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岩手の星
1716人が搭乗中
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手作りパンの星
1460人が搭乗中
参加
香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️
カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐
パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * )
ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´-
🥨お家で焼いたパンを投稿したり
🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり
📔レシピのヒントをもらったり
パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻
パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる
この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ⸝⸝꙳
手書き文字
1415人が搭乗中
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お気楽、お手軽に
書画同源。
囚われなく自由なあなたの手描き文字を待ってます✨
筆、ガラスペン、万年筆、鉛筆、ボールペン、マジックなんでも
『上手く書く事より楽しく書く』
よろしくお願いいたします
手作り料理,お菓子の星
810人が搭乗中
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手作り料理、手作りお菓子の星です。
上手くいっても、上手くいかなくても
美味しく出来てもイマイチでも
この世界に一つだけの産物です。
手作りを楽しんでいきましょう✨
R7年度出産ママの星
597人が搭乗中
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ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です!
お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております!
「みんな準備してるのかな?」
「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」
「今日は雨で1日最悪だった…」
などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう!
この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻♀️💦
勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます!
R7年度出産ママの星を
よろしくお願いします😂❤️
手帳好きの星
454人が搭乗中
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綴じ手帳、システム手帳、ノート…書き物や文房具が好きな方へ。
※こちらで出会いを求めるような投稿はご遠慮ください。
美術館の星
431人が搭乗中
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ご搭乗ありがとうございます!
ルールは、
「グラビティの規約を守る」
です!
よろしくお願いします!
手書き文字の星
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日記やその日の出来事、想いを文字で書いて投稿する惑星です📝
みなさんの想いのこもった投稿を楽しみにしております🤍
呪術廻戦
330人が搭乗中
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呪術廻戦の原作、アニメ、映画、音楽、推し活、最新情報の共有など…あなたの呪力をここに刻んで下さい🤞✨
謎解き・脱出の星
278人が搭乗中
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人気
ねこ吸う

ナオキ
何もしなかったら一年だって。術後のリスクも
あるみたい。

まあ( ˙
長時間手術する精神力が凄いんだなぁ
遼
結果、問題無し。
よかったー。
また1年後に検査します。
あの手術から今日でちょうど2年。
早いなぁ。
脳腫瘍摘出手術、なんて字面だけでもエグいなぁ。笑
普通に仕事が出来て、生活が出来ている事に感謝感謝です✨
これからも健康でいられますように。
これを読んでくれた皆様も健康でいられますように🙏
#脳腫瘍摘出手術
#下垂体
#健康が1番
てにゃ🎷
当時は、自分死ぬんだなって思ってたけど、今生きられてて幸せ。
14時間の手術だったんだって〜💦
神様、お医者様、その他方々、ありがとう🫶🏻
#手術 #8年 #ありがとう
あきと
手術前日に入院してシャワー室の予約してドライヤーについて聞いたら
やっすいビジホにあるみたいなやつなんで乾き遅いと思いますけどそれでもよければ貸し出してますよ!
って言われて勿論借りた。
家で使ってるのが出てきた。
まじか。

ルチャ
14歳のシニア犬なのでこれからも色々と問題が起きるかもだけどとにかく長生きして欲しいからやれる事はみんなやってあげたい。

しすみ氏
腫瘍摘出手術してるんだけど
再発すると言われてたんだよね。
絶対再発するとは限らないけど
いま生理のタイミングではない出血があって
生理痛とも違う痛みが左卵巣のあたりにあって
前に腫瘍できたのも左だったので。
嫌な予感してる😖
婦人科行きたくないけど、週明け行くよ…。
前の時は救急車で運ばれてるし
もうあの激痛はあかんよ!
あと温活するか…♨️
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新着

飴ちゃん
手根管症候群でとうとう箸と包丁が持てなくなって手術するまでないとの事で手首に注射してもらって何とか握れるようになった😭
それと…
3週間前位に太ももが強ばって脚上がんなくなって、今の今まで休みの都合合わなくて放置。
その間にだんだん脚も上がるようになってきたからこのまま治るかな〜って思ってたら、2週間前から痣ができ始めて今現在太ももの1/3程黒と紫色。
ようやく整形外科へ。
軽い肉離れでは?と看護師さんが言ってたが先生が否定して結局よく分からずじまい。
痣の方は血液が固まらない可能性あるらしくて内科で診てもらう様に言われた。
(そうなんか?大袈裟じゃない??)
あと、このお菓子めっちゃ大好き🥰🥰🥰
#ひとりごとのようなもの
#


