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2推し→大倶利伽羅、燭台切光忠、数珠丸恒次
石切丸、岩融、包丁藤四郎
ですかね🤔
1
春どん🌏🤝
⌖EPAの日(毎月)◌｡˚✩
~꙳⿻*( Ö )web検索まとめ下記詳細꙳⌖.:~
東京都港区西新橋で水産･食品事業を行う
日本水産(株)が制定です
日付は肉(29日)を食べた翌日(30日)
は魚を食べてEPAを摂取し､バランス良い
食生活を送って欲しいと言う思いからで
一般社団法人･日本記念日協会により
認定･登録されました
EPAは魚に多く含まれる
｢エイコサペンタエン酸｣
eicosapentaenoic acidの略称で
いわし･さば･あじなど青魚に多く
含まれるn-3系脂肪酸の一つで
体内では､ほぼ作る事が出来ない
｢必須脂肪酸｣の一種を持ち
中性脂肪を減らし
心臓病･脳梗塞・動脈硬化などを
予防します
EPAが脚光を浴びたのは1960年代
デンマークのダイアベルグ博士らが
デンマーク自治領のグリーンランドの
イヌイットの人々に行った疫学調査
からでした
イヌイットは野菜はほぼ摂らず
アザラシなどが主食なのに牛･豚･羊の
肉食中心のヨーロッパ人より
心筋梗塞になる人が非常に少く
調査の結果､イヌイットの血液中に
含まれるEPAがヨーロッパ人に比べ格段に
多い事が明らかになりました
理由は彼らが摂るEPAはアザラシが
主食とする青魚由来の物でした~end ~
𓆝˜˷(:３っ)∋𓆝˜˷(:ᘌꇤ⁐ꃳ𓆝˜˷(:ᘌꇤ⁐ꃳ
( *ˊᗜˋ)ﾉ*明日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
◎全国学校給食週間(文部科学省ヨリ)
＊1月24日~30日･年中行事
#明日は何の日 #365日 #こんばんは
踊ろよ、フィッシュ
17
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💊💊💊🗽🗽🗽🍼侍、斉藤一人、
🗽🗽💊🍼🍼🍼うた、山田パーフェクト、
ケブラドラコンヒーロ、スピアー、
技さんすくみ、スターライトキッド、
山田PERFECT
14
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プロレスと、カラオケが得意です、
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零妃（れき）
自分のペースで推し活やコスプレやってます。音声ルームは無理のないペースでやります。コミュ障…
※腐女子、夢女子です🙂男性恐怖症と心の病持ち。同担様、他担様大歓迎です！🤗
地雷は自衛してます。
※いいねやフォローは大歓迎です。
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春どん🌏🤝
フォロバ率100％|◍'ᴗ')و✧
投稿内容が全てジャありません♪
𖤐記念日ハ毎月来ル記念日ヲ除キ
記念日協会認定ヲ主ニ記載シテマス
𖤐過去投稿は･見やすさを第一に
不定期で整理･整頓してします
ヨロシクお願いしまぁす(๑'ᗜ')۶♢*ﾟ
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お酒と声劇が好き🥂
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