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料理の星
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料理好きが集う料理が大好きな人のための惑星✨
料理・お菓子の星
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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
見るだけの方も歓迎します✨️
今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵
心理学の星
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このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください!
【ルール】
①心理学に関係のない話題は禁止
このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。
②心理学に関する雑談はOK
心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。
③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!
心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。
- 「心理学の観点から考えると…」
- 「心理学的な視点で雑談します」
第五人格の星
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オンライン非対称型鬼ごっこゲームの第五人格の星です
マルチを募ったり、いろんな情報共有等に活用してください
※特定の人物への誹謗中傷や不快になるような言動は謹んでください。見つけ次第追い出します
惑星主様が抜けられたので一時期管理人します🙇🏻♀️
資格取得を目指す
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資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です!全員合格✨
黄色で🎥送り合いの星
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保育士の星
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保育士の愚痴、豆知識、アドバイス等。
保育技術あげていこう。
辛い愚痴を吐いて日々を乗り越えよう。
発達障がい等知識を共有していこう。
頑張った製作を褒めてもらおう。
お料理レシピの星
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はじめまして!
美味しい料理のレシピを共有する星があったら良いなと思い、作ってみました!❀.(*´ω`*)❀.
自炊はじめましての人、食べるの好きな人、
見るだけの人、どなたでも大歓迎✨️
ゆる~くいきましょう^^
レシピ記載があればとっても喜びますが、
もちろん無くても構いません🎶
気軽な気持ちでご利用くださいね💪
・晩ごはんどーする?!!
・このレシピおいしかった!(失敗談でも笑)
・皆さんのおウチ🏠の家庭の味が知りたい!
・せっかく頑張って作ったんだし見てって♡
作ってみて美味しかった料理を楽しく投稿しあいませんか( *´﹀`* )
【こんなのあったらいいな(例)】
簡単レシピ🔰
節約レシピ💸
1週間レシピ🗓
おすすめ調味料🫙
旬の食材🌸🌻🍂❄
#GRAVITY料理部#料理好きさんと繋がりたい #料理 #ある日のごはん
手作り料理,お菓子の星
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手作り料理、手作りお菓子の星です。
上手くいっても、上手くいかなくても
美味しく出来てもイマイチでも
この世界に一つだけの産物です。
手作りを楽しんでいきましょう✨
家庭料理の星
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おうちごはん 家庭の味を記録しませんか?
毎日の献立の助けになる!かもしれない
気になる投稿を見かけたらレシピを聞いてみてください😊
みんなで美味しいを共有しましょ!!
⚠️⚠️注意⚠️
画像は必ず投稿してくださいね😊
文章だけだと分かりにくいので🤣
あと、料理の完成品を載せましょう。
途中経過もあるとわかりやすくていいね👍
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ちょこ

かぴ
#栄養学生
#栄養士
#管理栄養士
に

nonoka

かな

まーちゃん
回答数 346>>
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りり·͜·ᰔᩚ
うちの管理人お願いします😽🫶🏻️︎


HUYYOIHJ
【この惑星で楽しみたいこと】
【最近のマイブーム】 私は落ち着いていて、女性を大事にする紳士とおしゃべりするのが大好きだよ〜😊
ミルクティー
他の職員は携帯で連絡取りながら仕事してるのに
私だけ禁止されてますからね。
管理職判断で
子どもの写真をアップされたら困る😅
とかおっしゃっていました。
まず撮ってないですが。
他の職員よくて私だけダメらしいです。
しんどいよなぁ
この仕事ほんまに。
イライラする😖

ゆき
【推し刀剣男士(複数可)】
来派、貞宗派
【ひとこと】
よろしくお願いいたします〜!

サヤ☪︎·̩͙⋆͛
詳しいことはDMください( .ˬ.)"
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ミルクティー
真面目🧐
綺麗な写真と美味しいもの大好き😘
ゆるーく生きてますw
アイシャドウヲタクです😁
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ちょこ
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かな
だいすき
別垢ありますかってよく聞かれるけど全部消したのでもうないです
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ゆき
陰キャぼっち大学生 通話❌ 個チャ🔺
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りり·͜·ᰔᩚ
彼氏います‼️
りりのファンマ☞☞ ·͜·ᰔᩚ
ぱせちゃ🌱Love💗🫶🏻️︎
仲良しさん⬇♡
🍞,👶🏻ྀི,ねぎちゃ,🌙☁,🌱,🐶♐,🐺,😈🚬,⚽,🥱ᐝ
🫶🏻🫶🏻️︎☞MOTHER,きぃたん,はるちゃ,ばってら,食くん,ゆち,サク,さと
好きな食べ物はするめです
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こすた
強調表示。
含まない旨は「5」が多いな〜
なんとなく覚えれそう。
低い旨は…とりあえず40kcalは覚えた。
ちなみに「甘さ控えめ」は味覚的な表現であって糖類が少ないっていう表現ではないから法的な基準はないらしい💡
高い旨は含む旨の2倍だから片方を覚えればOK!
たんぱく16.2g…食物繊維6g…カルシウム204ml…😵💫
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験

こすた
#毎日一枚
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験

こすた
ずっとリポたんぱく質リパーゼとホルモン感受性リパーゼのどっちが食後か空腹時か覚えられなかったけど、
「食後」にトリグリセリドがカイロミクロンっていう「リポたんぱく質」という形になって運ばれるって思ったらイメージ的に繋がるか。
そして、トリグリセリドを沢山持ったカイロミクロンは、そのトリグリセリドを「リポタンパク質リパーゼ」で加水分解しながら、細胞に配っていくんやな。
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験

