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精神を癒す星

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メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

原神の星

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神奈川県の星

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唯一? 神奈川県の星がなかったので作成致しました。 是非、ご参加ください! 他のユーザーから見て不愉快になる投稿や発言を控えるようお願い致します。 何かありましたら遠慮なく管理人までお願いします。 参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします!!! もし、個人情報が…時になってタグにつけたくないけど、神奈川に住んでるから参加させて欲しい…等々ありましたら管理人のDMまで一言お願いします。

神社仏閣の星

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⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚 神社仏閣の星⛩️🙏✨ ご搭乗有難う御座います🙇‍♀️💖✨ 皆様と共有し遠隔参拝や訪れるきっかけになって頂ければと思います(*ᴗˬᴗ*)❣️ どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞 なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c) 併せて宜しくお願いしますm(_ _)m ⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚

新・原神の星

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旅人の皆様の交流の場になれば幸いです。

心療内科、精神科の星

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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

精神疾患人の星

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精神疾患と戦っている方のみ参加可能です♪ お医者さんに診断済みの方が好ましいです。 闘病アカウント以外はお断りさせていただきます。 普段は吐き出せない、どこにも呟けない辛いことや、できたこと、できなかったこと、、なんでも書き込んでください♡.*゜

阪神タイガース

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2023年以来のリーグ優勝、日本一に向けて応援しましょう📣 ※相手球団を貶す、誹謗中傷投稿は削除の対象といたします。私の自己判断にはなりますが、どうかご理解とご協力をお願いいたします。 今年はやるか?

精神疾患の星

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辛いこと、苦しいこと、なんでもここに吐き出してください☺️

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将来晴れたいまや

将来晴れたいまや

客観視するようにしてるけど
明らかにメンタルきてる
ちょっと前から悪くなってるし
自律神経おかしくなってきてる
思考が悪い方にすごく引っ張られるようになってる
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​🧠 タイトル:脳内OSの書き換え、あるいは「心の外科手術」
​意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
​上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
​【ステップ1:泥出しの自動筆記】
​ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
​【ステップ2:神経系のハック】
​怒りで震える扁桃体(へんとうたい)を
言葉の力(前頭葉)で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪(なぎ)に向かう
​【ステップ3:自己分析という勝利】
​マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
​【結び:自分を愛するということ】
​最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核(コア)は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
​💡 このポエムが伝えたかったこと(本質的なまとめ)
​「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
​客観視(メタ認知)の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
​マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵(しばき合い)に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
​この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか?
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りん

りん

うつ、とうしつ、精神病人が減らなくて居なくならないのは世界が狂ってるせいにしてもいいですか?
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愛莉

愛莉

以前ある男性をすごく好きになったんだけど、好きすぎて精神不安定になって涙もろくなったし眠れなくなった。気持ち悪いかもだけど、「この人に逢えて幸せ😭」みたいな。しんどかった。これは不健全な愛なのかな。よくわからない
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みあたろ🦙

みあたろ🦙

昨日は朝からAPEXしてowして
お昼モリモリ食べてから
原神キャリーしてもろてたけど

本日は何から始めようか🤔🤔🤔
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春どん🌏🤝

春どん🌏🤝

2026.01.28(水)おはようございます(ᵔᴥᵔ)⌖ ༘꙳
⭐︎週の真ん中∅折り返しぃ♪
⌖コピーライターの日◌。˚✩

( Ö )詳細は昨日投稿「明日は何の日」
にて掲載です◌。˚✩
✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
( *ˊᗜˋ)ノ*今日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⚪︎宇宙からの警告の日
⚪︎初不動⌖初荒神
◎全国学校給食週間(文部科学省ヨリ)
*1月24日~30日・年中行事

#今日は何の日 #おはようGRAVITY
#今日のお花 #365日 #花言葉
写真:3日以内撮リ「ナツヅタ」
花言葉: 勤勉
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るんるん

るんるん

顔を見るだけで神様からげろはかれてんじゃねえかって気分になる

あぁぁヒリヒリする
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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将来晴れたいまや
幸せを探す旅 メンタルに波あります (自律神経乱れてる)(先生に診てもらってたこともあり) ここにいる時はメンタルが弱っていることが多いです 自己肯定感低いので高くするための努力はしてる 心は水の呼吸拾壱ノ型を常に使っておきたい 来る者拒まず、去る者追わず アラサー8年目 仲間と世界旅行に行けたらいいな(仲間はこれから) 日本に帰ってきた
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春どん🌏🤝
フォロバ率100%‎|◍'ᴗ')و✧ 投稿内容が全てジャありません♪ ‪𖤐記念日ハ毎月来ル記念日ヲ除キ 記念日協会認定ヲ主ニ記載シテマス ‪ 𖤐過去投稿は・見やすさを第一に 不定期で整理・整頓してします ヨロシクお願いしまぁす(๑'ᗜ')۶♢*゚
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チャッキー
発達障害(ADHDとASDの併発) パニック障害再発 名前の通りホラー好き(でも鬼滅の刃とエヴァは苦手) 猫とガンダムと娘を愛する半端者です。
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ツナ
介護の仕事してます。アニメとプロレス好きです。今はアニメは転スラとフェアリーテール100年クエストにはまってます。
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