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お得な情報やこんなことしてるよ〜などぜひ皆さんの節約術を教えてください
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感じる心は自由
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学生の淡い恋から、シンママパパの恋愛、夫婦関係、離婚等、幅広く相談可能な惑星です
【ルール】
✮GRAVITYの規約は守る
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✮個人が特定できる情報の発信は避ける
(ルールは今後増える可能性有り)
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気軽にチョコミント情報を共有しませんか？
涼やかな情報を先取りできれば、皆はっぴぃ！
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節約生活の星
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「マナーやルールを守りながらの、節度ある節約は美徳！」だと、私は思います！！
著しい物価上昇、経済的困窮等に多くの人が苦しみ困っている中、世界的に「謙虚さ」「細やかさ」「もったいない精神」等等に尊敬や感心をされている我らが日本で生活されているみなさん！！
ぜひぜひ「様々な節約」「身近な節約」の方法・情報・実践・経験等等を共有しながら、
「『節約』により『生活』をより豊かにしていく！」ことにつながる交流をしてみませんか？
「良き節約はしあわせにつながる！」
という考えのもと、『節約生活の星』をつくらせていただきました！！
マナーやルールを守れない心悪しき人以外は、どなたでも歓迎です！
どうぞ、気軽に、
節約生活の星
にいらしてください〜！！
きっと、ためになり、うれし楽しかったりもする、節約術・節約情報や、節約生活の投稿に出会えるはずです！！
スーパーよろしくお願いします！！
☺️✨🤝✨☺️
季節を楽しむの星
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四季を感じる風景や食べ物を共有しながら、のんびり民様と楽しんで行きたいなぁと思っています。
好きな時に投稿して他の投稿をみて季節を感じて癒されてという優しい星にしたいなぁと思っています🌸🌴🍁❄️🍊🍉🍇🍰
投稿は必須ではないのでよろしくお願いします。
見るだけでも癒されてくれたらなぁと思っています
季節を楽しみ食を愛す
23人が搭乗中
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☄️流れる季節の中で穏やかに暮らせますよう
幸せを願う惑星🪐࿐✩.*˚
☄️季節のフレームや吹き出しなども楽しみに
花・器・食・オシャレ・慣わし事・この季節に
おすすめの聴きたい音楽🎶′-や観たい映画*✨️🫧🎬⃤࿐など
☄️日常の様々な季節に関することや気持ち…
なんでも𝙤𝙠 ꔛ♡
☄️定期投稿され相互フォローの方のみ
🛸ྀི申請お待ちしておりますྀི🛸
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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みつ
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大喜利のお題の星
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北に宇海大陸、南に汨州列島という文化の結節点に位置する国家。成立は1940年の世界大戦末期であり、大汨州帝国が降伏する過程で林陽総督府から行政権を移譲されて成立した。
首都:枋旻市(文城)
民族:林陽民族
通貨:本(₱)
補助通貨:分(百分=一本)
人口:6670万人
架空の国の星21
臼井優
また、交通の要所に位置するため、地域住民の一時避難や道路利用者の安全確保に最適な点も挙げられます。
道の駅が避難場所・防災拠点となる主な理由
強固なインフラと設備: 「防災道の駅」として選定されている施設は、耐震化された建物、無停電化された電源、貯水施設などを備えており、災害時でも業務を継続できる（BCP）能力が高い。
広大な駐車場・アクセス: 多くの道の駅は主要幹線道路沿いにあり、緊急活動車両がアクセスしやすく、車中泊の場としても機能する広い駐車場を有する。
物流・支援拠点機能: 災害発生直後は緊急避難所として利用され、その後は支援物資の集積・供給拠点、被災地復旧の基地となる。
備蓄と衛生環境: トイレ（特に災害用）、毛布、食料などを備蓄しており、被災者の生活を支援できる。
地理的な優位性: 地域の中心部や交通の結節点に位置するため、情報提供や地域住民の安全な逃げ場所として機能する。
特に国土交通省が選定した「防災道の駅」は、災害発生から復旧・復興までを担う重要な拠点として位置づけられています。
3
タルコスメン
って紹介状入っててマジかってなってる。
ちょっと笑えんのぉ...