シズ
私自身、障害を持つ方々の支援も行っております。
入所部において、大抵の利用者は排便コントロールが課題となります。
介護施設においてもそういう課題に先ず直面致します。
健常な方でも比較的に便秘傾向は多いかと
便秘になる理由は複数あります。身体の仕組みや生活習慣、病気などが関係します。
消化管の動き(腸の運動)が弱い場合
腸は 蠕動運動(ぜんどううんどう) で便を肛門まで運ぶ
蠕動運動が弱い → 便が腸内に長く滞留 → 水分が吸収されすぎて硬くなる → 便秘
原因としては、高齢による腸の動き低下、運動不足、神経や筋肉の異常(腸管の神経疾患など)
食生活・水分不足
食物繊維不足 → 便の量が減り、腸の刺激が弱まる
水分不足 → 便が硬くなる
生活の例として野菜・海藻・果物の摂取不足
インスタント食品や加工食品中心
朝食を抜く、食事量が少ない
生活リズムの乱れ
排便は 朝食後の胃結腸反射 によって促される
朝食抜きや不規則な生活 → 排便のタイミングが乱れる
運動不足も腸の動きを鈍らせる
薬の副作用
便秘を起こしやすい薬
鎮痛薬(オピオイド系)
抗うつ薬(特に三環系)
鉄剤
制酸薬(アルミニウム含有)
内分泌・代謝・病気
ホルモンや代謝の異常が便秘を誘発:
甲状腺機能低下症(代謝低下)
高カルシウム血症
糖尿病や神経疾患(パーキンソン病など)
腸閉塞や腫瘍も便秘の原因になることがあるので、急に便秘が続く場合は要注意
精神・心理的要因
ストレスや緊張 → 自律神経の働きが乱れる → 腸の蠕動運動低下
我慢癖:便意を我慢すると、排便反射が鈍くなる
『便秘・下痢・腸の病気がみるみるわかる本』(主婦の友社)
便秘の原因、病気との関係、改善方法までわかりやすく解説
『腸の健康がすべてを決める』(石原新菜)
腸内環境と便秘の関係、食事や生活習慣の改善法
『消化器内科の便秘診療ガイドライン』(日本消化器病学会)
医療者向けだが、便秘の種類や治療法の根拠が詳しい
『腸内フローラ革命』(小林弘幸)
腸内細菌と便秘の関係、食生活で改善する方法
『1日5分!腸もみ便秘解消法』
自宅でできる運動・マッサージによる便秘改善法
『食べて治す便秘』
食物繊維や発酵食品、飲み物での便秘対策を解説
『からだにいい便秘解消法大全』
運動、姿勢、食事、生活リズムなど総合的に便秘対策
『漢方で治す便秘』
体質に合わせた漢方薬や生活改善の方法を紹介
まず計画・相談においては重要項目となります。
必須項目としては
毎日の運動をあげています。




まつり🍡🫓
成功率は約64%でなんとも言えないけど応援してくれるとすっっごい嬉しい!!

鶸(ひわ)
1日お風呂に入れないんでしょ?うげー
近々鼻焼く手術もあるから休み全部病院いってることになる💦やばい💦

たー

鶸(ひわ)
無料だし

鶸(ひわ)
もう日にちも決まった!
今年は3回手術がある!大変!

み
でべそだからと言って痛くはないんです、でも本人は不快なだけですって。
なんとか治ればいいけどしばらく通院が続きそう。
#ひとりごとのようなもの

なたりぃヌ🍑🧅
友達にも誰にも言わずにね
お兄ちゃんと職場の上司にだけ言ってね
入院したの。手術するんだけどね、もちろん私は元気なの!
いつもどおり、ここのみんなには
言うんだけどね。
だって、いつもそばにいてくれるしね
だいすきだから
#明日朝ごはん食べたらいけないのに6時に起こされるらしい
#ギリギリまで寝かせておいて
#OS1は意外と美味しくて400ml飲んだ
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おすすめのクリエーター
ねこ吸う
うんち
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ナオキ
東京の🏦🏢で働く社内SE/グラで聞いた面白い話をネタに作曲/テニス🎾/トレッドミルで高心拍数トレ/毎日瞑想/島頭葉活性化による直感力向上/毎日甘酒/定期的血液検査/サイバーセキュリティ対策勉強/地政学的リスクもチェック/毎日英語📖/🇧🇷帰国子女/データサイエンススクール通った/The Economist購読/アートワインまた行きたい/庵野秀明さんに声が似てるって言われる/Casa Brutus読む
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なたりぃヌ🍑🧅
「ヌ」は発音しません。𖡼.𖤣𖥧なたりー𖡼.𖤣𖥧
音バカ 2段
音声ルームはぬるっと抜け出ます。ご挨拶しません。仕事中は画面見ずにルームにいるよ。コメント見逃しがち。ユルシテ
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧クラシックギター𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
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てにゃ🎷
🎷💛 '04 earlybirth
⬇️質問箱もよろしくお願いします〜♪⬇️
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鶸(ひわ)
09 SJK 星野源Arena Tour 2025 愛知初日&京セラ&ライビュ参戦
おプレミアム源クラ🐿ファヌ🕶️🌹🎤
ガンダム新参者
1st、1st三部作、ククルス・ドアン、Z、新訳Z、ZZ、CCA、ポケ戦、水星の魔女、閃ハサ
履修済
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