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麦茶、緑茶、ジャスミン茶、どれ選ぶ??麦茶、緑茶、ジャスミン茶、どれ選ぶ??
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これ質問返してもらってどうしたいのかな?
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クレセント🌙

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岡山駅前散策〜✨
緑道公園のイルミは毎年恒例✨
最後の山陽新聞社のライトアップは
@がきむ さんに教えてもらったぜぃ😎






#岡山駅前
#イルミネーション
#緑道公園
#クレ散歩
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Eyes On Me「FINAL FANTASY VIII」エンディングテーマ(オルゴール)

オルゴールサウンド J-POP

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ギャバンバ‼️

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夜の学校でもこうに謎解きさせるやつの、幽霊のこく兄が出てきて緑さんにディープキスする場面気が狂うくらい笑っちゃった
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DHIATH

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生まれてから◯◯年6ヵ月17日記念日[照れる][星]

すみません、なんもないです通常dayですw
なんか、作りすぎた感、、、🤣

◼️晩御飯😋🍴💕
①カブの千枚レモン漬け
②小松菜とちくわの味噌マヨ和え(残り物)
③レタスとカニかまサラダで人参ドレ
④舞茸と玉ねぎ炒め
⑤巣籠もり卵
⑥きんぴらごぼう
⑦大根ステーキonすり大根onシソw
⑧なんちゃってローストポーク
⑨白米
⑩納豆
⑪ライムショット


昨日は、緑系野菜ばっかだったので、
今日は、緑系は抑えつつ、美味しく頂きました😋🍴💕


★今さっき知った情報🤣(笑)
 30じゃないんかーい!(笑)


↓↓↓↓
 1日に食べる食材の種類は「14品目」が現実的でバランスが良いとされていますが、
 かつて言われた「30品目」は、栄養不足を補う目安で、カロリーオーバーの可能性から、現在は「主食・主菜・副菜を基本に、多様な食品を組み合わせる」ことが推奨されています。
 穀類、肉・魚、豆・卵・乳製品、野菜(緑黄色・淡色)、きのこ、海藻、芋、果物、油脂などをバランス良く摂るのが理想です。

#ひとりごとのようなもの

自炊の星自炊の星
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緑茶パン🍵
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好きな色は何色?その色からどんなイメージを連想する?好きな色は何色?その色からどんなイメージを連想する?
色ねー特にないけど、強いて言うなら緑かなーー
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お手々緑になっちゃった
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