621
Mr.やばくないやつ
それらを完治させる為に自分なりに色々サプリを試していて、今回また体内のミネラルを調べたけど、亜鉛とマグネシウムが去年より悪化してるっていう。クソ！
ちゃんと亜鉛やマグネシウムを摂ってて増えないのは、排出が亢進してたり、そもそも吸収されてなかったり色々と理由があるんだろうな。
でも約1年間でリンがようやく不足を脱却。
今年は本気で健康を手に入れるから、早速iHerbでサプリを惜しみなく注文してきた。
ベタインHCIで低胃酸をサポートし、確実にミネラル吸収に近付ける。
亜鉛欠乏の銅不足でSODが産生出来てないだろうから、グリソディンのSOD。
グリシン銅とピコリン酸亜鉛を比率を考えながら摂取し、メタロチオネインの銅阻害をなるべく受けないようにする。
マグネシウムは基本パンプキンシードや玄米から摂取しつつ、ときには除放型のリンゴ酸マグネシウムやグリシン酸マグネシウムも使っていく。
もちろんマグネシウムクリームやエプソムソルトも。
極め付けは分子栄養学の先生とカウンセリングしながら改善していく（これまた料金が高いこと）
これらを継続してって、さすがに春までには変化を感じたい所。
あと声掠れが最近かなり酷くて（年々着々と酷くなってるし、歌えないレベル）、ようやく病院に行って声帯を診てもらったけど、結果は乾燥というシンプルな答えが。
ポリープまでいかなくても、声帯結節くらい出来てると思ってたんだけど。
とにかく乾燥さえ対策すれば、元の声に戻る可能性が見えてきたって話だな。
ちなみに最近知ったことだけど、亜鉛不足のままビタミンAを摂っても何かの改善に向かわずに悪化しちゃう事があるとか。
ビタミンAをしっかり利用するのに亜鉛が必要で、亜鉛不足だと利用が出来ないからビタミンA不足の症状が出ると。
ここまでは知ってたけど、利用出来ないビタミンAは肝臓にどんどん滞留して、ビタミンA不足なのにビタミンA過剰の症状も出るという。
たしかにビタミンAのサプリを飲んだときに、なぜだか筋肉痛っぽい症状とか出たりしてたんだよ。
にしてはビタミンA不足の症状が出てたり。
喉の粘膜が乾燥してたりも、きっとビタミンA過剰の症状なんだと思う。
というかビタミンA不足の症状もビタミンA過剰の症状も似たようなものがあってややこしい！
ニキビ=ビタミンA（レチノール）を摂ればなんとかなるは、俺にはまだ早いみたい。
という事で近状報告は終わり。
今は免疫落ちてて（どうせ亜鉛不足のせい）風邪っぽいの罹ってるけど、時期にまた復活するから。
ただ2,3月は結構忙しくなりそうだけど、仕方ないしまあそこんとこよろしく。
あ、てかカドミウムが多いから、先にキレート剤使わないと亜鉛が上手く働かないし、細胞にも入ってかないか？（こんなに書いてるけど、わい栄養学初心者）
218
ななせ しょう
回答数 7>>
これは本当に泣けるよなぁ
僕も職業柄、声帯結節できたことあるから辛いよなぁって思って余計に泣けるわ
AMPTAKリスナーの星4臼井優
そのアクセスの良さ、目につきやすさ、そして提供される多様なサービスに集約されます。
以下のような特徴が、人々にとって非常に便利だからです。
駅前や交差点など、目立つ場所にある: ほとんどのコンビニは主要な交通結節点や人通りの多い場所など、非常に分かりやすい立地にあります。土地勘のない人同士でも簡単に見つけられます。
営業時間（24時間）: 多くのコンビニは24時間営業のため、早朝や深夜など、他の多くの店舗が開いていない時間帯でも確実に集合できます。
看板が明るく目立つ: 夜間でも明るい看板が目印となり、遠くからでも見つけやすいです。
時間調整がしやすい: 早く着きすぎた場合でも、店内で時間をつぶしたり、トイレを借りたり、飲み物や軽食を購入したりできます。
屋根がある: 天候が悪い時でも、店の軒先で雨風をしのぎながら相手を待つことができます。
これらの理由により、コンビニは「誰にとっても分かりやすく、便利で確実な集合場所」として、定番の待ち合わせスポットとなっています。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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おいも𓏲𓇢🍠
……| ε:)_🍠ꕀ🎶´-………
👾LGBTQ【Q*ﾉﾝﾊﾞｲﾅﾘｰ】
👾HSP*PME*ライトワーカー🪐⋆*
👾愛犬🐶ぴりか✤のんの
👾統失🧠⚡︎⋆͛
👾虐待ｻﾊﾞｲﾊﾞ-💀(ACEｽｺｱ:7)
🐦⬛..いもたの取説..🐦⬛
人が苦手。
いきなり拒絶反応起こる事があるから
その時はそっとしておいて。
健常な人とは感覚違うから注意⚠️
………………………………
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みつ
50歳のおっちゃんです
ただいま、心と体のメンテナンス中
来年から本気だす
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まさまさ改め「まさ」
『あなたが優しくなれたら それは誰かの幸せかもしれない』
介護事業をやってます。
移動の不便を解消するための新しい事業を始めます。
npo法人設立しました。
パートナーの裏切りから自分の心の修理中です、少しずつだけど立ち直る事ができてます。（グラ友の皆さんありがとう）
休みの日は愛犬と一緒にカメラを持ってぶらぶらしたりしてます。
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ななせ しょう
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