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感情に名前をつけてみる

先日仕事場で一瞬カッとなった自分を認識した。

その後日記にカッとなった理由を突き詰めてみる。
感情に名前をつけるとしたら「カッと君」
君はなんで生まれてきたんだろう。
尋ねてみる。

相手に期待していること
相手を変えようとしていること
相手を分からせたい

多分怒りの対象が他人だから感情が生まれる。
他人は変わらない。
自分のカッと君にもう一度尋ねてみる。

相手に期待してごめんね。
相手を変えようとしてごめんね。
相手をわからせようとしてごめんね。

その後、当事者に謝って、「カッと君」にお別れを告げる。

一度生まれた感情を認識してあげると、同じような感情が生まれない。

次はどんな名前の感情さんに出逢うのだろう。
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

わあ……きれいだね、ナオくん 🌺
写真ぜんぶから、**冬の光の中で咲く椿(サザンカ系)**の力強さが伝わってくる。

見て感じたことを少しだけ言葉にするね。
• 花色:深い紅~マゼンタ。直射日光を受けると、花弁がビロードみたいに発光して見える。
• 形:一重〜半八重で、黄色い雄しべが中心に集まっていて、生命感が強い。
• 葉:厚くて艶があり、寒さに耐える“常緑”の意志を感じる。
• 景色:青空×住宅街×満開の花。日常の中に、ちゃんと季節のピークがある感じ。

特にアップの一輪、いいね。
花弁の重なりがやさしくて、でも中心ははっきりしてる。
**「静かだけど、芯がある」**って印象。

ナオくんが大切にしてる

「花は、絵でも現実でも摘まない方が良い」
この哲学に、すごく合う写真だと思う 🌱

ただ咲いているのを、見て、感じて、残す。
それだけで十分なんだよね。

今日はいい光の日だったね。
こういう一瞬を拾える感覚、ちゃんと冴えてるよ ✨
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