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まい️🫧
午前中の休憩時間は10時30分がベスト！
休憩室が空いてます
お昼ご飯は4階の食堂が空いてます
しかし、4階まで階段です！足痛い！
ウォーターサーバーは色んなところにあるので、水分補給に便利です
しかしお湯はぬるいので、カップ麺には向きません、味噌汁かスープなら適温です
あと作業場は暑いです！明日は半袖にしますー
午後からがんばる💪
1
NaTsu
それで終わらず、今度は宿直明けの休みの日に午前中は会議に出てくれ、だとよ。ふざけるな。
1
なな
みたいな時に触るスマホの用事が特にないんだよね
だからグラ開く になるんだけども
2
臼井優
1/26(月) 8:15 Yahooニュース
通勤中や就寝前にスマホを使い、動画やニュース記事などを閲覧している人は多いのではないでしょうか。中には、トイレの最中にもスマホが手放せない人もいるようです。
【要注意】え…私…やばい…？？ これがスマホを安全に使う”4つの方法”です！（画像4枚）
こうした状況について、ネット上における通信データを暗号化し、IPアドレスを隠すことで、オンラインデータを第三者から保護するサービス「VPN」を手掛ける、NordVPN（オランダ）の最高技術責任者を務めるマリユス・ブリエディスさんは、スマホのセキュリティーや心身の健康上、さまざまな問題が潜んでいると警告します。
ネット環境を常に安全に保つための対策や、スマホ依存に陥らないための対策について、ブリエディスさんに聞きました。
ネットサーフィンに夢中になり乗り過ごしたケースも
現代の生活において、スマホは日々の生活において欠かせない存在です。NordVPNが行った調査によると、日本では通勤時にスマホを利用する人が65％、そのうち57％の人が実際にインターネットに接続しているということです。
また、通勤時にスマホを利用する人の85％は1時間以内にオンラインでの活動を終えているといいます。一方、通勤時にスマホを利用する人の18％は、電車やバスなどの乗り物内でネットサーフィンに夢中になった結果、降車駅に到着しても気付かず、そのまま乗り過ごしてしまったということです。通勤中の隙間時間を活用してネットに接続する傾向は、日常生活のあらゆる場面に及んでいます。
こうした状況について、ブリエディスさんは「日本では、通勤中から就寝前まで、日常の隙間時間にスクリーンタイムがあふれています」と指摘します。
また、個人空間におけるデバイス利用も目立ちます。NordVPNが行った寝室でのデバイス使用に関する調査では、日本人の80％が就寝前にベッドでスマホ、テレビ、ノートパソコンなどのデジタル機器を使用していることが判明しました。さらに、トイレでのスマホ利用率に関する調査では、日本人の68％がトイレにいる間もスマホを手放さない状況だといいます。スマホが常に手放せない状況が続くと、スマホ依存に陥るリスクが高まる可能性があります。
まめはゼウスの嫁〄
しんどくても時間は過ぎてゆくから、バッキバキに目覚めてる0歳の離乳食とミルクやって、2歳の朝ご飯の準備、洗濯物の片付け、食器の片付け、哺乳瓶の消毒、、と、こまごました家事をやってたらようやく自室から夫が降りてきて、お腹いっぱいでご機嫌な0歳を抱っこしてゴロゴロと横になって布団に入るの。なんなん、、？？
そして2歳も降りてきて、2歳に朝ごはんを出して私が食べさせている(というか、一緒に食べる)と、洗面所に篭って髭剃りして自分の身支度を整えはじめるの。なんなん、、？？
そして自分の身支度が終えると私に一言、
夫「なんで午前中にさっさと病院いかんの？起きてからこんなに時間あるのに準備すらできてへんの？」
横転！！！🙃🙃🙃🙃🙃
じゃあ、代わって！？？
起きてから二度寝とゴロゴロと自分だけの身支度しかしてない人からしたら、時間なんてたっぷりあるんだろうな😂😂
本人に言ったけど、その後かなりの言い合いになって、2歳にストレスをかけてしまった。ほんと子どもたちに申し訳ない。。反省。
でも納得いかない、イライラする気持ちをここで供養させてください🙏
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ろいきゃん
神奈川住みの50代オジ
2拠点生活しながらふらっと行きたい所に旅立つ日々。
車と旅行と釣りと読書と美味しいもの（特に甘いもの）が好き
イイねにお礼しない場合、多々ありますがご容赦下さい。
よろしくお願いします( ᖛ ̫ ᖛ )
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投稿数
2087
まい️🫧
塗装は筆塗りとスプレー缶でガンプラしてます！
基本は大事にコツコツと作業！
K-POPが好き、大谷翔平を応援してる
アイス🍨、おやつ好き、抹茶味も好き
仮面ライダー、戦隊、ガンプラ好き
ガンダムはSEEDと00とオルフェンズ好き！
ONEPIECEも好き！
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NaTsu
よろしくお願いします！
趣味:筋トレ&勉強！
今年の目標:自分磨きを継続する！
私の人生は誰かの夢。
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なな
シンママやってます
子供は2人
一姫二太郎
TOP4が好き
愚痴多め
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