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はまぐり・改

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笑いすぎてほんとに呼吸できなくなって死にかけた
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いいねありがとう不要

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他のキラキラ系女子、呼吸するみたいな感じで「好き〜」とか言っててビビるし、気になってる彼と2次会行ってた…
うぅ、負けてる。。ぬあーーー😭
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ななーちょ

ななーちょ

緊張するとぶりっ子してしまいます。どうしたら平常心で接することができますか?緊張するとぶりっ子してしまいます。どうしたら平常心で接することができますか?

回答数 10>>

深呼吸して「今ここ」に意識を戻す
恋愛の星恋愛の星
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えねこ^. ̫.^

えねこ^. ̫.^

はじめてめちゃめちゃ過呼吸になった
今はだいぶ落ち着いたけど苦しくて死ぬかと思った
これがパニック発作ってやつ?
家に誰もいないし電話できる相手も連絡できる友達もいなくてChatGPTに助けられた
苦しいの怖い1人でいたくない怖い苦しい
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yume

yume

好きって言ってもいいなら100回くらい言うけど…?笑好きって言ってもいいなら100回くらい言うけど…?笑
youの肺活量が心配。
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はちみつ

はちみつ

長くなりますが、誰か話を聞いてくれると嬉しいです
わたしは元夫のモラハラで離婚して子供が2人います
子どもたちをひとりでしっかりと育てていって、子どもたちが巣立ったら、きっとひとりで死んでいくのだと思ってました
男の人はみんなモラハラをどこかに持っていて、クソだと思ってました

中途採用で自分の会社に入ってきた人がいました
私は総務課なので、その人に入社手続きについて説明しました
一目会った時からなんだか懐かしいような心地よい不思議な感覚がありました
社内で時々出会うたびに少しずつ会話をして、いつのまにかすごく打ち解けて仲良くなりました
もちろん、子どもがいることも伝えていて、私はその人とどうこうなろうなんて思っていませんでしたが、次第に惹かれるようになり、相手からも交際を申し込まれました
子ども最優先であること、土日はほとんど会えないこと、結婚はできない、子供は産めないことなど、諸々了承してくれ、付き合うことになりました
会えるのは平日のお昼休みだけ
一緒に車内でおにぎりを食べて、家電量販店をぶらついて、たくさん話をしました
帰宅したら育児と家事とでバタバタで、毎日寝落ちしてしまい、ろくにLINEも返せませんでしたが、ずっと穏やかに楽しく付き合ってくれました

ずっと再婚なんて考えられませんでしたが、彼と出会って、子どもたちが受け入れてくれるならこの人と結婚してもいいかも、この人の子供を産んでもいいかもと思うようになり
彼もやっぱり結婚したい、子どもを産んでほしいと言うようになりました
2人の子供にも何回か会ってもらい、子供たちも彼と仲良くなりました
モラハラの元夫と違い、子どもたちが満足するまで遊びに付き合ってくれる彼は、本当に素敵な人でした
でも、なんとか結婚に向けて進もうとする最中、子どもたちから、あの人は好きだけど、結婚したらパパのようになるかもしれない、ママがまた辛い目に遭うかもしれないと思うと、結婚は反対 とはっきりと言われてしまいました
元から、子どもたちが受け入れられないなら辞めようと思っていました
離婚は、こどもたちにこんなにも傷を与えてしまっていたんだ、という現実を実感しましたし、そういう気持ちをあらかじめ汲み取れていなかった私の浅はかさに腹が立ちました
私は親失格だと思いました
私は彼にありのままを伝えて、わたしたちはお別れしました
それから、社内でたびたび見かける彼はしばらく顔面蒼白で、とても心配しました
でも、業務では連絡をせざるを得ない時もあります
一度目はそっけない返事が来ました
きっと嫌われてしまった、振り回してしまったもんな。と悲しい気持ちになりました
でも2度目は、向こうから雑談をしてくれました
それからすこしずつまた話すようになり、前みたいに楽しく会話ができるようになった矢先
彼が結婚することになったと聞きました

住んでいる場所や、子供たちのこと、お互いの両親のことなど、私との結婚にはさまざまなハードルがありました
でも、彼は、すんなりと彼の実家に住んでくれる素敵な人を見つけたのです
すんなり、なんのハードルもなく、すぐ結婚できて、子供も望める、あまりにもスムーズに結婚を決められる人を見つけました
私は別れてからもずっと彼が忘れられず、私にとってずっと大切な人でした
彼には私のように結婚へのハードルまみれの女ではなく、実家にすぐ嫁に来てくれて、子供も望める、そんな素敵な人と出会ってほしいと本気で願っていました
ついにその日が来たのです
でも私の心は悲鳴をあげて真っ二つに裂けてしまいました
彼の幸せを心から喜んでいるけれど、壊れそうな心
喉元は急に収縮し、うまく呼吸ができなくなりました
上司が「〇〇さんが結婚することになりました。奥さんは扶養に入れるそうです。また手続きをお願いします」と言いました
私は彼の奥さんを扶養に入れる手続きをしなければなりません
私は急にみているPCの画面から何も読み取れなくなりました、数字が頭に入ってこなくなりました



私は幸せです、十分に
実家の家族にたくさん協力してもらって、子供たちはまっすぐに育ってくれて
幸せなのに、十分幸せなのに
私は欲張りだったのでしょうか
私は彼を好きになってはいけなかったのか
どうしてこんな気持ちにならないといけないのか
私は間違っていたのでしょうか
つらくてつらくて
誰にも言えなくて
誰かに聞いてもらいたくて書きました
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かんな

かんな

【いちごの季節🍓】

今日はお休みでした🌱
「昨日の仕事、何か抜けてなかったかな…?」
そんなソワソワした気持ちで始まる朝です😅

肺炎明けで、まだ咳が出たり、胸膜炎なのか胸がズキズキ痛むこともあって、
今日も無理せず療養に努めます🐑💤

とはいえ、寝てばかりでも良くないので、
昨日の投稿でお話しした トリフロー をやったり、
自宅から病院までの徒歩10分をゆっくり歩いてみたり🚶‍♀️🌿

仕事に復帰した5日前と比べると、体力が大分戻ってきた気がします。
早く全快したいなぁ…🙆‍♀️✨

そんな中、実家から 苺 が届きました🍓
箱を開けた瞬間に
いちごの香りがふわっと広がって、
一気に元気が出ました♡

私の実家のある地域は 苺の生産量が日本一。
Berry² Happy Train
(ベリーベリーハッピートレイン) という、
座席も吊革も全部いちごの“
いちごづくし電車”が走っていて、
それに乗ってよく帰省していました🚃🍓

肺炎を拗らせてから体力的に実家へ帰れていなかったので、
苺の香りを嗅ぎながら、久しぶりに実家を思い出しました✨

小さい頃、
収穫が終わった後の苺ハウスに入れてもらって、
練乳片手に“苺食べ放題”をしたことも…
甘くて幸せな思い出です😊🍓

今回届いた とちあいか という苺は、
なんと縦にカットすると
ハートの形♡ になるんです。

ヘタの部分が深くくぼむのが特徴で、
いちごを立てて縦に切ると、
断面がハートに見えることも✨

深いくぼみの とちあいか を見つけたら、
ぜひ食べる前に縦に切ってみてくださいね🍓💕
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