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岩手の星

1676人が搭乗中
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手作りパンの星

1464人が搭乗中
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香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️ カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐 パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * ) ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´- 🥨お家で焼いたパンを投稿したり 🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり 📔レシピのヒントをもらったり パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻 パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ‪‪⸝⸝꙳

手書き文字

1417人が搭乗中
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お気楽、お手軽に 書画同源。 囚われなく自由なあなたの手描き文字を待ってます✨ 筆、ガラスペン、万年筆、鉛筆、ボールペン、マジックなんでも 『上手く書く事より楽しく書く』 よろしくお願いいたします

手作り料理,お菓子の星

803人が搭乗中
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手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

手帳好きの星

451人が搭乗中
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綴じ手帳、システム手帳、ノート…書き物や文房具が好きな方へ。 ※こちらで出会いを求めるような投稿はご遠慮ください。

美術館の星

428人が搭乗中
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ご搭乗ありがとうございます! ルールは、 「グラビティの規約を守る」 です! よろしくお願いします!

手書き文字の星

399人が搭乗中
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日記やその日の出来事、想いを文字で書いて投稿する惑星です📝 みなさんの想いのこもった投稿を楽しみにしております🤍

阿部亮平の星

382人が搭乗中
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ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ

美肌部の星

322人が搭乗中
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インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨ 星主は乾燥肌ですが、 オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊 インナーケアにオススメの栄養素や、食材、 スキンケアでオススメの美容液等など、 たくさん情報交換できたら嬉しいです💞 イベントに自己紹介作りました! 良かったら書き込みお願いします☺️

呪術廻戦

313人が搭乗中
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呪術廻戦の原作、アニメ、映画、音楽、推し活、最新情報の共有など…あなたの呪力をここに刻んで下さい🤞✨

関連検索ワード

新着

黒江

黒江

さみしい、かなしいの感情がたくさん出てくる

今日は脚の病院
次回また手術するか決まる
行くのが大変、もうやめたい人生
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もにゅ

もにゅ

一昨日、後縦靱帯骨化症と診断されました。国指定難病だそうです。
手術に備えて事前検査や持病の診療情報提供書など仕事は二の次にしてあちこち行かなくてはいけないので忙しいです。
暇になった時が怖い😱
不安やらこれから落ちゆく自分などを想像しそうです。
今は歩行困難、排泄障害、手の痺れなどあります。ボタンを止めたり出来ないです。
理由もなく咽せたりするのもこの影響かな?
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やちよ

やちよ

今日採卵で今リカバリールームにいる。私は4番目であと1時間半待つ。ピッピって手術の音聞こえてきて怖い😱
不妊の星不妊の星
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匿名

匿名

わたし間欠性外斜視なんだけどこれを好きな人に言うの怖いし、かと言って言わずに会ってバレるのも怖いから手術した方がいいかなって。
でも手術痛いって聞くから怖い。でもそれと同じくらい引かれるのが怖い
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おふろ

おふろ

手術前の検査入院が近づいておる
病院ほんま好かん、行きたくねぇ
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コマリ📚

コマリ📚


朝さんぽ

小さな駅を越えてぐいぐい歩く
小さな跨線橋いいよねー



今日明日の検査&日帰り手術がややこしい事に
ならないようになんとなく朝日にお祈りしとく笑

散歩の惑星散歩の惑星
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​🧠 タイトル:脳内OSの書き換え、あるいは「心の外科手術」
​意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
​上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
​【ステップ1:泥出しの自動筆記】
​ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
​【ステップ2:神経系のハック】
​怒りで震える扁桃体(へんとうたい)を
言葉の力(前頭葉)で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪(なぎ)に向かう
​【ステップ3:自己分析という勝利】
​マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
​【結び:自分を愛するということ】
​最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核(コア)は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
​💡 このポエムが伝えたかったこと(本質的なまとめ)
​「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
​客観視(メタ認知)の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
​マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵(しばき合い)に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
​この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか?
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あや

あや

昨日流産手術して、今日出社予定だったけどやっぱりきついからお休みしよう、、、

手術後でただでさえ自分のメンタルも体もきついのに旦那がわたしに全く心配するどころか適当すぎて、今にも離婚したくなった。
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