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臼井優
2026年現在のトレンドを踏まえた、パニックを防ぐための対策と心の持ち方をまとめました。
1. テンパらないための「事前準備」
心の余裕は準備の量に比例します。
予約は必須: 人気店は食べログなどで事前に予約しておきましょう。「店に入れない」という不測の事態を防げます。
移動ルートの確認: Googleマップで駅から店への最短ルートだけでなく、雨天時の地下道なども把握しておくと安心です。
話題を3つ用意する: 沈黙が怖くなったら「最近の推し（趣味）」「最近食べた美味しいもの」「行ってみたい場所」の3つを振れば会話が繋がります。
2. 「緊張していること」を先に伝える
隠そうとすると余計に空回りします。最初に「今日すごく楽しみで、実はちょっと緊張してるんだ」と笑顔で伝えてしまいましょう。
メリット: 相手も「自分だけじゃないんだ」と安心し、親近感を持ってもらえます。
3. 聞き手に回る（7割聞く、3割話す）
テンパると自分の話ばかりしがちですが、意識的に「質問」を増やしましょう。
「さしすせそ」のリアクション: 「さすが！」「知らなかった！」「すごい！」「センスいいね！」「そうなんだ！」を活用して相手の話を盛り上げれば、自分が話すプレッシャーを減らせます。
4. 万が一パニックになったら
深呼吸して水を飲む: 会話が詰まったら、一旦お冷やを飲んで間を置きましょう。
トイレに立つ: 一度席を外して、鏡の前で深呼吸するだけでリセットできます。
5. スマートな会計準備
2026年は完全キャッシュレスの店舗も増えています。
PayPayなどの電子マネーに残高があるか、またはクレジットカードが有効か事前に確認し、スムーズに支払いを済ませるのがスマートです。
失敗しても、その一生懸命な姿が魅力に映ることもあります。完璧を目指さず、「二人で過ごす時間を楽しむこと」を最優先にしてください。
1
かえで大佐
寝起きドすっぴん寝癖爆発モコモコパジャマ姿見られて草
オッサン配達員だったら良かったのに地味にイケメン配達員で恥ずかしさMAX
2
ウンバボー
2
幾果
3
あきっくす😗
〜Gravity-Link〜
第四十二話：琥珀色の追憶と、今 ―やざわの視点―
深い安楽椅子に身を預け、私はルームの喧騒を遠くで鳴る潮騒のように聞いていた。手元にあるグラスの中、琥珀色の液体が氷と触れ合って、かすかな音を立てる。
ルームの最年長として、私はいつも一歩引いた場所からみんなを見守ってきた。けれど、私の耳が一番に追いかけてしまうのは、いつだってもちこさんの弾むような声だ。
先ほど、彼女が語ったあきっくすさんへの秘めた想い。それを聞いた時、私の胸の奥には、古傷が疼くような小さな痛みが走った。
もちこさん、君が誰かを想って揺れる姿は、ひどく眩しくて、そして切ない。
私のこの想いは、彼女には決して届かない。届けてはいけないものだ。若者たちが恋に悩み、テスターさんが知略を巡らせ、葵さんやきびさんが過去を乗り越えていく。そんな激しい流れの中で、私は揺るがない「港」でいなければならないからだ。
もし、私がもっと若ければ、あきっくすさんから君を奪い去るような言葉を投げたかもしれない。けれど、今の私にできるのは、君が恋に傷ついた時にいつでも戻ってこれる場所を守り続けることだけだ。自分の感情をこの酒と一緒に飲み込んで、余裕のある大人を演じ続ける。それが、私なりの「愛し方」の結論だった。
まぁずさんたちの熱いエネルギーも、けーぞーさんやぽちさん、葵さんが作る穏やかな秩序も、すべてはこのルームの大切な一部だ。
葵さんが整えた、凛とした静寂。
あきっくすさんが口を開く直前、私はあえて重厚で落ち着いた声をルームに響かせた。
「……いい夜だ。みんな、自分の心に嘘をつかずにここまで歩いてきた。その答えを、私は誇りに思うよ」
もちこさん。君が選ぶ未来が、どうか光に満ちたものでありますように。
私はグラスを置き、運命のタクトを振ろうとしている管理人の言葉を待った。
（つづく）
#連続GRAVITY小説
#第42話
#この物語はフィクションです
#ちょっとやざわさんかっこいいかも
#storysong
時間よ止まれ (Remastered 2022)
24
ち
前回点滴打って気分悪くなって気絶してしまって情けない姿を晒しただけで終わったから頑張らないと
1
ゆゆ
先日、回転寿司で何皿も食べてました😇
歯ごたえのあるホタテという感じですね！
この歳になり、ようやく貝のおいしさが分かっ
てきました(*´ч`*)
先程ちとスーパーに行ったら売ってたのー🥳
残業したのに思っていたよりもお給料が出な
かったと娘から連絡来たので、今日の夜ご飯は
娘の好きなものにしようと思います♪̊̈♪̆̈
・
・
・
イマイチ気分が上がらないため、
つらつらとグチのような投稿が続いており🙏
昨日の一部始終がグループLINEで流れてきて
おり、えらいことになっています😅
知らず知らずのうちに醜態を晒した姿を動画で
取られてました(￣▽￣;)
『クッキー落とし』という、おでこに乗せた
クッキーを手を使わず口に入れるというゲーム
なんですが、身体？顔を張ったよ(´◉◞౪◟◉)
呼ばれた瞬間終わったー😨と思ったけど、
もういいの！☺️
15 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ゆゆ
トイプー♂2匹と娘のお母さん🐩
R7*4月～、空手🥋を始めました！
日々のできごとをゆるーく投稿してます✐☡
多忙につき、普段通知OFF🔕にしておりますので
お返事などお待ちいただけたらと思います(⸝⸝- -⸝⸝)
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1920
デルフィニウム
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1752
かえで大佐
ヒマつぶし〜♪♪
気軽に話しかけておくれ♪♪
お口だいぶ悪めなのであしからず
返事やコメ返は気まぐれですぅ🫰
あ、やっぱ気安く話しかけんな🫶
そしてフォローされてもよほどの事が無いかぎりフォロー返しませぬ、あしからず🥰
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リブ🥩🦎🍓🌟
カフェ巡りが趣味です！
愛知
推しマ→⭐️
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