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おはようGRAVITYパリパリの揚げ麺はマルタイ。
サラダのトッピング用として販売しています。
サラダは、赤大根、赤玉葱、コーン、キャベツ、ブーケレタス。
色々な野菜を少しずつだから、
意外に手間がかかります[冷や汗]
寒いけれど、良い週末になりますように。
KICK BACK
あさごはんの星10
しおりさん
二度寝して
マッハ(ここんとこ毎日)で動いてたら
予定時間より早く動けて草。
さすが音速。
そしてとうとう昨日はお風呂沸かしそびれてた。
お風呂入ろうとしたら沸いてなかった💦
またやらかしたぜ( •̀ω•́ )✧
明日休みだから
気が抜けてソファで寝落ちしそうな予感。
さて、本日のお弁当。
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
椎茸の肉詰め
切り干し大根の煮物
かにかま
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し
530kcal 糖質 69.6g
#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #今日の1枚 #朝寝坊
ダイエットの星218
変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り鮭フレーク&シラス干し巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(塩＋七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット＋ケチャップ
焼いただけ豚肉＋焼肉のタレ
ご飯の上には海苔ゆかりフリカケ
今朝も寒いです
車のフロントガラスの外側が、走行中に凍る現象がおきました
車内が寒く、ガラスに水分が残っていての現象ですが…寒い🥶
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
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そら
昨夜も23時の晩ごはんになっちゃいました[疑っている]
春菊とツナのオイルパスタ（春菊 ツナ 玉ねぎ）
梅流し（大根 梅干し 押し大豆 ワカメ）
でも おいしかった〜
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しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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そら
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変なオジサン
料理系です
自分で料理して不定期に投稿します
たまに料理以外も…
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レゼみたいな女の子に沼って破滅したい
ウルトラマンティガかっこいい！
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第666拘束機関解放。 次元干渉虚数方陣展開。 コード＝ＳＯＬブレイブルー起動!!
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