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ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー
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※※※※申請された全ての方
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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか?
義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。
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愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です!
全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。
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そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。
2025.02.07~
※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️
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第1章:観察力とは何か?
問いを持つきっかけとなる
良い観察は、ある主体が、物事に対して仮説を持ちながら、客観的に物事を観て、仮説とその物事の状態のズレに気付き、仮説の更新を促していく。
悪い観察は、仮説と物事の状態に差がないと感じ、“わかった”状態になり、仮説の更新が止まる
観察を阻むものとしては「認知バイアス」「身体・感情」「コンテクスト」があり、この3つを総称して著者は“メガネ”と呼び、人間は“メガネ”をかけて世界をみている。メガネを絶対に外せず、むしろ自分がかけているメガネがどんなものかを理解し、長所にしていく観点が大切である
第2章:「仮説」を起点に観察サイクルを回せ
「問い→仮説→観察」のサイクルを回す
とにかく「仮説」を立てる。すると「仮説」を検証したいという欲望を伴った「観察」のサイクルが始まる。欲望大切
感じたことを言葉にするのは簡単にできることではない。自分の心の中で起きていることすら、良くわからない。だから観察力を鍛える。
まずは見たものを「ちゃんと言葉にする」ことである。目に映るものを言葉に置き換えることを「ディスクリプション」と呼ばれている。極力主観的な感想を排除し、客観的に事実だけを説明することを意識する。事実と自分の感想を分ける練習は大切で、自分の解釈や感想を事実と思ってしまうと、観察は止まる。
優れた仕事に必要なことはホームランでなく、当たり前を積み重ねることである。そのために「真似る」ことが大切で、1流を真似ることで違いがわかる。真似るという行為は終わりのない「仮説検証」そのものである。飽くなき仮説検証の中で普遍性を獲得しているものを世間は「型」と呼んでいるのかもしれない。型のないオリジナリティは独りよがりになりやすい。型と型の組み合わせと自分の記憶によってオリジナリティが生まれる。
自問自答を繰り返していくことで、価値観をモノサシへと進化させていく。このモノサシを握りしめすぎると、融通の利かない頑固さを生み出してしまうため、あくまでも現実を観察するための道具であり、柔軟性を保つ必要がある。


あー
他人軸で生きてきた自分にとっては、モラハラは超自分軸なお手本な訳で
だからこそモラハラ達の格好の餌食になっていたと
ここで気づけたのは、学べたのは幸い
子供も段々と手を離れて行か中で、少しずつ自分の時間も増えてきた事を考えると
チャンス、というか、後は上り調子な感じが
んー、、こういう楽天的な性格も相まって、鬱になっても1ヶ月で回復したりADHDの寝ると忘れるってのも、、いや、寝ても忘れないですけどね
1番の要因はお笑い好きって事ですかね??
そーそー、モラハラってうちのもう1人の親(嫁とか言いたくない)もそうですけど、冗談やお笑いがわからないんでですよね、、
ほんと、かわいそう、いや、うちのだけかもしれませんが
だから、笑いの感覚で共感とか無い、昔たまーに共感したのは人の悪口やダメだし、悪〜い話には乗ってくる。人を陥れるような見下すような話は好きなんですよね、、
ああ、なんて可哀想な人種
さ、自分のこと、自分のこと、
たまにはコーヒーでも淹れるかなぁ〜
豆を焼いて焙煎すると全然違うんですよ!
グァテマラの生豆を炒って、
100均の焙煎するちーさなフライパンみたいなので、IHでも全然OK、さらさらっと混ぜながら焼いてガリガリ挽くと、その場で焼いたものはカリカリ感が違ってほんと香ばしいんです。
自分缶コーヒーのブラックは飲めないんですけど、豆から炒って挽いたのは飲めるんですよ
んー、、こういうの贅沢ですよね
はぁ、自分で考えて自分で行動するって、幸せな事だなぁ〜
三毛猫

まぐろ
絶対見返してやる🖕
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