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たぴ
治れ！！不注意と衝動行動と依存！！！！
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Magberry
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いっちゃん
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ゆり
回答数 29587>>
次男も起きてたので一緒にやりましたま(•‿•)
旦那な小言にイライラ（自己否定）してしまう。
破壊、断捨離、希◯、など衝動行動起きてました。(´；ω；｀)(´；ω；｀)
頓服と、眠剤飲み落ちついてきました。
きれいになって少しスッキリ笑(. ❛ ᴗ ❛.)
心はまだモヤモヤ
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ぺー
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ひま（ひまり）
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くろ
ふぅ…………
地球温暖化は非常に大きな課題ですが、私たちの日常生活の中での選択が、積み重なって大きな変化を生みます。
温暖化を防ぐ（温室効果ガスの排出を減らす）ためにできることを、いくつかのカテゴリーに分けて整理しました。
1. エネルギーの使い方を見直す
家庭でのエネルギー消費を抑えることが、最も直接的な貢献になります。
節電の徹底: 使っていない照明を消す、待機電力をカットする、エアコンの温度設定を適切にする（夏は28度、冬は20度目安）。
断熱性を高める: 厚手のカーテンを使う、窓に断熱シートを貼るだけで、冷暖房の効率が劇的に上がります。
再生可能エネルギーへの切り替え: 自宅の電力を太陽光発電などのクリーンエネルギーを扱う電力会社に切り替えることも有効な手段です。
2. 移動手段を工夫する
乗り物から出る二酸化炭素（CO_2）を減らすアクションです。
公共交通機関の利用: 自家用車の代わりに電車やバスを利用する。
自転車や徒歩: 近距離の移動は、健康にも良く排出ゼロの移動手段を選びましょう。
エコドライブ: 車が必要な場合は、急発進を控え、アイドリングストップを心がけるだけでも燃費が向上します。
3. 「つくる・使う・捨てる」の習慣を変える
物の製造や廃棄にも多くのエネルギーが使われています。
3R（リデュース・リユース・リサイクル）:
リデュース: ゴミになるものを買わない（マイバッグ、マイボトルの持参）。
リユース: 修理して使う、フリマアプリなどを活用する。
リサイクル: ゴミの分別を徹底し、資源として再利用する。
食品ロスを減らす: 食べ残しを減らすことは、生ゴミの輸送や焼却時に出るCO_2削減に直結します。
4. 食生活と消費行動
実は、食べるものを選ぶことも環境保護につながります。
地産地消: 地元の食材を選ぶことで、輸送にかかる燃料（フードマイレージ）を削減できます。
環境配慮型の商品を選ぶ: 「エコマーク」が付いている製品や、環境保護に積極的な企業の製品を応援する（エシカル消費）。
ポイント：自分にできる「1つ」から始める
すべてを完璧にするのは難しいですが、「マイボトルを持ち歩く」「使っていない部屋の電気を消す」といった小さな習慣の積み重ねが重要です。
まずは、身近なところで「これなら今日からできそう」と思うものはありましたか？よろしければ、あなたのライフスタイルに合わせた具体的な節約・節電プランを一緒に考えることもできます。
hiiizz
2
❀音姫⸝ဗီူ⸜57
行動をしてくれる人を
見ていこうと決めたXmas🎅
もう疲れた
何も考えたくない
ちゃんと行動で寄り添ってくれる人が
居てるだけで、いい
追い込まれても
負けないからな
15
なの
2
はな
怖いのは言葉で心が動かされてしまうこと。
絶対にこれからの自分は騙されない。
言葉は聞き流して行動だけを見る。
その行動から自分が本当に大切にされてるのかわかる。
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いっちゃん
多趣味で四季アウトインドア関係無く楽しく満喫します。スポーツも有無名関係なく参観戦も楽しんでいます
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ゆり
関東住み、30代厄年の子ありの主婦です。
4月で4年、年の男の子です。
メンタル系と（広汎性発達障害、ASD）疾患など持ちです。そういうのオッケーな方お願いします🙇
話し聞く方が割と多いです。
話しかけてください。
趣味は、お菓子作り、手芸、読書
好き♡コナン、岩田剛典くん。
趣味友
近くで仲良くなったらオフ会もしてみたい。
気が合う友だちなかなかいない。
友達募集。
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Tシャツびゅんびゅん
Tシャツびゅんびゅんです。
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Magberry
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