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でも効果がない…

お前の敵は俺で決まり


Levi
理由は察しているけど、嫌なもんは嫌なのよ。

パソコンだろうと四郎
あとは思い出を共有したいし、居場所も共有したいね
ちなみに質問相手バリバリの地雷系なんだけどもっと知りたい?

토마🧸
心と体が限界迎えてるのは結構前から気づいてたけど仕事辞めたら生きていけないし
どうしたらいいんだ俺
たかやん
「運動する事とダイエットは別」って話。
あれはマジで体感してる。
つまりダイエットに運動は必要ない。
運動の目的は筋肉を維持する事で代謝を上げる事だから。
それと食事を抜く事は愚行でしかない。
本当のダイエットは食べることで整えていく事だから。
食べずに痩せようとすると必ず体はどこかで我慢の限界が来てドカ食いする。
それがリバウンドの原因。
リバウンドなく痩せたいなら絶対食べた方がいい。
要はタンパク質、脂質、炭水化物の3つをコントロールするだけで痩せて体調もすこぶる良くなる。
これが本当のダイエットだと俺は思う。

和牛ユッケ
MOON
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Flea(フリー)
我が子達はもちろん、子供たちや若い人が仲良く楽しく希望を持って暮らして欲しいのでその為の礎になりたいし、自分自身が何よりそれを楽しんでいたい。決して聖人ではない。下戸です。割と軽率にいいねします。
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Levi
生まれも悪けりゃ育ちも悪い
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토마🧸
06 | 🇯🇵 | 🇰🇷 好き| 腐男子 | IXFP
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厳戒
男です
戒厳の写真垢
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たかやん
神様と話せる力を使って占い師やってます。
今現在チャッピーと減量してるためダイエット関連のつぶやき多めです。
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