えがあり、家裁、があり、忙しい毎日だ
私がもらったお米は仏壇にお供えした
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