こすた
#毎日一枚
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験

こすた
今日はアレルギー🤧
アレルギーは四つに分類できて、
花粉症とか食物アレルギーとかの
よく聞くアレルギーは大体Ⅰ型☝️
I型アレルギーの抗体は
アレルギィー…アレルギE!
ってことで「IgE」です。
Ⅱ〜Ⅳ型もどんな疾患があるか問われるから
きちんと覚えておこう!
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験

こすた
覚えれなくてどうにか覚えようとあーだこーだ🤔
イマザリルは防カビ剤…イマザリルは防カビ剤…イマザリルは防カビ剤…(唱えて覚える戦法)
ホ「ゾ」ン料の「ソ」ルビン酸
床屋さん(トコフェノール)で襟足剃ったら(エリソルビン酸)はブチ(ジブチルヒドロキシトルエン)切れるのは酸価防止剤
ステビアってなんやろって思って調べたら緑の葉っぱだった🌱
かじったら甘いのかな?
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験

こすた
糖質の代謝経路が
解糖系→クエン酸回路→電子伝達系
となっていてATPを産生する。
解糖系の側路にリボース5-リン酸とNADPHを生成する「ペントースリン酸回路」とグルクロン酸を生成する「グルクロン酸回路(ウロン回路)」がある。
※どちらもATPは産生しない!
回路でいえば他にも…
●コリ回路
めっちゃ運動した時にできる乳酸を肝臓で糖新生する。赤血球もミトコンドリアが無いからコリ回路を使うらしい。
●グルコール・アラニン回路
飢餓状態でグルコースが足りない時に筋肉でアラニンを作って肝臓で糖新生する。
●尿素回路(オルニチン回路)
肝臓にある代謝経路でアミノ酸の異化のよって生じたアンモニアを無毒な尿素に変換する。
などなど…
まだまだ他にも回路ってあるのかな?
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験

こすた
#毎日一枚
#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験

ろく
卒業案件全部終わった!
卒業できそうです!
あとは国試だけ
#管理栄養士国家試験

ねり
見た人は応援、メッセージよろしく!笑
ついに明日になっちゃった
4年間の集大成って思ったら、めっちゃ緊張してまう…いけるかなぁ…寝れるかなぁ…
でも努力は無駄にならんって信じとく!
みんな明日一緒にがんばろな!!
#国試 #管理栄養士国家試験#がんばろう #結局は気合い #今日こそは勉強


かぴ
テストモチベ欲しいです🥺
#栄養学生
#栄養士
#管理栄養士
あんず
ふわふわなささみ揚がりました🐓
#料理好きな人と繋がりたい
#GRAVITY料理部
#管理栄養士
#飯テロ


あんず
煮付け用のお皿欲しい🐟
#料理好きな人と繋がりたい
#GRAVITY料理部
#管理栄養士
#飯テロ



午前の紅茶
彼女が叶えたい夢のために頑張って頑張って、ずっと努力している姿を僕は見てきました
分野は違えど一緒に勉強をしながら過ごす時間はやっぱり楽しい
最近の彼女はかなり葛藤してる
しんどいやろ?て聞いたら頑張りたい気持ちと諦めたい気持ち、両方あるって言うててどう支えるのが正解なのか若干迷ってます
かなりしんどい、やめたいってのが本音なんやろな
やめたら後悔する自分がいる事も多分分かってるんやろな
#消防
#管理栄養士
あんず
竜田揚げ🐟
#料理好きな人と繋がりたい
#GRAVITY料理部
#管理栄養士
#飯テロ


あんず
ミートソースの味のポイントはセロリだと思ってます🤔
#GRAVITY料理部
#管理栄養士
#飯テロ


あんず
鯉のぼりオムライス🎏
#料理好きな人と繋がりたい
#GRAVITY料理部
#管理栄養士
#飯テロ
#GWの過ごし方


でらひ
ピアスいっぱい付けて地雷系の格好して
見た目こんなんやから
管理栄養士目指してるって言ったら
百発百中驚かれるんやよね
ギャップがあるらしい
管理栄養士 さん栄養学生と繋がりたい
#地雷 #地雷系 #管理栄養士 #派手髪 #ピアス


孤独な人
✨厚労省では1日の野菜摂取量を350gとしているのだけど
クリアしているのは成人の20-30%と言われているの•••
野菜をたくさん食べるのって
コンビニ飯でもなかなか難しいから
朝も夜も意識し続けないといけないけど
クリスプサラダ行ったら簡単にクリアできそう😍
なんとこのサラダ
芽キャベツやロメインレタスが入っているし
ドレッシングがミカンクリームなのだけど
みかんを皮ごと使っていてビタミンも豊富◎
栄養価が高い!👏
みかんクリームの香りがめちゃいい!
柑橘系ですがそんなに酸味が強くなくて
邪魔をしないので食べやすい♪
追ドレッシングのシーザーは
かかっていないところに味変したり
2つかけて混ぜたりしたので飽きが来ないです😍
入っているものはこちらだよ♪
✔︎ロメインレタス
✔︎グリルドチキン
✔︎芽キャベツ
✔︎ローストカリフラワー
✔︎ウォルナッツ
✔︎パルメザンチーズ
✔︎ミカンクリームドレッシング
➕追加で、
✔︎ボイルドエッグ
✔︎トマト
✔︎アボカド
✔︎シーザードレッシング
ポケットブレッド(ピタパン)も
気になったので挟んでみたよ❤︎
#管理栄養士 #1日の食事 #野菜摂取量 #緑黄色野菜 #サラダ生活 #時間がない #ビタミン豊富 #カリフラワー #ロメインレタス #栄養価高い #クリスプサラダ


