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コルボ

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記録的な降雪で、通勤にチェーンスパイク使ってみたら、歩きやすいのなんのって。
#札幌 #大雪
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なつき@プロフ見てね

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学マスで周回するイベントがないと通勤時間ひまだな...
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k

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今日は月曜日。
仕事は思っていたより順調で、
ToDoリストはだいたい4分の3くらいまで進めることができた。

最近はアニメの新作が一斉に始まっていて、
毎週月曜日に新しい話数が更新される。
通勤時間にそれを見るのがちょっとした習慣だけど、
月曜日のうちに全部まとめて見てしまうのは
なんだか、もったいない気がしている。

どうせなら少しずつ、
時間を分けて楽しみたいなと思いながら、
今日はそんなことを考えていた。

そんな流れで、
3〜4年くらい前にやっていた
『ブラッシュアップライフ』をまた見始めた。

前に見たときは、
忙しくて途中で見るのをやめてしまって、
面白かった記憶だけが残っていた。
話の細かい内容はほとんど覚えていなかったけど、
改めて見返すと
「ああ、こういう物語だったな」と思い出しつつ、
話が進むにつれて
「この話はどこに向かうんだろう」
「最終的にどう落ち着くんだろう」
と考えるようになった。

人生を何周もしている人がいて、
友達を助けるために何度も挑戦している。
そのことが分かってから、
この物語の見え方が大きく変わった。

これまでの自分は、
「来世でまた人間になれるように」とか
「徳を積むために」
どこか自分のために良いことをしていた気がする。

でもこの話では、
次が最後の人生だと知ったうえで、
ただ
「友達に良い人生を送ってほしい」
それだけを理由に行動している。

自分より相手を優先して、
嫌なことが起きないように、
自分の環境まで変えていく姿が
すごく心に残った。

もし自分も、
人生を最初からやり直せるとしたら
どう生きるだろう。

後悔を減らすというより、
自分の体を大切にして、
大切にしてくれた家族や友達に
感謝しながら生きたい。

もちろん自分のことも大切にしたいから、
やりたいことや挑戦したいことは
今とは違う選択をしているかもしれない。

でも人生は一回きり。
もうだいぶ先まで来ている気もするけど、
今からでもできることはある。

感謝を伝えること。
やりたいことを後回しにしないこと。
後悔しないように、ちゃんと生きること。

今日は、そんなことを考えた月曜日。
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こう

こう

電車はきつい
毎回通勤してる人は地獄だ。。
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ただのオッサン

ただのオッサン

この愛車はやっぱ手放せない✨
通勤途中同じ白のゼロクラアスリートに乗った運転手に超ガン見された💦
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やん

やん

ここの景色ほんま好き!
毎日通勤で通れるのは最高😊
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🪽天使Stella

🪽天使Stella

『仕事前、元気が出なくて困ってます』
リスナーのKさんのお悩みです。
①朝起きたら(できたら)
ストレッチをする。歯磨きをして白湯を飲む。
深呼吸をして瞑想をする。
本日会う人々の幸せを祈る。
(祈り方がわからなければ本日接する人が笑顔なイメージを浮かべる)

スマホでクラシックから徐々にテンアゲできる
音楽をかける
窓を開けて空気の入れ替えをする。


あとは疲労困憊なんですね、少し休む事を意識してみてください。可能であればお昼に5分だけ寝てみる。とかを継続する。

②仕事前
通勤途中音楽を聴いたり本を読む。
とにかくあれこれ考えない。

③帰宅する前に図書館やカフェによる
そこで、日々のやる事リスト、夢リストなど
を書いたり自分を整理するほっこりタイムを作る。読書するもよし、カラオケに行くもよし。

④家に帰ったら
うがい手洗いしてから白湯を飲む。
『自分にお疲れ様!がんばったね』と言ってセルフ頭撫でか、セルフハグをする。
人から言われたら嬉しい言葉を自分にかけてあげる。

⑤お風呂タイム
音楽をかけて、お風呂の浴槽には塩ひとつまみ、日本酒、お好みでハーブ精油(肌についてもOKなもの)を入れぬるま湯に30分程度入浴
足や肩、お疲れの箇所をマッサージ。

⑥お風呂上がりに白湯を一杯飲む。
⑦夜眠る前に、ハチミツを1舐め。
こんな感じで疲労感が軽減されますよ
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いうちゃん

いうちゃん

3月退職なんだけど、休み出せるのが1日2人までと決まってる。もう1人退職者がいるから、3月の最後の2週間くらいは絶対に話し合いになる。引越し先が遠くて、もし出勤するなら2時間くらいかけて通勤になる。なんか、2人以上休み希望出してる日がたくさんあって、全部譲ってもらうのは申し訳ない気持ちになってきた。出勤するべきかなー、、バスも使うから始業時間に遅れないようにって考えるともっと早く出なきゃいけない。きついんだけど、、
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りん

りん

女子の中で、靴下履く事が嫌いで裸足が好きって子いますか??
家の中では絶対裸足。
私服の時、冬でもサンダルや靴も素足履きな子!
学校でも靴下脱いだり裸足になっちゃう子!
裸足キャラの自覚がある子!
どのくらいいますか!?
通話も募集!
#暇な人募集 #いいねで個チャ #話し相手募集 #友達募集 #裸足 #素足 #素足履き
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くすりずけおにいさん

くすりずけおにいさん

月曜日、相手が間違ってるのに上からモノをいわれる
火曜日、他部署の老害から犯人扱いされる
水曜日、何もなし
木曜日、通勤中じこった。
金曜日、風邪をひく
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