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workoutの星

4542人が搭乗中
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ワークアウトは、一般的には自分の身体を鍛えたり、見た目をよりよくしたりするための運動を指す言葉です。 ボディメイクをしている方や、健康的な身体作りをしている方、搭乗お待ちしております😊

VALORANTの星

2852人が搭乗中
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VALORANTしてる人、見てる人かもん! 人が増えたので以下のルールをつくりました。 ルール ・個人間の問題はそれぞれで解決してください ・合わない人とかは自衛してください ・ルールにして欲しいことあれば言ってください 管理人は随時募集してます。

乃木坂46の星

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栃木民の星

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栃木民の星へようこそଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

心療内科、精神科の星

1367人が搭乗中
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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

国内ドラマの星

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脳内ぴんく🧠🩷の星

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脳内ぴんくな人おいで🧠🩷 主のことフォローしてね〜👅 通報されるようなことはだめです みんなに迷惑かかります 他当たってね〜

Fortniteの星

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『Fortnite』好きな人が集まる星 投稿はご自由にどうぞ♪ ※Fortniteの誹謗中傷したら 即刻抜けてもらいます 惑星主by.自由人☺︎

栃木県民の星

468人が搭乗中
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栃木が好きな人も栃木県民もみんな集まれ‼️ 県民じゃなくても全然おいで🙆🏻‍♀️ グルメ、観光スポット、温泉、etc..... 栃木のオススメ場所を知ってる方がいたら シェア&共有してほしい✌🏻😚 出会いを見つけるのはいいですが、 主は責任を一切負いませんので『完全に』個人で 周りを巻き込まずによろしくお願いします🙇‍♀️ ご自由にオフ会もしてくださーい🙌🏻

morning!

334人が搭乗中
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自分の好きなタイミングでおはようをするためだけの星です☺︎ 気楽にみんなでおはようして 気持ちよく1日をスタートして 僕も含めてみんなが少し元気をチャージできたらいいなと思って作りました⸝⋆⸝⋆ もちろん夜勤の人は夜のおはようも お寝坊さんはお昼のおはようも おはようならそれだけでOKなお気楽な星です! 元気な日も元気のない日もとにかくおはようでスタートしよう♪ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 以下ご確認ください ①気楽に、楽しく自分のペースで♪ これ1番大切にしてもらいたいです。 無理禁止‼︎ ②グラビティの趣旨と同じく、他の人を傷付けたり不快にさせるコメントや投稿は禁止です ※管理人判断で惑星から除名する可能性があります ※申請時に非公開アカウントの方はどういう方なのか判断できないので現時点ではお断りしています ③週替わりとかで、惑星に投稿してもらってる写真をアイコンに使わせてもらうことがあります 事前に相談はさせてもらうので、嫌な時はお知らせください!

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ゆうり🦔

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コンビニスイーツ…どこのが好き?コンビニスイーツ…どこのが好き?
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本で現実を変えた話を聞かせてください本で現実を変えた話を聞かせてください

回答数 1>>

以前、進路を決める時に読んだ本は「ニューロマンサー」って投稿したんだけど、色々な考え方の決め手としてたのは、知の巨人「梅原猛」と物理学者「竹内均」の「闘論 古代史への挑戦」
 この本、まず学問論から始まる。むこうの出来上がった学問を精密化する。日本のそれが学問だ、と言い切り、日本人の論文はウイが主語、われわれはこう思います。むこうの論文はアイ・シンクばっかりだと、日本人はウイのほうが得意な人間、責任がなくなる。つまり、リーダーがはっきりアイ・シンクをもっていないと人はついてこない。かなり昔の本だけど(定価260円(笑))今日読んでも納得できる内容。
やべ、かなり長くなりそうなんで省略して、一番好きなとこは「何がなんでも大陸からきたという考え、それでは解決できないものが多い」「梅原さんが仮説提案型の学者」「政治力の一つの要素はだますことです」って所。
読書の星読書の星
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ほなみ

ほなみ

譲 2026年に乾杯!
求 450粒 or 他無期限背景(コメント欄に画像ご提示下さい🙌🏻)
アイコン交換の星アイコン交換の星
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のはな

のはな

待ってーー!!このフェス最高すぎて😭😭
大阪……😭😭😭きびしい〜〜
銀杏と壮平さん両方出るのってめずらしすぎるよね?!?!
尾崎世界観も!?
GRAVITY7
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けいちゃん

けいちゃん

#声劇 #セリフ #カラオケ 

カラオケ行って、カラオケ枠開くか、
声劇orセリフ枠開くか悩むなあ

どっちもやってみたい!

でも今日は声劇の気分かも
シチュエーションセリフ作るかあ
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まー( ᐛ👐)

まー( ᐛ👐)

チャッピーポートフォリオ。

🌅 起きてすぐ(スタートブースト)

🎯 目的
• 脳のエネルギー補給
• 低血糖・ボー防止
• 体を起こす

✅ 固定
• 🍌 バナナ 1本 or 半分
• 💧 水 コップ1〜2杯

🍱【朝(勤務中メイン)=弁当】

• 🍱 弁当
 (揚げ物は衣を外す)
• 🍚 ご飯 普通〜やや多め
• 🌊 韓国海苔 少量
• 💧 水しっかり

💊 サプリ
• EPA
• セサミン
• 黒ニンニク
• 黒酢

🥚【昼(勤務中サブ補給)】

✅ 内容
• 🍫 カロリーメイト 2本
• 🥚 卵 1個
• 🥜 ナッツ 少量
• 🍵 ごぼう茶 or 水

▶ フラつく日は:
• バランスパワー1本

🌙【夜(帰宅前・就寝前)=超軽め

• 🥚 卵 1個
• 🥬 納豆 1パック
• 🌊 韓国海苔 少量
• 💧 水

💊 サプリ
• 乳酸菌

今のところ、-5キロ達成
GRAVITY
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