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🦁ベラちゃん

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マグカップの話だが、「割ってしまった。」という表現について

さほど自分を責めても落ち込んでもいない
友人に貰ったお気に入りであったから割れて欲しくはなかったが、もちろんわざと割ったわけではない

こういう時、割れたのがまるで自分の過失のように表現するのをやめようと思った

「(あたかも自然現象のように)割れてしまった。」
「新たな新しい何かが訪れる兆しかも。」
「私の代わりに割れてくれたのかな、ありがとう。」
これくらい脳をズラす事が必要らしい
思考を1mmズラす
これがなかなか出来ないのである
出来ないのだが、やる価値はあるようだ

一日の終わりに反省会をしてはいけないとも言われる
脳は、過去データから未来予測をする機能であるから、今日とて、終わってしまえばただの過去である
心配は不要だ、明日は実際いい日だからくらいに言い切って寝るのが良いらしい

さらにその過去データとなる物は、感情や出来事という事より、ボディバジェットつまり心拍数、血圧、体温、血糖値など、実際の身体内臓機能状態から、この脳の入れ物である私という人間の肉体が健やかかどうかを判断する
まぁ、当たり前っちゃ、当たり前ですな

だから、身体の健康を保つ、保てているという状態が大切なのである

寝る前に、体温血圧血糖値を測って、これらくらいは家で測れる器具は手に入るので、これらを根拠に、今日も私は健やかじゃーん明日もよろしくー、くらい単純化してしまうのは良いかもね
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ここ

ここ

ねぇもう嫌になったなんてうざいだろうから聞くに聞けれない。
怖いね。深く深く考えれば考えるほど闇落ちしていく。
用済みなら用済みって言ってほしい。
面倒になったら面倒とストレートに言ってほしい
でも、そんなもん聞く方が余計だるいだろうから
自分の中で留めておく。結局綺麗事並べて適当に
距離離そうとしてるのかなとか色々憶測を立ててしまう。まぁ、露骨でわかりやすいのかもしれない。飽きたなら飽きたって教えてほしい
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ちゅき🐼♥️

ちゅき🐼♥️

去年の自分の誕生日に長年のフォロワーさんから貰った誕生日スタバチケット1月末で明日で終わっちゃうからやっとギリギリ使えた☺️✨✨こういう気持ち嬉しい(#^.^#)ありがとう( * ॑꒳ ॑* )❁⃘*.゚
体調崩してて焦ったけど、景色見ながら仕事終わりのカカオムースラテおいちい🍫❤️
これからなにわ男子ライブにむけて、ヘアーカラーしに行ってきます✧*。
#スタバ #カカオムースラテ #
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江川剛史|相互

江川剛史|相互

中島みゆきのファイト!を聴くと、冬の定期清掃の仕事で、冷たい水で、モップを洗ったのを思い出す。仕事には、色々な事があるものだ。
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